Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться 🙏 Думаю, что уже задавали этото вопрос, но я не нашла. Я сейчас на 12.5, осталось ещё 6 кг, а дальше хочу на поддержание раз в две недели, но мне не понятно, как это работает. Мы повышаем дозировку, так как просыпается очень хороший аппетит, а как уменьшать дозировку, она ведь не будет работать, какой смысл или всё таки работает? Кто на какой дозировке остановился на поддержке? Поделитесь пожалуйста опытом 🙏
Это вы поймете уже опытным путем. У всех по-разному. Я закончила худеть на 15. Спустилась до 10 и колю раз в неделю. Тут писали, что кто-то колет 12,5 и 15, но раз в 10-14 дней. Кто-то 15 раз в 7 дней. Кто-то смог спустится на 7,5 например. Зависит от того, на какой закончили, чувствительности. Ведь кто-то худел весь путь на 2,5 или 5 и выше не поднимал. Как кому удобнее и как кого держит, чтоб вес стоял.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram