Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 44

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Юлия

      Сообщение #121379 от 29-01-2025 10:51:22



      Здравствуйте! Через какое время после курса можно ставить препарат заново. Я не дохуделала но 5 месяцев почти ставила. Я скинула 20 кг , но ещё нужно около 7. Я сделала перерыв, потом снова поставила 1 мл… но нет такого эффекта как было раньше. Конечно я сейчас слежу за своим питанием , уменьшился желудок. Буду добавлять массаж и нагрузку

      Нет курсов. Можно ставить до достижения необходимого результата. Диабетики ставят пожизненно

    • olga...

      Сообщение #121413 от 29-01-2025 11:15:12



      Я 3 мес колола бросила из за побочки ( вялость,сонливость) набрала назад 6 кг из 9 скинутых. Перерыв 3-4 мес. Начала колоть опять и на 0.5 опять чуствую себя квашней

      Вы еслибы не бросали то состояние вялости уже прошло бы у меня на 1 побочки были минимальны, на 1.7 вообще все прошло, наступило мое обычное состояние но с полным конторолем над аппетитом, я сейчас на 2.2 тоже все впорядке, а до 1 у меня было состояние ОРЗ на 2.0 легкая неприкращающаяся тошнота... у меня скорее всего низкая чувствительность к препарату незнаю как дотянуть до выхода чего то нового по тому что притупленное чувство голода мне однозначно нравится

    • Оксана

      Сообщение #121418 от 29-01-2025 11:19:25



      Вы еслибы не бросали то состояние вялости уже прошло бы у меня на 1 побочки были минимальны, на 1.7 вообще все прошло, наступило мое обычное состояние но с полным конторолем над аппетитом, я сейчас на 2.2 тоже все впорядке, а до 1 у меня было состояние ОРЗ на 2.0 легкая неприкращающаяся тошнота... у меня скорее всего низкая чувствительность к препарату незнаю как дотянуть до выхода чего то нового по тому что притупленное чувство голода мне однозначно нравится

      Мне тоже нравится отсутствие аппетита но вялось сонливость меня замучили я и так ни энергична а стала совсем квашней.

    • olga...

      Сообщение #121420 от 29-01-2025 11:20:27

      P.S я готова пожизнено сидеть на препаратах т.к показывает мои личный опыт пищ.привычки и пр. Не так уж и меняются, да и обратно вернутся к 100кг вопрос 1 года

    • olga...

      Сообщение #121421 от 29-01-2025 11:21:47



      Мне тоже нравится отсутствие аппетита но вялось сонливость меня замучили я и так ни энергична а стала совсем квашней.

      Я 2 месяца дома полы не мыла, небыло сил совсем,и спала в обед но все прошло

    • Оксана

      Сообщение #121430 от 29-01-2025 11:24:37



      Я 2 месяца дома полы не мыла, небыло сил совсем,и спала в обед но все прошло

      Не приятно это расслабленное состояние. Я даже алкоголь пью что бы немного взбодрится а многие что бы расслабится

    • Анастасия👩🏽‍💻English Teacher

      Сообщение #123424 от 30-01-2025 11:50:24

      Добрый день! У меня к админам предложение) Может еще создать ветку для тех, кто отменил?) Чтобы мы могли делиться своими ощущениями, как возвращается аппетит и как мы стараемся его контролировать(что помогает в этом). Было бы также здорово друг друга поддерживать после отмены уколов😊

    • Наталия

      Сообщение #123459 от 30-01-2025 12:00:57



      Добрый день! У меня к админам предложение) Может еще создать ветку для тех, кто отменил?) Чтобы мы могли делиться своими ощущениями, как меняется состояние, возвращается аппетит и как мы стараемся его контролировать(что помогает в этом). Было бы также здорово друг друга поддерживать после отмены уколов😊

      Вы в ней находитесь

    • No

      Сообщение #123669 от 30-01-2025 13:26:49



      Мне тоже нравится отсутствие аппетита но вялось сонливость меня замучили я и так ни энергична а стала совсем квашней.

