Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 169

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ирина

      Сообщение #894571 от 27-05-2026 08:39:59



      эх)) ну раз уж если начали и тирзетта реально помогала, то лучше бы было продолжать, чтобы терапию полностью пройти и результат закрепить) но вы молодец!

      Спасибо. Я разницы в действии не заметила. А вот по деньгам заметно) И плюс в том, что Седжаро можно варьировать с одного укола разные дозировки. Поднять или опустить. А так, ведь один и тот же тирзепатид.

    • Екатерина

      Сообщение #894694 от 27-05-2026 09:25:02



      Спасибо. Я разницы в действии не заметила. А вот по деньгам заметно) И плюс в том, что Седжаро можно варьировать с одного укола разные дозировки. Поднять или опустить. А так, ведь один и тот же тирзепатид.

      Да не обращайте внимание, это частное мнение, ничем не подкрепленное.

    • Инна

      Сообщение #894856 от 27-05-2026 10:27:53



      Да не обращайте внимание, это частное мнение, ничем не подкрепленное.

      Для большинства нет разницы, но есть и меньшинство) и это нельзя отрицать

    • Анастасия

      Сообщение #896623 от 28-05-2026 05:45:35

      Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться 🙏 Думаю, что уже задавали этото вопрос, но я не нашла. Я сейчас на 12.5, осталось ещё 6 кг, а дальше хочу на поддержание раз в две недели, но мне не понятно, как это работает. Мы повышаем дозировку, так как просыпается очень хороший аппетит, а как уменьшать дозировку, она ведь не будет работать, какой смысл или всё таки работает? Кто на какой дозировке остановился на поддержке? Поделитесь пожалуйста опытом 🙏

    • София 🦉

      Сообщение #896651 от 28-05-2026 05:57:50



      Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться 🙏 Думаю, что уже задавали этото вопрос, но я не нашла. Я сейчас на 12.5, осталось ещё 6 кг, а дальше хочу на поддержание раз в две недели, но мне не понятно, как это работает. Мы повышаем дозировку, так как просыпается очень хороший аппетит, а как уменьшать дозировку, она ведь не будет работать, какой смысл или всё таки работает? Кто на какой дозировке остановился на поддержке? Поделитесь пожалуйста опытом 🙏

      Это вы поймете уже опытным путем. У всех по-разному. Я закончила худеть на 15. Спустилась до 10 и колю раз в неделю. Тут писали, что кто-то колет 12,5 и 15, но раз в 10-14 дней. Кто-то 15 раз в 7 дней. Кто-то смог спустится на 7,5 например. Зависит от того, на какой закончили, чувствительности. Ведь кто-то худел весь путь на 2,5 или 5 и выше не поднимал. Как кому удобнее и как кого держит, чтоб вес стоял.

    • Наталья Исупова

      Сообщение #896667 от 28-05-2026 06:13:04



      Да, вот мне начинать колоться вообще не страшно было, а на поддержание уходить почему то нервно как то🤪

      Наташа здравствуйте,вы по какой схеме на поддержание уходите? С уколами ,без?

    • AlenaSh

      Сообщение #896673 от 28-05-2026 06:17:39



      Да, вот мне начинать колоться вообще не страшно было, а на поддержание уходить почему то нервно как то🤪

      Аналогично 😒 Врач перевел на поддержание. А мне страшно. Пока продолжаю. 🤷

    • ❤️

      Сообщение #896748 от 28-05-2026 06:56:50

      Здравствуйте. Три месяца на поддержании. Первый месяц 7,5 мг и второй и третий месяц 5 мг раз в две недели. Держит хорошо. При похудении дошла до 7,5 мг. Вопрос такой: можно перейти на 2,5 мг раз в 14 дней? Или это из области фантастики? Есть такой опыт?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #896750 от 28-05-2026 06:58:26



      Здравствуйте. Три месяца на поддержании. Первый месяц 7,5 мг и второй и третий месяц 5 мг раз в две недели. Держит хорошо. При похудении дошла до 7,5 мг. Вопрос такой: можно перейти на 2,5 мг раз в 14 дней? Или это из области фантастики? Есть такой опыт?

      Можно перейти на 14 дней , лишь бы доза держала

    • Наталья

      Сообщение #896860 от 28-05-2026 07:57:09



      Наташа здравствуйте,вы по какой схеме на поддержание уходите? С уколами ,без?

      Здравствуйте, с уколами конечно. Хочу снизить Седжаро до 5 мг и добавлю кагри к ним. Буду неспеша поднимать калораж. Сейчас 1300 поставила, месяц наверное так и оставлю, потом ещё и ещё раз на 100 подниму, хочу дойти до 1500-1600. Эту неделю снизила до 7,5, без кагри, ну неплохо держит. С учётом чуть повышенного калоража я прекрасно наедаюсь, голода нет.

    • Наталья

      Сообщение #896864 от 28-05-2026 07:58:30



      Аналогично 😒 Врач перевел на поддержание. А мне страшно. Пока продолжаю. 🤷

      А какую схему на поддержание врач вам расписал?

