А что насчет сахарозаменителя? Я вот давно на диете сидела, было плато, и я решила убрать сахар из кофе, заменитель купила и кило полетели вниз прям как с горы. А теперь я полгода назад отказалась от сахара опять в пользу заменителя. Анализы на сахар отличные, других изменений нет) конечно возвращать сахар не буду, но мне стало интересно, а что с нашим организмом делает заменитель? Кто-то изучал?
Можно поискать научные исследования, если это интересно
Ссылка на это сообщение в Telegram