Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 194

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Elena Nikulina

      Сообщение #157455 от 18-02-2025 11:17:47

      А кто-нибудь пьёт гречишный чай? Как вам? Поделитесь, какой нравится?)

    • Натали

      Сообщение #157486 от 18-02-2025 11:43:30

      Люблю этот паштет ❤️

    • Екатерина Владимировна

      Сообщение #157529 от 18-02-2025 12:16:36

      Это что за приложение?

    • Elena Nikulina

      Сообщение #157531 от 18-02-2025 12:17:51



      Это что за приложение?

      Язио

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #157558 от 18-02-2025 12:46:52



      поделитесь вашим лбимым рецептом высокобелкового блюда?)

      Тут одна девушка в прошлом году кидала рецепт высокобелкового "торта", я тоже готовила и это просто бомба))) Белковый торт с куриной грудкой для сушки https://povar.ru/recipes/belkovyi_tort_s_kurinoi_grudkoi_dlya_sushki-54810.html

    • Татьяна Сафронова

      Сообщение #157595 от 18-02-2025 13:06:08

      подскажите, на какой температуре и сколько по времени готовить?

    • Kamilla

      Сообщение #157659 от 18-02-2025 13:43:24



      поделитесь вашим лбимым рецептом высокобелкового блюда?)

      я готовлю очень странное, но вкусное месиво из курицы 😅 запекаю куриную грудку в специях, потом делю на волокна кладу туда греческий йогурт, зерненый творог, тертый сыр и острый соус, всё перемешиваю и получается такая намазка 😄 можно просто так есть, с хлебом, хлебцами, завернуть в лаваш и тд на порцию выходит почти 40 г белка, смотря сколько чего положить

    • Оксана

      Сообщение #157875 от 18-02-2025 16:27:30

      Добрый день, хотим присоединиться к вашим рядам с сыном, может посоветуете какие то приложения или программы для подсчета калорий и может есть что то типа меню с набором продуктов и тп, в общем все что может помочь в процессе, так как мне страшно что семья будет голодать😉 хочется развить умение покупать нужное и вкусно из этого готовить

    • Elena Nikulina

      Сообщение #157891 от 18-02-2025 16:44:31



      Добрый день, хотим присоединиться к вашим рядам с сыном, может посоветуете какие то приложения или программы для подсчета калорий и может есть что то типа меню с набором продуктов и тп, в общем все что может помочь в процессе, так как мне страшно что семья будет голодать😉 хочется развить умение покупать нужное и вкусно из этого готовить

      Приложение чаще всего используют фэтсикрет здесь. Но мне больше нравится яцио. По меню/сборникам зайдите в файлы в этой ветке. Там найдете сборники с рецептами. Примеры завтраков, обедов, ужинов. Можете ещё медиа посмотреть и вдохновиться тарелочками.

    • Maria

      Сообщение #157894 от 18-02-2025 16:47:38

      меня тоже научите, пожалуйста

    • Elena Nikulina

      Сообщение #157904 от 18-02-2025 17:03:09

      Это в формах каких-то?

    • Елена

      Сообщение #157934 от 18-02-2025 17:30:23



      Это в формах каких-то?

      Нет,залила кипятком яйца в сумочке,добавила соль и на 4 мин в микроволновку

    • No

      Сообщение #158054 от 18-02-2025 19:00:23

      Вы что творите то ?! 😍

    • Анжелика

      Сообщение #158070 от 18-02-2025 19:06:16

      Ужин)))) это виноград. Без косточек и не приторно сладкий)))

    • No

      Сообщение #158080 от 18-02-2025 19:09:23

      Когда я жила в ростове,были очень любимы со щукой.

    • Елена

      Сообщение #158083 от 18-02-2025 19:10:52



      Когда я жила в ростове,были очень любимы со щукой.

      Я, прям соскучилась по рыбным 🤤🤤🤤 прям вкус детства. Правда это покупные. Во вкус вилле брала

    • No

      Сообщение #158086 от 18-02-2025 19:12:12



      Я, прям соскучилась по рыбным 🤤🤤🤤 прям вкус детства. Правда это покупные. Во вкус вилле брала

      Я боюсь,такие никто есть не будет у нас,муж из Казахстана . Там все с мясом и тестом 😂

    • fande

      Сообщение #158118 от 18-02-2025 19:31:16



      Вы что творите то ?! 😍

      Кушать готовлю

    • fande

      Сообщение #158128 от 18-02-2025 19:35:31



      Вы что творите то ?! 😍

      Я в целом психанул вчера накупил стейков мясных, стейков тунца и несколько упаковок краба , надоела курица..

    • fande

      Сообщение #158129 от 18-02-2025 19:37:41

      Это шайн мускат?

    • No

      Сообщение #158130 от 18-02-2025 19:37:47



      Я в целом психанул вчера накупил стейков мясных, стейков тунца и несколько упаковок краба , надоела курица..

      Понимаю. Курицу и свежую красную рыбу больше не покупаю. Сухо и приелось. Заменила на белую рыбу и индейку. Стейки из тунца,хм … показать могли бы как эти выглядит ?

    • fande

      Сообщение #158135 от 18-02-2025 19:40:00



      Понимаю. Курицу и свежую красную рыбу больше не покупаю. Сухо и приелось. Заменила на белую рыбу и индейку. Стейки из тунца,хм … показать могли бы как эти выглядит ?

      Тунец филе-кусочки зам., 500 г Посмотреть подробнее можно на сайте https://vkusvill.ru/goods/xmlid/63842 или в мобильном приложении https://vkusvill.ru/mobile?goods/63842 Скачать приложение ВкусВилл https://onelink.to/aq482j. Называю стейки по факту филешки)

    • fande

      Сообщение #158137 от 18-02-2025 19:40:46



      Понимаю. Курицу и свежую красную рыбу больше не покупаю. Сухо и приелось. Заменила на белую рыбу и индейку. Стейки из тунца,хм … показать могли бы как эти выглядит ?

      Мне хочется говядины и рыбных гадов, вот зашли мидии креветки делал с соевым соусом и т.д

    • Елена

      Сообщение #158148 от 18-02-2025 19:51:49



      Я боюсь,такие никто есть не будет у нас,муж из Казахстана . Там все с мясом и тестом 😂

      Я, тоже боялась, муж мясоед... Но последние 10шт, которые я себе припрятала, потребовал ему отварить 🤣🤣🤣

    • Ольга

      Сообщение #158162 от 18-02-2025 20:07:58

      Подскажите пожалуйста,как правильно посчитать калораж?

    • Анжелика

      Сообщение #158172 от 18-02-2025 20:16:41



      Это шайн мускат?

      Ага))))

    • Анна

      Сообщение #158230 от 18-02-2025 20:52:03



      поделитесь вашим лбимым рецептом высокобелкового блюда?)

      Паштет из куриной печени)

    • Оксана Золотарёва

      Сообщение #158350 от 18-02-2025 22:20:18

      Здравствуйте Подскажите, пожалуйста, есть ли в СПб хорошая (именно хорошая) доставка питания на определенное количество калорий в день? Которой вы сами пользовались

    • Elena Nikulina

      Сообщение #158362 от 18-02-2025 22:26:13

      Потрясно 😍

    • fande

      Сообщение #158364 от 18-02-2025 22:26:47



      Потрясно 😍

      На самом деле жор проснулся варю еще , и не удержался сьездил за пенным игристым…

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.