Думаете если я разберусь со стыдом ? Я перестану переедать ?
Мне папа в Детстве говорил что меня Жирной никто любить не будет
Только когда я пополнела стала привлекать противоположный пол.и в 45 лет впервые вышла замуж.сейчас мне будет 53. Не зацикливайтесь. Худеть надо для здоровья, но не для кого-то...всем милы не будете....
Здравствуйте, оговорюсь сразу,период анорексии, булимии ,безумных срывов и отчаяния позади , всё это было, но я относительно стабилизировалась. На нынешний день имеют место быть остаточные срывы с целью «порадовать себя» , «заполнить пустоту», «бустнуть дофамин» . Я синхронный переводчик с китайского, много стресса на работе, помимо этого есть ещё и другие сферы жизни в которых бывают трудности- они бьют по мне периодически, одиночество, поскольку постоянно приходится переезжать из страны в страну из города в город , всегда приходится начинать с нуля. А я тем временем просто съедаю много вкусного под фильмец и успокаиваюсь. :,)) Работаю с китайцами , у которых фокус прежде всего на внешности-это особенности менталитета , 6 лет жила в Китае , приобрела не совсем здоровое понимание «идеального веса» для себя , да и в целом, «насколько много привелегий у худого человека, в сравнении с полным» (данные взгляды проецирую только на себя, на других людей, слава богу, нет). В какой-то период я перенесла длительный стресс/потрясения, работая в Китае. Впоследствии посадила и без того чувствительный жкт. Далее лечение инфекции и воспаления антибиотиками. Как следствие -замедление метаболизма , аллергии, вес стал буквально приклеиваться за счет остаточного воспаления, отеков и- срывов . За последние два года набрала 15-20 кг., как следствие, недовольство собой в силу специфики моей работы , эстетических взглядов, организм поменялся, отношение к себе тоже. По анализам -восстанавливаюсь постепенно , но чертовски медленно , а срывы препятствуют восстановлению, поскольку организму тяжело справляться с тяжелой вредной пищей в больших кол-х. Стараюсь договариваться с собой не осуждаю. Проблема в том, что для меня есть только черное и белое , либо я питаюсь четко по системе -чисто, и да, вес начинает уходить, либо ем много и вкусно и чаще вредного) Потому что устаю от «чистого питания и системы», даю себе волю Действительно устала от этих срывов на вредную пищу , которые все рушат. Я тревожник. Думаю о том, чтобы начать принимать семаглутид, поскольку есть люди , которым он помог заглушить вспышки рпп и дал наконец ту самую стабильность, пусть и эфемерную, в которой я так нуждаюсь. Я в каком-то тупике. Буду искренне рада конструктивным рекомендациям. С уважением
Здравствуйте, оговорюсь сразу,период анорексии, булимии ,безумных срывов и отчаяния позади , всё это было, но я относительно стабилизировалась. На нынешний день имеют место быть остаточные срывы с целью «порадовать себя» , «заполнить пустоту», «бустнуть дофамин» . Я синхронный переводчик с китайского, много стресса на работе, помимо этого есть ещё и другие сферы жизни в которых бывают трудности- они бьют по мне периодически, одиночество, поскольку постоянно приходится переезжать из страны в страну из города в город , всегда приходится начинать с нуля. А я тем временем просто съедаю много вкусного под фильмец и успокаиваюсь. :,)) Работаю с китайцами , у которых фокус прежде всего на внешности-это особенности менталитета , 6 лет жила в Китае , приобрела не совсем здоровое понимание «идеального веса» для себя , да и в целом, «насколько много привелегий у худого человека, в сравнении с полным» (данные взгляды проецирую только на себя, на других людей, слава богу, нет). В какой-то период я перенесла длительный стресс/потрясения, работая в Китае. Впоследствии посадила и без того чувствительный жкт. Далее лечение инфекции и воспаления антибиотиками. Как следствие -замедление метаболизма , аллергии, вес стал буквально приклеиваться за счет остаточного воспаления, отеков и- срывов . За последние два года набрала 15-20 кг., как следствие, недовольство собой в силу специфики моей работы , эстетических взглядов, организм поменялся, отношение к себе тоже. По анализам -восстанавливаюсь постепенно , но чертовски медленно , а срывы препятствуют восстановлению, поскольку организму тяжело справляться с тяжелой