Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 227

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Оlga

      Сообщение #195269 от 14-03-2025 19:03:36



      Если вишневый сок разбавить водой,то уменьшатся ли углеводы?)

      Не знаю с чего сделан, но народ пишет в отзывах что колораж уменьшен, но учитывая что варенье вообще 68 углеводов, нормально , закажу один )

    • Ольга

      Сообщение #195271 от 14-03-2025 19:04:33

      https://ozon.ru/t/JDpR6yG

    • Ольга

      Сообщение #195274 от 14-03-2025 19:04:48

      Рекомендую такой кисель.

    • Ольга

      Сообщение #195278 от 14-03-2025 19:06:24

      Столовая ложка на стакан 300-400 мл, отлично убирает голод, помогает кишечнику и пищеварению

    • Yana

      Сообщение #195283 от 14-03-2025 19:11:57



      Столовая ложка на стакан 300-400 мл, отлично убирает голод, помогает кишечнику и пищеварению

      Вам реально дает эффект на ЖКТ? У меня с облепихой и вообще ноль эффекта

    • Ольга

      Сообщение #195285 от 14-03-2025 19:12:53

      Я вообще псиллиум рекомендую, в чистом виде. Но он отвратителен на вкус, я не могу пить его так. Чайную ложку в чистом виде на стакан воды, он даёт гелеобразную консистенцию. Но ужас на вкус. Тут на любителя.

    • Aleksa

      Сообщение #195287 от 14-03-2025 19:13:39

      Девочки, выручайте! Ни разу не пробовала сахарозаменители, не разбираюсь в теме… Очень нужен какой-то ЗАМ, который будет хорошо вести себя именно в выпечке🙏🏻 Полезла читать, а там пишут про послевкусия, недостаточную сладость и вообще гадость Может, кто-то смог найти тот самый заменитель полезный и хорошо ведущий себя в выпечке?

    • Ольга

      Сообщение #195288 от 14-03-2025 19:13:46



      Вам реально дает эффект на ЖКТ? У меня с облепихой и вообще ноль эффекта

      Да, я меня больной жкт. Прям хорошо идёт. А вы попробуйте просто купить в чистом виде и пить его. Без киселей

    • Ольга

      Сообщение #195290 от 14-03-2025 19:14:12



      Девочки, выручайте! Ни разу не пробовала сахарозаменители, не разбираюсь в теме… Очень нужен какой-то ЗАМ, который будет хорошо вести себя именно в выпечке🙏🏻 Полезла читать, а там пишут про послевкусия, недостаточную сладость и вообще гадость Может, кто-то смог найти тот самый заменитель полезный и хорошо ведущий себя в выпечке?

      О, сейчас пришлю ссылку. Брала недавно, отлично повёл.

    • Aleksa

      Сообщение #195291 от 14-03-2025 19:14:23

      Ооо спасибо большое!

    • Aлевтина

      Сообщение #195292 от 14-03-2025 19:14:29



      Девочки, выручайте! Ни разу не пробовала сахарозаменители, не разбираюсь в теме… Очень нужен какой-то ЗАМ, который будет хорошо вести себя именно в выпечке🙏🏻 Полезла читать, а там пишут про послевкусия, недостаточную сладость и вообще гадость Может, кто-то смог найти тот самый заменитель полезный и хорошо ведущий себя в выпечке?

      Лучший по вкусу и в выпечке эритрит И он натуральный

    • Aleksa

      Сообщение #195293 от 14-03-2025 19:14:33

      А то глаза на лоб полезли от списка вариантов разных

    • Ольга

      Сообщение #195295 от 14-03-2025 19:14:49

      https://ozon.ru/t/zD9o7o0

    • Valentina Zaikina

      Сообщение #195297 от 14-03-2025 19:15:02



      Не знаю с чего сделан, но народ пишет в отзывах что колораж уменьшен, но учитывая что варенье вообще 68 углеводов, нормально , закажу один )

      Я не спрашивала из чего сделан. Имею в виду,что если свежую вишню взять и добавить воды, естественно,калории уменьшатся,в том числе углеводы. Принцип тот же

    • Ольга

      Сообщение #195298 от 14-03-2025 19:15:04

      Я вот этот взяла

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #195299 от 14-03-2025 19:15:11



      Девочки, выручайте! Ни разу не пробовала сахарозаменители, не разбираюсь в теме… Очень нужен какой-то ЗАМ, который будет хорошо вести себя именно в выпечке🙏🏻 Полезла читать, а там пишут про послевкусия, недостаточную сладость и вообще гадость Может, кто-то смог найти тот самый заменитель полезный и хорошо ведущий себя в выпечке?

