Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 313

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Victoria Olegovna

      Сообщение #254157 от 19-04-2025 13:03:08

      УХАДИ😂

    • 👩

      Сообщение #254160 от 19-04-2025 13:06:16

      Сегодня тоже закажу😁у меня по субботам роллы

    • Ольга

      Сообщение #254161 от 19-04-2025 13:06:45

      Дд приучила к овсяным отрубям. Каша из них чудесна

    • Юлия

      Сообщение #254199 от 19-04-2025 13:42:51



      УХАДИ😂

      🤣НЕЗАЧТО😂

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #254216 от 19-04-2025 13:56:32



      🤣НЕЗАЧТО😂

      Вкусно?

    • Юлия

      Сообщение #254223 от 19-04-2025 14:02:13



      Вкусно?

      Да😂8 штучек с зел. луком и креветкой залетели на ура😁 А вот острые не влезли, выкинула

    • Елена

      Сообщение #254233 от 19-04-2025 14:05:48



      Да😂8 штучек с зел. луком и креветкой залетели на ура😁 А вот острые не влезли, выкинула

      Вот я думала о роллах, что съем максимум один

    • Юлия

      Сообщение #254247 от 19-04-2025 14:16:42



      Вот я думала о роллах, что съем максимум один

      Я когда только начала колоть, влезали 3-4 штучки😂 Сейчас чуть больше, но хорошо что перестала заказывать наборами

    • Елена

      Сообщение #254249 от 19-04-2025 14:17:21

      Ладно, съем после достижения 82 кг

    • Юлия

      Сообщение #254251 от 19-04-2025 14:18:59



      Ладно, съем после достижения 82 кг

      Звучало, как будто я уговорила😂

    • Елена

      Сообщение #254258 от 19-04-2025 14:23:37



      Звучало, как будто я уговорила😂

      Нет, только подтвердили догадки по порции, меня это устроило)

    • Iren

      Сообщение #254726 от 19-04-2025 21:03:58

      я в 5 часов вечера съела обычный дрожжевой кулич кусочек небольшой там был сахар( потому что невозможно ездили на кладбище сегодня а там и церковь светят и везде куличи и такие и сякие продают невыносимо сдержаться для меня кулич это очень вкусно ) , время 9 такое ощущение что он до сих пор в горле стоит и изжога … это я еще глюкометр в руки не брала , ох уж эти праздники , а раньше эти куличи лопали неделю до пасхи ( как только их начинали продавать) , и неделю после ( доедали купленные подаренные и самодельные)

    • КаТи

      Сообщение #254733 от 19-04-2025 21:09:28



      я в 5 часов вечера съела обычный дрожжевой кулич кусочек небольшой там был сахар( потому что невозможно ездили на кладбище сегодня а там и церковь светят и везде куличи и такие и сякие продают невыносимо сдержаться для меня кулич это очень вкусно ) , время 9 такое ощущение что он до сих пор в горле стоит и изжога … это я еще глюкометр в руки не брала , ох уж эти праздники , а раньше эти куличи лопали неделю до пасхи ( как только их начинали продавать) , и неделю после ( доедали купленные подаренные и самодельные)

      Православные до паски постятся, а не неделю до праздника едят куличи. Всем грешным изжога в подарок)

    • елена

      Сообщение #254743 от 19-04-2025 21:22:14

      Я сама напекла 4 кулича! Теперь думаю кому подарить из родственников! Это же просто бомба для худеющих.... Сахар, изюм, цукаты, дрожжи... 😭

    • елена

      Сообщение #254744 от 19-04-2025 21:25:12

      Вот шедевр!

    • елена

      Сообщение #254746 от 19-04-2025 21:25:28

      Правда не мой... Знакомой

    • Вероника Б.

      Сообщение #255111 от 20-04-2025 09:25:40

      Можно ссылку где покупаете этот протеин?

    • Владимирова перманент Воронеж

      Сообщение #255116 от 20-04-2025 09:27:45



      Можно ссылку где покупаете этот протеин?