вредной пищей в больших кол-х. Стараюсь договариваться с собой не осуждаю. Проблема в том, что для меня есть только черное и белое , либо я питаюсь четко по системе -чисто, и да, вес начинает уходить, либо ем много и вкусно и чаще вредного) Потому что устаю от «чистого питания и системы», даю себе волю Действительно устала от этих срывов на вредную пищу , которые все рушат. Я тревожник. Думаю о том, чтобы начать принимать семаглутид, поскольку есть люди , которым он помог заглушить вспышки рпп и дал наконец ту самую стабильность, пусть и эфемерную, в которой я так нуждаюсь. Я в каком-то тупике. Буду искренне рада конструктивным рекомендациям. С уважением
Здравствуйте, оговорюсь сразу,период анорексии, булимии ,безумных срывов и отчаяния позади , всё это было, но я относительно стабилизировалась. На нынешний день имеют место быть остаточные срывы с целью «порадовать себя» , «заполнить пустоту», «бустнуть дофамин» . Я синхронный переводчик с китайского, много стресса на работе, помимо этого есть ещё и другие сферы жизни в которых бывают трудности- они бьют по мне периодически, одиночество, поскольку постоянно приходится переезжать из страны в страну из города в город , всегда приходится начинать с нуля. А я тем временем просто съедаю много вкусного под фильмец и успокаиваюсь. :,)) Работаю с китайцами , у которых фокус прежде всего на внешности-это особенности менталитета , 6 лет жила в Китае , приобрела не совсем здоровое понимание «идеального веса» для себя , да и в целом, «насколько много привелегий у худого человека, в сравнении с полным» (данные взгляды проецирую только на себя, на других людей, слава богу, нет). В какой-то период я перенесла длительный стресс/потрясения, работая в Китае. Впоследствии посадила и без того чувствительный жкт. Далее лечение инфекции и воспаления антибиотиками. Как следствие -замедление метаболизма , аллергии, вес стал буквально приклеиваться за счет остаточного воспаления, отеков и- срывов . За последние два года набрала 15-20 кг., как следствие, недовольство собой в силу специфики моей работы , эстетических взглядов, организм поменялся, отношение к себе тоже. По анализам -восстанавливаюсь постепенно , но чертовски медленно , а срывы препятствуют восстановлению, поскольку организму тяжело справляться с тяжелой вредной пищей в больших кол-х. Стараюсь договариваться с собой не осуждаю. Проблема в том, что для меня есть только черное и белое , либо я питаюсь четко по системе -чисто, и да, вес начинает уходить, либо ем много и вкусно и чаще вредного) Потому что устаю от «чистого питания и системы», даю себе волю Действительно устала от этих срывов на вредную пищу , которые все рушат. Я тревожник. Думаю о том, чтобы начать принимать семаглутид, поскольку есть люди , которым он помог заглушить вспышки рпп и дал наконец ту самую стабильность, пусть и эфемерную, в которой я так нуждаюсь. Я в каком-то тупике. Буду искренне рада конструктивным рекомендациям. С уважением
Семаглутид или тирзепатид действительно могут облегчить ваше состояние. Я рекомендую обратиться к врачу эндокринологу совместно с психиатром для вашего ведения. По причине наличия в анамнезе анорексии/булимии. А также в психотерапию для поддержки, укрепления идентичности, формирования позитивного образа тела, развития навыков саморегуляции. Буду искренне рада конструктивным рекомендациям. Чтобы придти к желаемому образу я, нужно создать образ жизни, который позволит этому случится. Будьте терпеливы и снисходительны к себе. Вы уже проделали большую работу. Желание изменить свою жизнь и её качество- огромный ресурс. Срывы- это часть процесса. И часто сигнал к тому, чтобы создать себе более благоприятные условия для изменений, обратившись за профессиональной помощью.
Здравствуйте Нахожусь в аду Несколько дней чередуется кп-жб Как остановить не знаю Помогите 🆘 🙏🏻 Уже болит горло, желудок, стучать в висках и полопались сосуды на глазах 😭
Здравствуйте Нахожусь в аду Несколько дней чередуется кп-жб Как остановить не знаю Помогите 🆘 🙏🏻 Уже болит горло, желудок, стучать в висках и полопались сосуды на глазах 😭
Здравствуйте Нахожусь в аду Несколько дней чередуется кп-жб Как остановить не знаю Помогите 🆘 🙏🏻 Уже болит горло, желудок, стучать в висках и полопались сосуды на глазах 😭