Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 293

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елена

      Сообщение #239604 от 11-04-2025 06:34:56



      Они наверное поджаренные))))

      Нет, они просто не воздушные, а как прессованные семечки, лён, отруби, цз мука

    • Майер

      Сообщение #239611 от 11-04-2025 06:45:41

      Это точно пищевое отравление. У меня всегда так бывает, когда я долго на ПП сижу, а потом наемся всего подряд. На утро как бухала. Без семавика это эффект наблюдала. На препарате, он ещё и усилится, думаю.

    • Лариса

      Сообщение #239618 от 11-04-2025 06:56:39



      Нет, они просто не воздушные, а как прессованные семечки, лён, отруби, цз мука

      Понятно. Значит угли и жиры за счёт семечек. Довольно таки приятно)

    • N.

      Сообщение #239619 от 11-04-2025 07:02:38

      Уж лучше кусок отварной курицы чем это не пойми что .

    • Елена

      Сообщение #239621 от 11-04-2025 07:05:08



      Уж лучше кусок отварной курицы чем это не пойми что .

      Курица вообще лучше всей еды!! Курица и греча👌

    • N.

      Сообщение #239622 от 11-04-2025 07:06:00



      Курица вообще лучше всей еды!! Курица и греча👌

      А лучше и без гречки ,если стремитесь похудеть

    • Елена

      Сообщение #239623 от 11-04-2025 07:06:26



      А лучше и без гречки ,если стремитесь похудеть

      Можно мне другого специалиста?

    • Анна

      Сообщение #239628 от 11-04-2025 07:10:33



      Курица вообще лучше всей еды!! Курица и греча👌

      булгур лучше, в нём меньше калорий,чем в гречке.

    • Елена

      Сообщение #239629 от 11-04-2025 07:10:55



      Уж лучше кусок отварной курицы чем это не пойми что .

      Расскажите, пожалуйста, чем конкретно вам не угодили хлебцы? И почему они "не пойми что"?

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #239631 от 11-04-2025 07:13:19



      Расскажите, пожалуйста, чем конкретно вам не угодили хлебцы? И почему они "не пойми что"?

      🤫 Это как мои сосиски

    • Елена

      Сообщение #239632 от 11-04-2025 07:13:53



      булгур лучше, в нём меньше калорий,чем в гречке.

      Я не на диете, я выбираю то питание, которого буду придерживаться всю жизнь. Мне вообще не упиралась питаться кефиром, курицей и гречкой булгуром

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #239633 от 11-04-2025 07:14:04

      У меня вчера вообще после работы был загул в бургер кинг) естессна по калоражу перебрала, но за сегодня все выровняю

    • Елена

      Сообщение #239636 от 11-04-2025 07:14:42



      🤫 Это как мои сосиски

      Сосиски - это уже местный мем

    • Анна

      Сообщение #239638 от 11-04-2025 07:14:55



      Уж лучше кусок отварной курицы чем это не пойми что .

      на замену хлеба отварная курица не пойдёт 🤨 а вот хлебцы очень даже. Если заменить два куска хлеба на два хлебца, там калорийность очень хорошо снизится, и можно даже ещё чего-то полезного добавить в рацион.

    • Елена

      Сообщение #239641 от 11-04-2025 07:17:10



      на замену хлеба отварная курица не пойдёт 🤨 а вот хлебцы очень даже. Если заменить два куска хлеба на два хлебца, там калорийность очень хорошо снизится, и можно даже ещё чего-то полезного добавить в рацион.

      Почему же? Я видела рецепты пиццы на курином тесте. Кексы из курицы. Кароч, курица - всему голова; и обед не обед, коли курицы нет и тд

    • Елена

      Сообщение #239643 от 11-04-2025 07:17:42

      Всё, простите, каюсь за флуд, пойдемте в курилку обсуждать курицу

    • N.

      Сообщение #239644 от 11-04-2025 07:17:56



      на замену хлеба отварная курица не пойдёт 🤨 а вот хлебцы очень даже. Если заменить два куска хлеба на два хлебца, там калорийность очень хорошо снизится, и можно даже ещё чего-то полезного добавить в рацион.

