Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Лиза

Сообщение #1074374 от 07-08-2026 18:05:22

Одна проблема, я боюсь питаться домашними продуктами сейчас , я ищу ккал в инете, боюсь вдруг я не досчитаю((

Лиза

Сообщение #1074377 от 07-08-2026 18:05:59

Одна проблема, я боюсь питаться домашними продуктами сейчас , я ищу ккал в инете, боюсь вдруг я не досчитаю((

А в Гугле подозрительно мало ккал на жирное домашнее молоко

Наталья

Сообщение #1074380 от 07-08-2026 18:06:16

Одна проблема, я боюсь питаться домашними продуктами сейчас , я ищу ккал в инете, боюсь вдруг я не досчитаю((

Домашние продукты это какие?

Лиза

Сообщение #1074381 от 07-08-2026 18:06:26

Домашние продукты это какие?

Сыры, масло, творог например

Лиза

Сообщение #1074383 от 07-08-2026 18:06:34

Сливки

Наталья

Сообщение #1074385 от 07-08-2026 18:06:39

Сыры, масло, творог например

А, в смысле со своего хозяйства

Лиза

Сообщение #1074386 от 07-08-2026 18:06:54

А, в смысле со своего хозяйства

Да, сливки порой такие , что ложка в них стоит

Лиза

Сообщение #1074388 от 07-08-2026 18:07:07

И я пока себе магазинное беру

Наталья

Сообщение #1074389 от 07-08-2026 18:07:08

Да, там калорий миллион, жирненькое все, вкусненькое🤪

Лиза

Сообщение #1074391 от 07-08-2026 18:07:15

Чтобы считать конкретно

Лиза

Сообщение #1074393 от 07-08-2026 18:07:49

Да, там калорий миллион, жирненькое все, вкусненькое🤪

Вот я о том же, что вроде поверю Гуглу, а там не 60 ккал на 100, а 250 на 100🤣

Лиза

Сообщение #1074395 от 07-08-2026 18:08:30

Придется микродозингом вводить в рацион такие продукты 😅

Ⲉⲗⲉⲏⲁ Юⲣьⲉⲃⲏⲁ

Сообщение #1074396 от 07-08-2026 18:08:43

У меня отличный отвес на кето. И есть не хочется совсем. Хороший стейк и много зелени( айсберг, руккола....) , через 3 недели не хочется есть и сладкого- вообще. Никаких круп, крахмала, теста, фруктов. Колю тирзетту, чтобы помогал держать вес. Сын весил полгода назад 105кг, сидячая работа, колоть ничего не будет, а вот кето начал и за полгода вес уже 86- доволен. И есть стал в разы меньше. У меня раньше холодильник не закрывался, всё что-то искал в перекус, а сейчас ест 2р/день и перекусов нет. Красота.

🦉

Сообщение #1074402 от 07-08-2026 18:10:34

Не могу сказать, у меня просто пленка с ценником😂

Лиза

Сообщение #1074475 от 07-08-2026 18:30:55

Выглядит вкусно, чернослив 🔥

ОксанаКсенияАксинья

Сообщение #1074500 от 07-08-2026 18:37:51

Выглядит вкусно, чернослив 🔥

До терапии творог, молоко, йогурты не ела совсем, не переносила вкус, запах🙄 а с уколами наверно мозг включился, что нужен белок🤭

Дмитрий

Сообщение #1074597 от 07-08-2026 19:02:44

ПМС пробивает укол? Жаль