Я в курсе В примере девушки было указано так Вбила сразу дабы понять что девушка советует питаться на еще ниже калорийность , если в сыром то вообще 358 получается , а советуют есть в половину меньше , это не есть хорошо , похудение должно быть здоровым а не радикальным ,это сугубо мое мнение , и я придерживаюсь этому , и с активностью и подсчетом и дефицитом ккал20процентов, все идет постепенно и хорошо 👌 А эти советы нагоняют жути больше , потом проблем больше будет нежели отвеса. Я понимаю к чему клонит девушка , мол по тихому что то кидает в топку а говорит что мало ест , но нам этого точно не узнать как есть на самом деле, тут уже дело в том что человек сам себя обманывает вот и все , и это его проблемы. Но и нести в массы что нужно есть в половину меньше этой порции , как по мне , не лучшая идея) Каждому свое в общем )
Нет, промомед прозевал выпуск Семавик Некст и изо всех сил пускает везде рекламу: - подождите! Не торопитесь с семавик некст! Мы вот-вот Велгию выпустим. Вот, вот уже 2 месяца идёт. Вроде как в январе теперь обещают.
Вы отвечаете на сообщение от ноября, конечно есть уже. 😂
Побочек особо нет. Сонливость, иногда отрыжка, иногда горечь во рту. Но это и до препарата бывало, сейчас чуть больше. Никак не мешает жить. Стараюсь соблюдать бжу, пью витамины. Стараюсь считать калории, по крайней мере завтрак и обед. Ужин просто маленькую порцию. В пятницу была четвертая доза 0,25. Именно на Велгит ушло почти 4кг.
Всем доброго утра. Велгия, 0,25 первый укол 19.02. , вес 96.500, рост 178, в субботу вес 94.440!, сегодня понедельник и вес 95.250кг и что это? У кого было? Впервые принимаю препарат, ожирение 1 степени, сд нет. Ккал 1000 в день.
150 гречки и 150 отварной грудки это много вы считаете? В готовом виде,не в сыром
Здравствуйте. Колю велгию 16.12.24 - 0.25 22.12.24 - 0.25 28.12.24 - 0.25 04.01.25 - 0.25 12.01.25 - 0.5 18.01.25 - 0.5 24.01.25 - 0.5 01.02.25 - 0.5 09.02.25 - 1 15.02.25 - 1 22.02.25 - 1 01.03.25 - 1 За это время - 9 кг. Рост 182, вес был 142, сейчас 132.6 За февраль ушел только килограмм Как думаете, следующий укол покупать единицу или больше?
Здравствуйте. Колю велгию 16.12.24 - 0.25 22.12.24 - 0.25 28.12.24 - 0.25 04.01.25 - 0.25 12.01.25 - 0.5 18.01.25 - 0.5 24.01.25 - 0.5 01.02.25 - 0.5 09.02.25 - 1 15.02.25 - 1 22.02.25 - 1 01.03.25 - 1 За это время - 9 кг. Рост 182, вес был 142, сейчас 132.6 За февраль ушел только килограмм Как думаете, следующий укол покупать единицу или больше?
Не совсем понятно все равно. У меня за год почти нет результата, минус 5 от силы. Думаю продолжать ли больше года колоть или уже остановиться и сойти с семаглудита.
Никаких особо, честно сказать. Стала меньше есть на препарате это 100%, но этого не достаточно видимо. Дополнительно ничего не делаю.
Да, раз вес не уходит, значит недостаточно меньше, либо уменьшаем калорийность, либо увеличиваем расход, другого пути нет
Такой путь я и без семаглудита могу пройти. С ним бы хотелось как то проще жить. В общем вопрос можно ли колоть больше года? Но пока я не понимаю надо ли больше года раз нет результата
Другого пути с семаглутидом нет, он только помощник на фоне низкокалорийной диеты и физической нагрузки
Такой путь я и без семаглудита могу пройти. С ним бы хотелось как то проще жить. В общем вопрос можно ли колоть больше года? Но пока я не понимаю надо ли больше года раз нет результата
Да возможно, но у меня несколько примеров знакомых кто и без этого на семаглудите похудели. Мне не судьба видимо
Да возможно, но у меня несколько примеров знакомых кто и без этого на семаглудите похудели. Мне не судьба видимо
Колоть и снижать потребляемый калораж. Это обязательно. Может и дозировку повышать не придется.
У меня просто следующая дозировка уже максимальная, не планирую до нее доходить
У меня просто следующая дозировка уже максимальная, не планирую до нее доходить
Похудели, потому что их питание позволяло им быть в дефиците. Ваше- нет. Необходимо пересмотреть его. Иначе можно и 10 лет колоть
Дело в том, что я стала сильно меньше есть чем до семаглудита- в плане обьема и калорийности пищи, не считаю калории. Да активности больше не стало, но меньше вес не стал