    • Ольга

      Сообщение #896871 от 28-05-2026 08:03:11



      Я по назначению с эндокринологом. По моим показателям она сказала что мне подойдёт только этот препарат

      А этот это какой? Позавчера сделала 1 укол Велгии. Ночью паника началась, тк у меня много других лекарств. Но об,ективно все норм

    • Ольга

      Сообщение #896882 от 28-05-2026 08:08:02

      Девочки, посоветуйте, пожалуйста, где простые блюда брать и рационы?

    • Ольга

      Сообщение #896897 от 28-05-2026 08:12:02



      Здравствуйте, с уколами конечно. Хочу снизить Седжаро до 5 мг и добавлю кагри к ним. Буду неспеша поднимать калораж. Сейчас 1300 поставила, месяц наверное так и оставлю, потом ещё и ещё раз на 100 подниму, хочу дойти до 1500-1600. Эту неделю снизила до 7,5, без кагри, ну неплохо держит. С учётом чуть повышенного калоража я прекрасно наедаюсь, голода нет.

      Здравствуйте,а интересно,кагри будет действовать при снижении дозировки Седжаро?Вроде же он действует только на повышенных дозировках,от 10мг и выше?Или я ошибаюсь?

    • Наталья Исупова

      Сообщение #896926 от 28-05-2026 08:21:46



      Здравствуйте, с уколами конечно. Хочу снизить Седжаро до 5 мг и добавлю кагри к ним. Буду неспеша поднимать калораж. Сейчас 1300 поставила, месяц наверное так и оставлю, потом ещё и ещё раз на 100 подниму, хочу дойти до 1500-1600. Эту неделю снизила до 7,5, без кагри, ну неплохо держит. С учётом чуть повышенного калоража я прекрасно наедаюсь, голода нет.

      Благодарю за ответ. Я в мае ушла на дозировку 6,25 мг (тирзипатид)делаю раз в 14 дней калораж 1300 +-,вес в течении двух недель качается с 68 до 70,500 ,пока наблюдаю три месяца на этой дозировке,в августе планирую снизить на 3,75 мг и остаться на этой дозировке до Нового года,так же через 14 дней, буду уже с августа поднимать калораж, РПП нет до уколов была Диспелидимия Я с врачом ,пока решили так

    • AlenaSh

      Сообщение #896942 от 28-05-2026 08:25:49



      А какую схему на поддержание врач вам расписал?

      Снизила дозировку на минимальную начальную - 2,5 ( Тирзетта) 1 раз в неделю.

    • Irina

      Сообщение #896974 от 28-05-2026 08:49:15



      Аналогично 😒 Врач перевел на поддержание. А мне страшно. Пока продолжаю. 🤷

      А чего бояться?) Ведь всегда повысить можно. Когда я пришла к этой мысли, сразу спокойно стало. 17 марта уколола последние 5мг, 12 мая 2мг. Подняла калораж, примерно 1400 получается. Пока мне нравится. Будет плохо, пойду за уколом😂.

    • Наталья

      Сообщение #896981 от 28-05-2026 08:56:52



      Здравствуйте,а интересно,кагри будет действовать при снижении дозировки Седжаро?Вроде же он действует только на повышенных дозировках,от 10мг и выше?Или я ошибаюсь?

      Ну вообще действовать должен, по крайней мере я на это очень рассчитываю) Он сам по себе не эффективен, а в связке с тирзой или семаглутидов действует хорошо.

    • Ольга

      Сообщение #896986 от 28-05-2026 09:05:10

      Вот моя динамика веса на поддержании и снижении дозировки Седжаро.Снижаю с 10мг.Потом была дозировка 7.5мг,сейчас на 5мг второй укол раз в неделю.Калораж 1400-1500к.Вес всё равно постепенно снижается

    • Екатерина

      Сообщение #897174 от 28-05-2026 10:33:55

      Ушла на поддержание. Уже месяц 2. Уходила с 7.5. Сейчас ставлю 2.5 раз в полторы-две недели. Планирую беременнность Хочу уйти от уколов Но что-то начался жор.... И теперь мне страшно совсем отменять. Да и волосы жуть лезут

    • Anna

      Сообщение #897323 от 28-05-2026 11:51:53



      Ушла на поддержание. Уже месяц 2. Уходила с 7.5. Сейчас ставлю 2.5 раз в полторы-две недели. Планирую беременнность Хочу уйти от уколов Но что-то начался жор.... И теперь мне страшно совсем отменять. Да и волосы жуть лезут

      Препараты нужно отменить за 3 месяца до планируемой беременности. У Вас не жор. К Вам просто возвращается тот аппетит, с которым Вы наедали Ваши лишние килограммы и о котором на уколах успели подзабыть.

    • Екатерина

      Сообщение #897327 от 28-05-2026 11:57:21



      Препараты нужно отменить за 3 месяца до планируемой беременности. У Вас не жор. К Вам просто возвращается тот аппетит, с которым Вы наедали Ваши лишние килограммы и о котором на уколах успели подзабыть.

