Всем худеющим и стремящимся привет. Зашла в тему вдохновиться и найти ответ, что же в итоге мне поесть. Я на 1 мл. Семавика. Аппетита нет. Желудок урчит, просит еды, но как подумаю о курице-мясе-рыбе-яйцах-твороге- прямо аж тошно. Чем питаться, пока в паузе с пониманием)Да еще белок обязательно надо набрать,на одних овощах и фруктах не вывезешь. Смотрю ваши фото-нет, все не то, нет выделения слюны))) Продолжаю наблюдение.
Он самый) Хотя после утренних хлебцов аж неудобно было выкладывать 🤪
Он самый) Хотя после утренних хлебцов аж неудобно было выкладывать 🤪
Он самый) Хотя после утренних хлебцов аж неудобно было выкладывать 🤪
Не стесняйтесь, пожалуйста. Меня очень год назад вдохновило вот это "ем всё, считаю, поэтому худею/удерживаю" Для кого-то это сейчас спасение от срывов🙏
Мне только что доставили шикарный новый гриль ... Говядину я предусмотрительно купила🤤
И какой, если не секрет? Сам то я сейчас на Weber Summit Kamado S6 Grill Center облизываюсь. Но жаба пока всё же сильнее меня.
Ахаха, не настолько шикарный😂 я заказала этот, к нему сменные пластины для вафель. Прошлый был за баллы, тренировочный, чтобы понять, будет ли им кто-то пользоваться. Оказалось, да, включается 5 раз в неделю. Этот мне понравился, как сделан, пластины выглядят качественно. https://ozon.ru/t/bp8kMZR
Заранее извиняюсь за вопрос, а как относитесь к дню, когда ешь 1.5 кило яблок?🙈
Спасибо 😁 я тут попробовала один день😅 скорей бы в общем день закончился что ли 😂
Спасибо 😁 я тут попробовала один день😅 скорей бы в общем день закончился что ли 😂
Ну, если вы где-то прочитали, что так лучше худеть, то не ставьте над собой эксперименты. Вам нужен дефицит и баланс бжу.
Вес просто встал, уже пересмотрела свое питание, не помогло🙈
Вес просто встал, уже пересмотрела свое питание, не помогло🙈
Лайфхак. Если этот яблочный спас надоел. Высчитываете, сколько яблок съели. На оставшиеся калории съедаете картошечки с селёдочкой. Не благодарите. Змея-искуситель, да. 🐍