      У меня эритрит и сукралоза, собираюсь заказывать вторую банку)))

    • Valentina Zaikina

      Сообщение #195300 от 14-03-2025 19:15:34



      Я не спрашивала из чего сделан. Имею в виду,что если свежую вишню взять и добавить воды, естественно,калории уменьшатся,в том числе углеводы. Принцип тот же

      Пытаюсь объяснить😅

    • Aлевтина

      Сообщение #195301 от 14-03-2025 19:15:40



      А то глаза на лоб полезли от списка вариантов разных

      Представляю. У меня такой рейтинг. 1. Эритрит 2. Фит парад 7 Точно больше не возьму- Стевия 🤮 и все с ней

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #195302 от 14-03-2025 19:15:46

      Он просто менее сладкий

    • Елена

      Сообщение #195303 от 14-03-2025 19:16:02



      Девочки, выручайте! Ни разу не пробовала сахарозаменители, не разбираюсь в теме… Очень нужен какой-то ЗАМ, который будет хорошо вести себя именно в выпечке🙏🏻 Полезла читать, а там пишут про послевкусия, недостаточную сладость и вообще гадость Может, кто-то смог найти тот самый заменитель полезный и хорошо ведущий себя в выпечке?

      Мне больше всего в выпечке нравился жидкий милфорд

    • Aleksa

      Сообщение #195304 от 14-03-2025 19:16:03

      Я поняла, что 1:1,25 надо его, да?

    • Yana

      Сообщение #195305 от 14-03-2025 19:16:12



      Да, я меня больной жкт. Прям хорошо идёт. А вы попробуйте просто купить в чистом виде и пить его. Без киселей

      Не, отвратительный вкус я не переживу, лучше 30мл Дюфалака)

    • Aлевтина

      Сообщение #195306 от 14-03-2025 19:16:21

      Нууу, не знаю даже. Тогда надо пробовать. А так да, он менее сладкий, чем сахар.

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #195308 от 14-03-2025 19:16:36



      У меня эритрит + сукралоза, собираюсь заказывать вторую банку)))

      https://ozon.ru/t/E4pv7E1 вот такая у меня)

    • Aleksa

      Сообщение #195309 от 14-03-2025 19:16:53

      Спасибо большое, девочки ❤️

    • Ольга

      Сообщение #195311 от 14-03-2025 19:18:25



      Не, отвратительный вкус я не переживу, лучше 30мл Дюфалака)

      Ну вот да, вкус чистого бяка. Но как хорошо помогает! Обволакивает слизистую. Поэтому я для себя кисель этот нашла, комфортно желудку и кишечнику. Ну и расчёт калорий на столовую ложку раз в день если пить не большой.

    • Оlga

      Сообщение #195314 от 14-03-2025 19:21:59



      Ну вот да, вкус чистого бяка. Но как хорошо помогает! Обволакивает слизистую. Поэтому я для себя кисель этот нашла, комфортно желудку и кишечнику. Ну и расчёт калорий на столовую ложку раз в день если пить не большой.

      А я отруби добавляю в творог, в омлет Сибирская клетчатка.

    • Ольга

      Сообщение #195316 от 14-03-2025 19:23:41



      А я отруби добавляю в творог, в омлет Сибирская клетчатка.

      Отруби тоже хорошо, но у меня вот кишечник болит. Грубая клетчатка. Если переносите хорошо, то это отличная помощь в диете. И хлеб можно диетический сделать из них быстро.

    • Оlga

      Сообщение #195325 от 14-03-2025 19:30:28



      Отруби тоже хорошо, но у меня вот кишечник болит. Грубая клетчатка. Если переносите хорошо, то это отличная помощь в диете. И хлеб можно диетический сделать из них быстро.

      Хлеб не ем, желудок тоже не очень. Но с ними нормально работает

    • Ольга

      Сообщение #195327 от 14-03-2025 19:32:22



      Хлеб не ем, желудок тоже не очень. Но с ними нормально работает

      А из отрубей пробовали сделать? Мешаете кефир, творог, несколько ложек отрубей, разрызлитель, соль по вкусу и формочку для кексов такие маленькие бумажные. И быстро в духовке, минут 10 где-то получается хлебушек.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.