      Вот из за этого и отменяю, так как знаю что при беременности нельзя. Как остановить этот аппетит? 😔 Вроде белок ем, воды много пью Мысли постоянно о еде снова, хочется чтобы подьесть Желудок заболел

    • Anna

      Сообщение #897349 от 28-05-2026 12:08:11



      Вот из за этого и отменяю, так как знаю что при беременности нельзя. Как остановить этот аппетит? 😔 Вроде белок ем, воды много пью Мысли постоянно о еде снова, хочется что-то подъесть Желудок заболел

      Никак. Это Ваш аппетит. Вы с ним родились. Вы с ним живете. Тут либо учиться терпеть и превозмогать желание поесть, либо уколы навсегда. Но в Вашем случае все же будет перерыв, поэтому Ваш вариант - терпеть и превозмогать. И бороться с собой

    • Nata

      Сообщение #901181 от 30-05-2026 06:58:03

      Всем привет,такой вопрос,получилось ли у кого то слезть с уколов совсем?Моя история - начала ставить Семавик 0.25 в августе прошлого года,вес был 72кг,месяца 4 не повышала дозировку,зажора не было,потом вроде как начал возвращаться аппетит,повысила до 0.5,но выдержала на ней только 3 недели,пошли побочки,тошнота,головная боль постоянно,вернулась на 0.25,достигла желаемого веса 55кг, сейчас ставлю раз в две недели,но если не поставить начинается дикий жор и вес ползет вверх,очень быстро,могу за пару дней набрать килограмм.Хотелось бы отказаться от уколов совсем,не сидеть же на них всю жизнь,ещё и волосы начали сыпаться последний месяц😭

    • Ольга

      Сообщение #901187 от 30-05-2026 07:04:57



      Всем привет,такой вопрос,получилось ли у кого то слезть с уколов совсем?Моя история - начала ставить Семавик 0.25 в августе прошлого года,вес был 72кг,месяца 4 не повышала дозировку,зажора не было,потом вроде как начал возвращаться аппетит,повысила до 0.5,но выдержала на ней только 3 недели,пошли побочки,тошнота,головная боль постоянно,вернулась на 0.25,достигла желаемого веса 55кг, сейчас ставлю раз в две недели,но если не поставить начинается дикий жор и вес ползет вверх,очень быстро,могу за пару дней набрать килограмм.Хотелось бы отказаться от уколов совсем,не сидеть же на них всю жизнь,ещё и волосы начали сыпаться последний месяц😭

      Я себя настроила на то, что в случае необходимости колоть буду всю жизнь. Есть такие категории людей, у кого ожирение хроническая болезнь🤷‍♀ а волосы у вас сыпятся от недобора витаминов, сдайте анализы, посмотрите чего у вас не хватает, доберете витамины и всё наладится❤️

    • Anna

      Сообщение #901191 от 30-05-2026 07:07:00

      Я тоже чую, что это пожизненная история)

    • Nata

      Сообщение #901192 от 30-05-2026 07:07:17



      Я себя настроила на то, что в случае необходимости колоть буду всю жизнь. Есть такие категории людей, у кого ожирение хроническая болезнь🤷‍♀ а волосы у вас сыпятся от недобора витаминов, сдайте анализы, посмотрите чего у вас не хватает, доберете витамины и всё наладится❤️

      В том то и дело что сдавала,я в принципе регулярно сдаю анализы,у меня гипотиреоз.Всякие гемоглобины-ферритины зашкаливают,а волосы сыпятся.Я то может и тоже не против хоть всю жизнь колоть,но как то не хочется быть худой и лысой

    • Anna

      Сообщение #901195 от 30-05-2026 07:07:29



      Всем привет,такой вопрос,получилось ли у кого то слезть с уколов совсем?Моя история - начала ставить Семавик 0.25 в августе прошлого года,вес был 72кг,месяца 4 не повышала дозировку,зажора не было,потом вроде как начал возвращаться аппетит,повысила до 0.5,но выдержала на ней только 3 недели,пошли побочки,тошнота,головная боль постоянно,вернулась на 0.25,достигла желаемого веса 55кг, сейчас ставлю раз в две недели,но если не поставить начинается дикий жор и вес ползет вверх,очень быстро,могу за пару дней набрать килограмм.Хотелось бы отказаться от уколов совсем,не сидеть же на них всю жизнь,ещё и волосы начали сыпаться последний месяц😭

      Массаж головы и брызгать разными полезными штуками из ветки про волосы

    • Anna

      Сообщение #901196 от 30-05-2026 07:08:20

      Я почти с первого дня уколов что-нибудь брызгаю. Но у меня с ковида все сыпется не переставая, вроде не лысая, слава богу 😂

    • Ольга

      Сообщение #901198 от 30-05-2026 07:09:13



      В том то и дело что сдавала,я в принципе регулярно сдаю анализы,у меня гипотиреоз.Всякие гемоглобины-ферритины зашкаливают,а волосы сыпятся.Я то может и тоже не против хоть всю жизнь колоть,но как то не хочется быть худой и лысой

      Ну не сыпятся от препарата волосы, они сыпятся от дефицита чего-то, но вот чего, вопрос... Тут только врач поможет наверное😒

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.