Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 983

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Irina

      Сообщение #1058615 от 01-08-2026 16:42:51

      Так, 2 дня не смотрела в эту ветку. Сразу видно - обе Натальи не худеют😂.

    • Наталья✨

      Сообщение #1058639 от 01-08-2026 16:48:23



      Так, 2 дня не смотрела в эту ветку. Сразу видно - обе Натальи не худеют😂.

      Наталья всегда на диете)) все только полезное и норме своих калорий☝️😆

    • Наталья✨

      Сообщение #1058645 от 01-08-2026 16:49:50



      Так, 2 дня не смотрела в эту ветку. Сразу видно - обе Натальи не худеют😂.

      я уже без уколов )) держимся, полет нормальный🤝

    • Наталья✨

      Сообщение #1058652 от 01-08-2026 16:51:04



      Оу сколько сладостей повыкладывали, не, лучше даже не смотреть на них мне...домой не покупаю, максимум мороженое и то никаких запасов

      Полезные сладости не запрещены 🤝😁..

    • Vlada

      Сообщение #1058775 от 01-08-2026 17:48:36

      Арбуз черный принц тоже огонь

    • Лиза

      Сообщение #1058792 от 01-08-2026 17:57:10

      охх, я б ела такое. Но у нас даже селедочной в продаже нет только красная или кремы икра с майонезом.

    • Vlada

      Сообщение #1058794 от 01-08-2026 17:59:05



      охх, я б ела такое. Но у нас даже селедочной в продаже нет только красная или кремы икра с майонезом.

      Дааа? Мне казалось она есть в любом магазине

    • Наталья

      Сообщение #1058815 от 01-08-2026 18:09:05



      Так, 2 дня не смотрела в эту ветку. Сразу видно - обе Натальи не худеют😂.

      Я на поддержании неожиданно ещё 1,5 кг скинула😳 надо калораж ещё повысить, решила впасть в углеводную кому за счёт выпечки немного поднять😊

    • Наталья

      Сообщение #1058817 от 01-08-2026 18:09:44



      Дааа? Мне казалось она есть в любом магазине

      Я в банках таких железных видела, она ведь это?

    • Ange

      Сообщение #1058818 от 01-08-2026 18:10:24



      Дааа? Мне казалось она есть в любом магазине

      Это у нас в России хоть какую икру можно купить в той же ленте или Перекрестке, а за границей в специальный магазин ехать

    • Ange

      Сообщение #1058820 от 01-08-2026 18:10:32

      Щучья тоже кстати вкусная

    • Лиза

      Сообщение #1058825 от 01-08-2026 18:14:14



      Это у нас в России хоть какую икру можно купить в той же ленте или Перекрестке, а за границей в специальный магазин ехать

      в моей деревне из специализированных магазинов только строительный и три алкошопа 😂😂

    • Ange

      Сообщение #1058830 от 01-08-2026 18:16:47



      в моей деревне из специализированных магазинов только строительный и три алкошопа 😂😂

      Ну алкошоп это база 😂 в любой стране

    • Ange

      Сообщение #1058831 от 01-08-2026 18:16:58

      Кроме тех где шариат 😂

    • Vlada

      Сообщение #1058841 от 01-08-2026 18:22:49



      Я в банках таких железных видела, она ведь это?

      Да, пробойная икра минтая

    • Лиза

      Сообщение #1058874 от 01-08-2026 18:34:34



      Ну алкошоп это база 😂 в любой стране

      ночника только нет, нужно в соседний город ехать если приспичило или в игральных автоматах за дорого пить 😂

    • Ange

      Сообщение #1058876 от 01-08-2026 18:37:39



      ночника только нет, нужно в соседний город ехать если приспичило или в игральных автоматах за дорого пить 😂

      Ну опыт с возрастом приходит . Заранее покупать 😂 по акции еще

    • Sem

      Сообщение #1058881 от 01-08-2026 18:41:20



      Добрый день! Выбираю аэрогриль, если кто-то может подсказать хорошую и не супер дорогую, буду очень признательна ✨

      Здравствуйте. Посмотрите в ветке Модный импульс. ВБ. Озон. Там много сообщении и ссылок на аэрогриль. Цены разные.