      Удивительно,но факт,спорт вызывает активность.

    • Оксана

      Сообщение #123877 от 30-01-2025 15:24:35



      Удивительно,но факт,спорт вызывает активность.

      Активность чего? И через сколько времени от начала тренировок?

    • No

      Сообщение #123881 от 30-01-2025 15:26:33



      Активность чего? И через сколько времени от начала тренировок?

      Энергия после спорта — это правда! Во время тренировок организм вырабатывает эндорфины, улучшается кровообращение и ускоряется обмен веществ. Это дает бодрость и прилив сил Главное находить баланс

    • Вера Шамшудинова

      Сообщение #123984 от 30-01-2025 16:25:49

      Подтверждаю про спорт. Когда-то давно ходила в зал после работы. Приходила с тренировок и еще могла всю квартиру выдраить. Сейчас с работы прихожу и ничего не хочется

    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #125230 от 31-01-2025 09:58:17

      Первая неделя без препарата, полет нормальный) Жор вернулся. Причем не физический, а именно в мозгах... Вроде поела, чувствую физически, что все, больше не лезет. А мозг говорит... А может еще тортика кусочек взять 🙈 не смотря то, что съела стейк и овощи... На уколах меня бы даже уже от кофе бы воротило. А тут такие мысли. К слову пока чувствуется наполнение желудка, возможно, но я чот не особо в это верю, что за пол года он подсократился.

    • N

      Сообщение #125401 от 31-01-2025 11:52:47



      Первая неделя без препарата, полет нормальный) Жор вернулся. Причем не физический, а именно в мозгах... Вроде поела, чувствую физически, что все, больше не лезет. А мозг говорит... А может еще тортика кусочек взять 🙈 не смотря то, что съела стейк и овощи... На уколах меня бы даже уже от кофе бы воротило. А тут такие мысли. К слову пока чувствуется наполнение желудка, возможно, но я чот не особо в это верю, что за пол года он подсократился.

      Желудок у взрослого человека не может сократиться, если только бариатрию не делать

    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #125404 от 31-01-2025 11:54:44



      Желудок у взрослого человека не может сократиться, если только бариатрию не делать

      Я так и написала.

    • Мария

      Сообщение #126508 от 31-01-2025 22:26:35

      Всем добрый вечер! Девочки, подскажите, есть ли смысл подкалывать семавик по 0.5 ( именно на этой дозе я достигла желаемого результата) 1 раз в 2 недели? Или продолжать колоть 1 раз в неделю? Что на этот счет говорят ваши эндокринологи? Я записалась к своей аж на середину февраля. Сахарного диабета нет. Был гипотиреоз, сейчас все в норме. Колю с июня 2024г. Бросать страшно. Сейчас пишут, что можно сидеть пожизненно на семаглутиде, но встречаются те, кто пугает стомами, как результатом длительного приёма...

    • Василиса

      Сообщение #126641 от 01-02-2025 00:05:07



      Всем добрый вечер! Девочки, подскажите, есть ли смысл подкалывать семавик по 0.5 ( именно на этой дозе я достигла желаемого результата) 1 раз в 2 недели? Или продолжать колоть 1 раз в неделю? Что на этот счет говорят ваши эндокринологи? Я записалась к своей аж на середину февраля. Сахарного диабета нет. Был гипотиреоз, сейчас все в норме. Колю с июня 2024г. Бросать страшно. Сейчас пишут, что можно сидеть пожизненно на семаглутиде, но встречаются те, кто пугает стомами, как результатом длительного приёма...

      Иностранные врачи кто "топят" за симаглутид, говорят что пожизненно. Так же как люди пьют лекарство от давления, колят инсулин и т.д и т.п. Илон Маск сидит и не собирается прекращать. А там то наверное у него целый штат врачей

    • Елена

      Сообщение #126655 от 01-02-2025 00:25:15

      Малышева тож произнесла, что "в перспективе, мы, врачи будем назначать семаглутиды пожизненно, как и табл от давления, сд, и т.д." Уж незнаю, то ли проплаченная реклама, то ли и вправду. Говорит, что сама колет 2ой год...

