Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Alena

Сообщение #1141949 от 02-09-2026 17:26:41

Но это не суть. Седжаро лучше воспринимается по аппетиту, хотя бы есть могу Но горечь во рту напрягает, о ней врач не предупреждала. А она в отпуске ☠

Alena

Сообщение #1141951 от 02-09-2026 17:27:04

Поэтому и хочу узнать у вас, кто колит. Бывало ли такое, стоит ли насторожиться

Alena

Сообщение #1141952 от 02-09-2026 17:28:07

Ой. Девочки, прошу прощения. Я только нашла этот чат. Щас увидела что это не та ветка и есть по седжаро. Пошла туда

Лиза

Сообщение #1141966 от 02-09-2026 17:30:19

возможно рефлюкс- попить омез, сироп какой ни будь с альгинатом, есть маленькими порциями, и принимать ферменты во время еды.

Нина

Сообщение #1141972 от 02-09-2026 17:32:58

Девочки, поделитесь, что вы едите на семавике, чтобы не было тяжести? У меня желудок иногда бунтует, особенно от жирного

Как начала ставить семавик, стала есть максимально простую еду. Грудка + гарнир (булгур, киноа, греча), много овощных салатов с зеленью и немного орехового соуса, запеченые овощи. Так максимально комфортно, без вздутий и тд

Katya

Сообщение #1142022 от 02-09-2026 18:08:46

Девочки, кто-нибудь навскидку может сказать, сколько примерно весит куриная голень+бедро (запеченная, без костей)? Что-то я сегодня похоже паршиво взвесила. Не может же быть 360 грамм? 🙄 Простите за странный вопрос 😂

Наталья✨

Сообщение #1142085 от 02-09-2026 18:31:40

Девочки, кто-нибудь навскидку может сказать, сколько примерно весит куриная голень+бедро (запеченная, без костей)? Что-то я сегодня похоже паршиво взвесила. Не может же быть 360 грамм? 🙄 Простите за странный вопрос 😂

Сложно сказать , в сырой голени примерно 90гр можно сказать что на % 30-40 уменьшится. Может конечно меньше немного, но так как курочка наша магазинная нашпигованная , то может уйти и все 50% 🤷‍♀️.. кости можно не считать там немного совсем..

Наталья✨

Сообщение #1142087 от 02-09-2026 18:31:58

Но конечно желателен вес сырого

Anna

Сообщение #1142089 от 02-09-2026 18:32:49

Девочки, кто-нибудь навскидку может сказать, сколько примерно весит куриная голень+бедро (запеченная, без костей)? Что-то я сегодня похоже паршиво взвесила. Не может же быть 360 грамм? 🙄 Простите за странный вопрос 😂

Обычно бедро бескостное сырое взвешиваю, получается 130-150 гр. Жареное 90-120+/- Ну и плюс голень, там вообще грамм 60 жареного. Если прям большая курица была, тогда может и будет 360. Но у меня таких не было😆

Katya

Сообщение #1142090 от 02-09-2026 18:32:49

Спасибо, мне кажется, что это похоже на правду. С тарелкой похоже взвесила и не заметила 🥲

Anna

Сообщение #1142094 от 02-09-2026 18:33:30

Спасибо, мне кажется, что это похоже на правду. С тарелкой похоже взвесила и не заметила 🥲

Не фоткали?

Katya

Сообщение #1142095 от 02-09-2026 18:33:39

Обычно бедро бескостное сырое взвешиваю, получается 130-150 гр. Жареное 90-120+/- Ну и плюс голень, там вообще грамм 60 жареного. Если прям большая курица была, тогда может и будет 360. Но у меня таких не было😆

Да вот небольшая была 😁 Думаю, что ваш вес подходит ±)

Katya

Сообщение #1142096 от 02-09-2026 18:33:43

Не фоткали?

К сожалению, нет(