    • Лиза

      Сообщение #1058882 от 01-08-2026 18:41:27



      Ну опыт с возрастом приходит . Заранее покупать 😂 по акции еще

      Заранее покупать в принципе приучены по тому что алкашку продают с 10-20, вс 10-18. Но несколько раз было что мужикам "коротко" и тогда в принципе это моя возможность на машине покататься как трезвому водителю по тому что обычно за руль не пускают.

    • Ange

      Сообщение #1058893 от 01-08-2026 18:45:36



      Заранее покупать в принципе приучены по тому что алкашку продают с 10-20, вс 10-18. Но несколько раз было что мужикам "коротко" и тогда в принципе это моя возможность на машине покататься как трезвому водителю по тому что обычно за руль не пускают.

      Если частный дом , то в погребе можно не только соленья хранить 😂

    • Лиза

      Сообщение #1058939 от 01-08-2026 19:01:07



      Если частный дом , то в погребе можно не только соленья хранить 😂

      Я хочу винный холодильник в дом. Но погреба нет и кухня не сильно большая получается по плану.

    • Наталья✨

      Сообщение #1058955 от 01-08-2026 19:08:46



      Я на поддержании неожиданно ещё 1,5 кг скинула😳 надо калораж ещё повысить, решила впасть в углеводную кому за счёт выпечки немного поднять😊

      Наташа я на поддержании 5 скинула 🤭 за 4 месяца конечно , долго но все же))

    • Людмила

      Сообщение #1058956 от 01-08-2026 19:08:47

      После работы сварила: суп, немы с фаршем и кабачком, отбивные с сыром, пюрешку. Семья рвалась помогать но я всех выгнала с кухни ибо делать сразу все могу только одна. Ушталь 🙄

    • IamUlviya

      Сообщение #1058969 от 01-08-2026 19:12:37



      Добрый день! Выбираю аэрогриль, если кто-то может подсказать хорошую и не супер дорогую, буду очень признательна ✨

      Посмотрите на поларисовские, я взяла модель PAF 6006DW. 12 программ, готовит без масла и равномерно - как раз то, что доктор прописал

    • Наталья

      Сообщение #1058971 от 01-08-2026 19:12:53



      Наташа я на поддержании 5 скинула 🤭 за 4 месяца конечно , долго но все же))

      Жизнь меня к такому не готовила😁 Я конечно рада, но надо как то корректировать дозу и питание, ибо менять ещё раз гардероб я не готова🤪 поэтому булки наше все надо разбираться с этим всем😊

    • Ange

      Сообщение #1058993 от 01-08-2026 19:20:55

      Сладкое на ночь там на заднем фоне 😂

    • AndityY

      Сообщение #1059010 от 01-08-2026 19:24:10



      Посмотрите на поларисовские, я взяла модель PAF 6006DW. 12 программ, готовит без масла и равномерно - как раз то, что доктор прописал

      Мне тоже актуально! Спс за наводку. А точно без масла можно готовить? Это же аэрогриль или я что-то не понимаю)

    • IamUlviya

      Сообщение #1059033 от 01-08-2026 19:29:03



      Мне тоже актуально! Спс за наводку. А точно без масла можно готовить? Это же аэрогриль или я что-то не понимаю)

      Конкретно у моего полариса чаша с антипригарным покрытием, поэтому без масло готовит

    • AndityY

      Сообщение #1059036 от 01-08-2026 19:29:58



      Конкретно у моего полариса чаша с антипригарным покрытием, поэтому без масло готовит

      Я столько нового-полезного на форуме узнаю, спасибо! Загуглю эту модель

    • Наталья✨

      Сообщение #1059046 от 01-08-2026 19:36:32



      Жизнь меня к такому не готовила😁 Я конечно рада, но надо как то корректировать дозу и питание, ибо менять ещё раз гардероб я не готова🤪 поэтому булки наше все надо разбираться с этим всем😊

      Ну да)) еще один квест😆, выстроить свои каллории.. я с 1200 увеличила до 1350( может чуть больше иногда выходит ) увеличила на ~150 кал и вес гуляет от 50,6 и до 51,2 , но вниз нет и выше пока не видела за месяц.. но я вообще без укола месяц ( до этого с февраля на поддержке).. я последний укол сделала перед отпуском-страховалась, но было пофиг😂, кушала нормально , но без фанатизма , но там движа хватало Встаю на весы каждый день , меня это не напрягает и не вызывает никакой зависимости даже если вижу плюс 😁, мне просто нравится видеть нормальные цифры 😁, значит делаю все правильно ..

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.