    • А

      Сообщение #126671 от 01-02-2025 01:17:08



      Желудок у взрослого человека не может сократиться, если только бариатрию не делать

      Желудок - то мышца. Подтянуть возможно!!! Нужно время

    • Анна

      Сообщение #126674 от 01-02-2025 01:27:04



      Желудок - то мышца. Подтянуть возможно!!! Нужно время

      Накачать?

    • А

      Сообщение #126675 от 01-02-2025 01:36:41



      Накачать?

      Мышцы не только накачиваются, но и успешно сокращаются

    • Анна

      Сообщение #126773 от 01-02-2025 08:36:11



      Мышцы не только накачиваются, но и успешно сокращаются. Можете попробовать накачать. Поделитесь опытом

      Ну, уточняю, потому что миф про сокращение желудка- это всего лишь миф) здесь неоднократно разбирали

    • Екатерина

      Сообщение #126888 от 01-02-2025 10:13:54



      О! Можно задать вам вопрос - ноги очень целюлитные, каждую весну прохожу курс массажа, сейчас жду, когда сойдёт ещё 10 кг, чтобы начать курс....так вот. Как помочь себе до массажа? Какой самомассаж самый эффективный?

      Из своего опыта могу сказать . Это фасциальный массаж + лимфодренажный. Вполне можно как самомассажи. Поизучайте, тема 👍

    • Мария

      Сообщение #126894 от 01-02-2025 10:18:53



      Из своего опыта могу сказать . Это фасциальный массаж + лимфодренажный. Вполне можно как самомассажи. Поизучайте, тема 👍

      В вибро платформу не пробовали ?

    • И.Б.

      Сообщение #127272 от 01-02-2025 13:36:59



      Вторую неделю без уколов, и + 1 кг. А впереди НГ. Вес 54 при росте 160. Никогда не весила много, но перестроиться в питании не удалось. Колола 6 месяцев по 0.5.Сбросила на уколах 5 кг. Как то так.

      Расскажите как пережили новый год?? Удержали вес?

    • И.Б.

      Сообщение #127273 от 01-02-2025 13:37:41



      О! Можно задать вам вопрос - ноги очень целюлитные, каждую весну прохожу курс массажа, сейчас жду, когда сойдёт ещё 10 кг, чтобы начать курс....так вот. Как помочь себе до массажа? Какой самомассаж самый эффективный?

      Убрать всю молочку, целлюлита меньше будет

    • Марина 🇷🇺

      Сообщение #127280 от 01-02-2025 13:41:10



      Убрать всю молочку, целлюлита меньше будет

      Чем заменить молочку ,но молочной 😀. Вес стоит Пудинг можно карамельный ?

    • Елена

      Сообщение #127282 от 01-02-2025 13:44:30

      Соевая молочка ,кокосовое молоко ,для каши ,в кофе ,когда Пост ,меня выручает .

    • Anna

      Сообщение #127285 от 01-02-2025 13:44:51



      Чем заменить молочку ,но молочной 😀. Вес стоит Пудинг можно карамельный ?

      Молочку можете не заменять ничем. Ешьте, что нравится. И глютен тоже. И мясо. Сейчас модно обвинять молочку во всех смертных грехах. Выбирайте лучше простую молочку, без добавок, варенья, подсластителей и прочего. Точно полезнее, чем химозный пудинг.

    • И.Б.

      Сообщение #127286 от 01-02-2025 13:45:13



      Чем заменить молочку ,но молочной 😀. Вес стоит Пудинг можно карамельный ?

      Протеиновые коктейли, я пью казеин. Или растительное молоко, миндальное, овсяное. Я когда то тренировалась у чемпионки европы по фитнес бикини, все знания от нее. Реально молоко+сахар/булки= целлюлит и очень заливает, отекаешь