      Я беру этой серии BombBar Казеиновый протеин казеин мицеллярный для похудения и массы https://www.wildberries.ru/catalog/297189907/detail.aspx?size=452152912

    • Владимирова перманент Воронеж

      Сообщение #255118 от 20-04-2025 09:31:31



      Можно ссылку где покупаете этот протеин?

      Этот беру тоже, добавляю в протеиновые вафли, сырники, каши, смешиваю с мукой. Он без вкуса. Могу сделать коктейл с бананом. https://ozon.ru/t/I0pXJ1J

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #255177 от 20-04-2025 10:15:51

      У меня от второго наоборот через час пустота в желудке. Лучше насыщает сыр

    • Liza

      Сообщение #255422 от 20-04-2025 13:25:52

      Сегодня приготовила котлеты из готового фарша Вкусвилл из филе индейки. На 500гр фарша добавила 70 гр. белого хлеба, вымоченного в молоке 2.5 % 100гр, 65г зелёного лука, 20 гр петрушки, 1 яйцо, соль. Сформовала 9 котлет, обваляла в 20 гр пшеничной муки, запекла в духовке при 170 градусов в течение 30 минут под крышкой. Крышку сняла, а котлеты полила соусом (20 гр муки +50 гр молока+50 гр воды +соль). Запекала без крышки при 220 гр 7 минут. Котлеты получились диетические, но не сухие, пышненьние.

    • Elena

      Сообщение #255562 от 20-04-2025 14:52:24

      На одного человека какой взять объем аэрогриля?

    • Юля

      Сообщение #255570 от 20-04-2025 14:55:47

      Сегодня тоже запекала грудь в листе магги. Не врубилась с калорийностью. Плюс 200 ккал на 1 порцию грудки?

    • Svetlana

      Сообщение #255576 от 20-04-2025 15:02:41



      На одного человека какой взять объем аэрогриля?

      У меня 6л сяоми это ровно на 1 подложку куриных крыльев 20 минут голеней 28 минут или овощей 12 минут,в два слоя я не готовлю. Маме подарила такой же 3,5 л и как по мне такой еды как у меня у нее в нем все равно не получается. Кстати кусочек хлеба или 2 куриные ноги я в нем тоже готовлю) вообще все готовлю, выбросила мультиварку, духовка только для гостей.

    • Ekaterina

      Сообщение #255582 от 20-04-2025 15:07:41



      Сегодня тоже запекала грудь в листе магги. Не врубилась с калорийностью. Плюс 200 ккал на 1 порцию грудки?

      Лол, нет конечно. Лично я даже не заморачиваюсь, считаю как обычную курогрудку. Думаю, если считать, то получится примерно 40ккал. Один лист весит 9г, на 100г сухого продукта указано 488ккал

    • Darya

      Сообщение #255908 от 20-04-2025 18:58:39

      О, новая чашечка?

    • Елена

      Сообщение #255909 от 20-04-2025 18:59:31



      О, новая чашечка?

      У меня несколько под настроение) Решила, что эта максимально пасхальная

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #255922 от 20-04-2025 19:02:49



      У меня 6л сяоми это ровно на 1 подложку куриных крыльев 20 минут голеней 28 минут или овощей 12 минут,в два слоя я не готовлю. Маме подарила такой же 3,5 л и как по мне такой еды как у меня у нее в нем все равно не получается. Кстати кусочек хлеба или 2 куриные ноги я в нем тоже готовлю) вообще все готовлю, выбросила мультиварку, духовка только для гостей.

      А в чем проблема с маминым аэрогрилем ?👀

    • Darya

      Сообщение #255929 от 20-04-2025 19:04:18

      Я пью кофэ ведрышками, поэтому наверное таких прикольных у меня нет 😆

    • Елена

      Сообщение #255930 от 20-04-2025 19:05:05



      Я пью кофэ ведрышками, поэтому наверное таких прикольных у меня нет 😆

      С кошко-тыквами здоровая, больше поллитры

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.