Если Вы считаете калории то можно устраивать читмил после длительного дефицита, чтобы раскачать метаболизм.Но что есть дефицит и профицит може показать только подсчет калорий
считала, но не серьезно подходила к этому, на глазок теперь попробую посчитать в граммах, посмотрим что будет) самой интересно
https://apteka.ru/product/velgiya-025-mgdoza-rastvor-dlya-podkozhnogo-vvedeniya-15-ml-shpricz-ruchka-1-sht--igla-5-sht-6749d7cc27195f9cc744f8a5
Девочки, на сколько хватит укола на начальной дозе 0,25?
На упаковке написано - 4 дозы 1 доза в неделю Итого - хватит на 4 недели
Добрый день , такой вопрос Изначальный вес был 80 сейчас уже 67 третий месяц колю 1,7. Вот вторую неделю такие ощущение : поела , наелась - прошло пол часа час и в желудке состояние пустоты . Как будто хочется опять есть (
Как быть ?((
Не добираете белок
а магний можно пить с уколами?
Если добирать его то все будет в порядке ?))
Можно конечно
Вы можете перейти на 2,4 мг
Будет збс
А как с белком? Такое может быть если не добираете, ну или пора поднимать дозировку велгии до 2.4 мг
Индивидуальный момент как будто присутствует. На 0,25 укола с третьего только почувствовал какую-то разницу (стала отрыгиваться еда). Сейчас ушел на второй месяц дозы 1,7. Колю в понедельник, но в субботу воскресенье испытываю уже чувство жора относительно других дней плюс набор воды. Говорят как будто, что некоторые на 1,7 уже и сладкого совсем не хотят и круглую неделю не чувствуют голода. :')
Сам колю обычную велгию. Врач рекомендует попробовать что-то другой марки. Семавик или другой, но что-то мне кажется вряд ли это поможет.
Всем доброго времени суток! Как думаете, если вес встал 2 недели на одном месте, аппетита нет чернзмерного, повышать ли дозу? Явно переедаю, раз не идет на уменьшение... Калории не считаю, но ем намного меньше, чем раньше
Сколько скинули уже?
А на какой вы сейчас дозировке? Мне кажется, если есть ощущение, что переедаете, есть смысл либо посчитать калории и чуть увеличить дефицит, либо повысить велгию. Вы свою норму калорийности знаете?
Всем привет, есть такие кто бросил курить и поправился? Пока курила не было аппетита вообще. Хорошо скидывала. Сейчас ем в пределах 1300 калорий уже 12 дней. И поправилась на 3 кг.
Девочки,подскажите пожалуйста Колю второй месяц дозу 1,75 велгии ,все жду когда привыкну,но невозможно и аппетит есть,и побочка именно на этой дозе началась :отрыжка бесконечная тухлыми яйцами и газы из другого места)))) и понос ,что делать? Вроде уже нужно 2,4 колоть,а я боюсь
Не повышайте дозу, пока не уйдут побочки.
А они уйдут?)
Если есть маленькими порциями, то не будет отрыжки . Читайте ветку ,,побочки’’
Она есть постоянно,даже если я не ем(((((((
Добрый вечер. Что делаете с остатками в шприце?
Я Колю 1,7, планирую переход на 2,4. Сегодня был укол 1,7, думаю может доколоть остаток вместе с этим уколом
На 0,25 пару месяцев. Изжога , отрыжка и горечь во рту... Вес 6 кг ушел, и встал. Хотела минимизировать побочки, потом повышать только. Урсосан, омепразол и панкреатин принимаю
Сколько скинули ?
Копим и храним ручки в холодильнике, потом инсулиновым шприцом вытягиваем и колем. Мл и мг рассчитываем с помощью бота @Semaglutide_Click_bot
Читайте ветку FAQ. Там много полезной информации для новичков