Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 987

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Людмила

      Сообщение #1063464 от 03-08-2026 16:52:52



      Я честно не понимаю этих штучек)) невкусно же😁, чипсы все равно не заменят🤷‍♀️😁

      Не, вкусно. Мне нравятся. Но это у меня как говна но более полезная😄

    • Наталья✨

      Сообщение #1063470 от 03-08-2026 16:56:00



      В может и не будет болеть) если грамотная тренировка, то все ок будет) я как начала ходить сильной боли в мышцах ни разу не было

      Будет)) я себя знаю.. 2 месяца перерыва и теперь пока втянусь снова..

    • Людмила

      Сообщение #1063473 от 03-08-2026 16:56:56

      Дипсику все нравится 😂А куратор пожурила за варенье. Я согласна с куратором.

    • КаТи

      Сообщение #1063488 от 03-08-2026 17:01:08



      Дипсику все нравится 😂А куратор пожурила за варенье. Я согласна с куратором.

      А вы как в ИИ пишете? Перечисляете в граммах свои продукты?

    • Людмила

      Сообщение #1063577 от 03-08-2026 17:37:41

      Я, когда готовлю все взвешиваю, дипсику все перечисляю, рассказываю как приготовила. Он высчитывает калорийность всего блюда а потом говорю съела тех отбывных столько то. И да, приходится весы с собой везде таскать. И т. к он часто лукавит я ему стараюсь все составы перечислять из чего готовлю, кбжу что на пачках написано перечисляю.

    • Екатерина

      Сообщение #1063590 от 03-08-2026 17:44:24



      Я, когда готовлю все взвешиваю, дипсику все перечисляю, рассказываю как приготовила. Он высчитывает калорийность всего блюда а потом говорю съела тех отбывных столько то. И да, приходится весы с собой везде таскать. И т. к он часто лукавит я ему стараюсь все составы перечислять из чего готовлю, кбжу что на пачках написано перечисляю.

      О, я на квин также делаю)) только джипити пишу

    • Наталья

      Сообщение #1063860 от 03-08-2026 19:28:30

      Начинаааается🤪 Я примерно так и представляла общение с нутрициологом. 2-3 ст.ложки каши это не только ценный мех сложные углеводы но и дополнительные калории вообще то, которых у вас нет в запасе. Я уверена, что она и калораж вам запретит понижать в дальнейшем.

    • Наталья✨

      Сообщение #1063871 от 03-08-2026 19:34:27



      Начинаааается🤪 Я примерно так и представляла общение с нутрициологом. 2-3 ст.ложки каши это не только ценный мех сложные углеводы но и дополнительные калории вообще то, которых у вас нет в запасе. Я уверена, что она и калораж вам запретит понижать в дальнейшем.

      Чем мы для Людмилы не нутрицологи🤔😂☝️???

    • Наталья

      Сообщение #1063873 от 03-08-2026 19:36:05



      Чем мы для Людмилы не нутрицологи🤔😂☝️??? Тоже так могЁм🤪

      Это она ещё шпроты на завтрак у Людмилы не видела😂

    • Наталья✨

      Сообщение #1063874 от 03-08-2026 19:36:09



      Начинаааается🤪 Я примерно так и представляла общение с нутрициологом. 2-3 ст.ложки каши это не только ценный мех сложные углеводы но и дополнительные калории вообще то, которых у вас нет в запасе. Я уверена, что она и калораж вам запретит понижать в дальнейшем.

      Кстати писанина прям как у ИИ🤣

    • Наталья✨

      Сообщение #1063875 от 03-08-2026 19:36:55



      Это она ещё шпроты на завтрак у Людмилы не видела😂

      И окрошку в 1000апл в 12 ночи🤣🤣

    • Анастасия

      Сообщение #1063952 от 03-08-2026 20:00:16

      Здравствуйте! Это дип сик? Дайте пожалуйста этот промт?🙏

    • Наталья✨

      Сообщение #1064047 от 03-08-2026 21:08:31

      А что так??))

    • 🐾

      Сообщение #1064048 от 03-08-2026 21:09:25



      А что так??)) в нем много белка😂??

