Девочки у кого огурчики и черри на подоконнике растут, подскажите пожалуйста какой сорт нужно брать?
Мне понравились Пиноккио, Бонзай и Красная шапочка. Это черри. Огурцы очень вкусные Кибрия и Эколь
Мне понравились Пиноккио, Бонзай и Красная шапочка. Это черри. Огурцы очень вкусные Кибрия и Эколь
Спасибо большое 🫶🏻 Сейчас сохраню и поищу
Она так эстетично выглядит в блюдах
Да сразу ресторанная подача ☺️
Здравствуйте! Подскажите, а что это за бокс такой ?
Здравствуйте, первый приём пищи. Крабовый салат с пекинской капустой 210 ккал.
https://ozon.ru/t/dYa2De6
Здравствуйте! Подскажите, а что это за бокс такой ?
Вот типа такого
Выглядит очень аппетитно, вместо риса пекинская капуста?заправка из чего?
Да, вместо риса нарезала капусты пекинской. Без огурца, можно ещё огурчик добавить. Заправка-майонез😔не знаю чем его заменить 😔
Да, вместо риса нарезала капусты пекинской. Без огурца, можно ещё огурчик добавить. Заправка-майонез😔не знаю чем его заменить 😔
Натуральный йогурт+горчица+соевый соус или соль+ капля лимонного сока
Натуральный йогурт+горчица+соевый соус или соль+ капля лимонного сока
Спасибо! Заменю майонез
Спасибо! Заменю майонез
Да можно и майонез, не нужно так тотально отказываться от того, что вкусно. Ведь худеть нам долго и невозможно всегда держать себя в лишениях. Вписывайте в дневной калораж и ешьте хоть майонез, хоть селедку с картошкой.
Начиталась Вас девочки, заказала сейчас себе аэрогриль🙈 Муж еще не в курсе😁
А что насчет сахарозаменителя? Я вот давно на диете сидела, было плато, и я решила убрать сахар из кофе, заменитель купила и кило полетели вниз прям как с горы. А теперь я полгода назад отказалась от сахара опять в пользу заменителя. Анализы на сахар отличные, других изменений нет) конечно возвращать сахар не буду, но мне стало интересно, а что с нашим организмом делает заменитель? Кто-то изучал?
А что насчет сахарозаменителя? Я вот давно на диете сидела, было плато, и я решила убрать сахар из кофе, заменитель купила и кило полетели вниз прям как с горы. А теперь я полгода назад отказалась от сахара опять в пользу заменителя. Анализы на сахар отличные, других изменений нет) конечно возвращать сахар не буду, но мне стало интересно, а что с нашим организмом делает заменитель? Кто-то изучал?
Можно поискать научные исследования, если это интересно
А что насчет сахарозаменителя? Я вот давно на диете сидела, было плато, и я решила убрать сахар из кофе, заменитель купила и кило полетели вниз прям как с горы. А теперь я полгода назад отказалась от сахара опять в пользу заменителя. Анализы на сахар отличные, других изменений нет) конечно возвращать сахар не буду, но мне стало интересно, а что с нашим организмом делает заменитель? Кто-то изучал?
https://cyberleninka.ru/?/ https://www.nature.com/ Вот здесь, например
https://cyberleninka.ru/?/ https://www.nature.com/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ Вот здесь, например
Спасибо!
Спасибо! Заменю майонез
Купить майонезный соус легкий от фирмы "я люблю готовить" или кальве) там в половину ниже ккал чем в обычном, а вкус такой же
Сколько кк в лень у вас получается?
Очень люблю овсяную кашку, но после нее заметила дико хочется есть через полчаса/час
Сколько кк в лень у вас получается?
Незнаю сейчас, по моему это первая еда за сегодня была.
Очень люблю овсяную кашку, но после нее заметила дико хочется есть через полчаса/час
А я редко ем)) поела её и только сейчас салат съела( то есть прошло 5 с половиной часа) мне наоборот насыщаемость даёт надолго)
А я редко ее ем)) поела её и только сейчас салат съела( то есть прошло 5 с половиной часа) мне наоборот насыщаемость даёт надолго)
Здорово👍🏻
Очень люблю овсяную кашку, но после нее заметила дико хочется есть через полчаса/час
Кстати да, после каши овсяной быстро голод наступает. Тоже это заметила
Незнаю сейчас, по моему это первая еда за сегодня была.
Ох, ничего себе
Радует, что я не одна такая «обжорка» после овсянки😂👍🏻
Радует, что я не одна такая «обжорка» после овсянки😂👍🏻
Не одна, наверное нас много). Каша сладкая, а после сладкого всегда есть хочется (по крайней мере, мне, так точно😂)
Ох, ничего себе
Для меня это нормально. Я не едок я "перекусок" 😂 Может йогуртом поужинаю и всё)) Для меня достаточно. Когда считала, выходила от 500 до 1000 ккал. Не когда не завтракаю, не пихается.
Не одна, наверное нас много). Каша сладкая, а после сладкого всегда есть хочется (по крайней мере, мне, так точно😂)
У меня также, вчера позволила себе шоколадку , а после поела кусочек хлеба и курочку😂👍🏻