      Вы посмотрите количество калорий в 100 гр этих хлебцев

    • Анна

      Сообщение #239645 от 11-04-2025 07:18:00



      Я не на диете, я выбираю то питание, которого буду придерживаться всю жизнь. Мне вообще не упиралось питаться кефиром, курицей и гречкой булгуром

      хах, а я и питаюсь этим всю жизнь :) и нормально мне ))) гречку обожаю, куриную грудку - тоже. Что ещё надо? Хлеб только вот колом встал, но и тут я альтернативу нашла, уменьшив его потребление, и заменив бОльшую часть на хлебцы. Хлебцы, кстати, у меня вся семья постоянно пытается отжать)))

    • Анна

      Сообщение #239646 от 11-04-2025 07:18:38



      Вы посмотрите количество калорий в 100 гр этих хлебцев

      ну у меня другие хлебцы, там 2 хлебца в 29 ккл получаются.

    • Luba

      Сообщение #239647 от 11-04-2025 07:18:39

      Ваши птички по утрам меня вдохновляют 😀👍

    • Елена

      Сообщение #239650 от 11-04-2025 07:19:34



      Ваши птички по утрам меня вдохновляют 😀👍

      У меня тик на одном глазу. В особо сложных периодах даже заметно со стороны. Я когда эту кружку увидела, сказала, что как хотите, я без неё не уйду😂

    • Елена

      Сообщение #239652 от 11-04-2025 07:21:05



      Вы посмотрите количество калорий в 100 гр этих хлебцев

      Вас это пугает калорийность? Меня нет.

    • Елена

      Сообщение #239678 от 11-04-2025 07:44:07



      хах, а я и питаюсь этим всю жизнь :) и нормально мне ))) гречку, булгур обожаю, куриную грудку - тоже. Что ещё надо? Хлеб только вот колом встал, но и тут я альтернативу нашла, уменьшив его потребление, и заменив бОльшую часть на хлебцы. Хлебцы, кстати, у меня вся семья постоянно пытается отжать)))

      Если бы мне больше ничего не надо было, я бы не дошла до семавика. Мне нужны, овощи, фрукты, сыр, сладости иногда

    • nice💗

      Сообщение #239706 от 11-04-2025 07:56:05



      Уж лучше кусок отварной курицы чем это не пойми что .

      Лучше пойти почитать правила, чата ⚠️

    • N.

      Сообщение #239802 от 11-04-2025 08:41:14

      Меня пугает и думаю многих пугает Не просто так мы все сидим на препаратах для похудения 🙄

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #239810 от 11-04-2025 08:45:25



      Меня пугает и думаю многих пугает Не просто так мы все сидим на препаратах для похудения 🙄

      У каждого свой калораж, не забывайте 🤷‍♀️

    • Лена

      Сообщение #239812 от 11-04-2025 08:46:49

      Доброе утро, купила вчера филе минтая, очень как то рыбы захотелось (хотя я вообще её ем раз в год и только красную😂), но не в этом суть. Подскажите как её пожарить или запечь в духовке, так чтоб без муки, можно только в яйце её?

    • nice💗

      Сообщение #239817 от 11-04-2025 08:49:43



      Меня пугает и думаю многих пугает Не просто так мы все сидим на препаратах для похудения 🙄

      Пугайтесь, пожалуйста, безотноситенльно к чужому питанию, запроса на оценку не было

    • Лариса

      Сообщение #239826 от 11-04-2025 08:51:50



      Доброе утро, купила вчера филе минтая, очень как то рыбы захотелось (хотя я вообще её ем раз в год и только красную😂), но не в этом суть. Подскажите как её пожарить или запечь в духовке, так чтоб без муки, можно только в яйце её?

      Можно запечь на подушке из овощей. Смазав специями и сметаной. Только не пересушите).

    • Darya

      Сообщение #239868 от 11-04-2025 09:15:44



      Курица вообще лучше всей еды!! Курица и греча👌

      Зеленая)