      На сырники реакция, поела в столовой на работе, на этом еда на день и прекратилась🤡😂

    • 🐾

      Сообщение #1064049 от 03-08-2026 21:10:22



      На сырники реакция, поела в столовой на работе, на этом еда на день и прекратилась🤡😂

      от изжоги дохну, как бы побочка сразу эта вылезла на уколах, ну хоть аппетита нет.

    • A.

      Сообщение #1064050 от 03-08-2026 21:10:48



      от изжоги дохну, как бы побочка сразу эта вылезла на уколах, ну хоть аппетита нет.

      У меня на сырники всегда изжога 😭

    • 🐾

      Сообщение #1064051 от 03-08-2026 21:11:09



      А что так??)) в нем много белка😂??

      Ага норма белка на день закрыта😂😂

    • 🐾

      Сообщение #1064052 от 03-08-2026 21:12:20



      У меня на сырники всегда изжога 😭

      Не нашли какой-нибудь рецепт, чтобы не было реакции?

    • Наталья✨

      Сообщение #1064055 от 03-08-2026 21:15:34



      На сырники реакция, поела в столовой на работе, на этом еда на день и прекратилась🤡😂

      У меня вообще на творог такая реакция( на сырники в том числе

    • A.

      Сообщение #1064056 от 03-08-2026 21:16:26



      Не нашли какой-нибудь рецепт, чтобы не было реакции?

      Пробовала запекать Чтобы масла не было Но видимо это реакция на творог сам

    • Наталья✨

      Сообщение #1064064 от 03-08-2026 21:19:27

      Хотя если делать какие-то котлеты с творогом, творожную лепешку такой реакции нет..

    • 🐾

      Сообщение #1064068 от 03-08-2026 21:20:36

      Хм, интересно, надо попробовать будет запечь с чем-нибудь 50на50

    • Наталья✨

      Сообщение #1064086 от 03-08-2026 21:30:46

      Тоже как вариант, можно попробовать изменить консистенцию творога, либо блендером либо через сито пропустить,

    • Наталья✨

      Сообщение #1064093 от 03-08-2026 21:33:43

      И кстати про масло, я делаю творог с вялеными томатами и туда я добавляю масло немного , соль и специи и могу хоть сколько съесть-изжоги нет..

    • СВ💥💥💥

      Сообщение #1064180 от 03-08-2026 22:45:02



      Мне знакомая так распевала про соус цезарь от бомбар, я повелась, купила, такое г…

      Я тоже повелась и выкинула

    • A.

      Сообщение #1064199 от 04-08-2026 00:23:28



      Мария · 💬 MAX Здравствуйте! кроме воды что можно пить еще?

      Всё Лишь бы в кбжу влазить

    • Elina

      Сообщение #1064273 от 04-08-2026 02:36:19



      Мария · 💬 MAX Здравствуйте! кроме воды что можно пить еще?

      Минеральную воду 0,5 л

    • Людмила

      Сообщение #1064281 от 04-08-2026 02:45:43



      Начинаааается🤪 Я примерно так и представляла общение с нутрициологом. 2-3 ст.ложки каши это не только ценный мех сложные углеводы но и дополнительные калории вообще то, которых у вас нет в запасе. Я уверена, что она и калораж вам запретит понижать в дальнейшем.

      Ну мне сложно что то запрещать 😂Моя тренерша знает это. И больно по питанию меня не гоняла. Ну для интереса буду скидывать тарелочки( все ж в оплату входит) может какие советы и пригодятся.

    • Лиза

      Сообщение #1064484 от 04-08-2026 04:40:17



      Не нашли какой-нибудь рецепт, чтобы не было реакции?

      У меня на сырой с йогуртом творог была реакция. На риккоту небыло. Не знаю можно ли сырники из риккоты сделать, но как вариант- в ней кислоты нету как в твороге.

    • Оксана

      Сообщение #1064710 от 04-08-2026 06:21:11

      Девочки, чем заменить манку в запеканке? Дите попросил запеканку как в садике 🤪 а манки нет

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.