Жизнь меня к такому не готовила😁 Я конечно рада, но надо как то корректировать дозу и питание, ибо менять ещё раз гардероб я не готова🤪 поэтому булки наше все надо разбираться с этим всем😊
Ну да)) еще один квест😆, выстроить свои каллории.. я с 1200 увеличила до 1350( может чуть больше иногда выходит ) увеличила на ~150 кал и вес гуляет от 50,6 и до 51,2 , но вниз нет и выше пока не видела за месяц.. но я вообще без укола месяц ( до этого с февраля на поддержке).. я последний укол сделала перед отпуском-страховалась, но было пофиг😂, кушала нормально , но без фанатизма , но там движа хватало Встаю на весы каждый день , меня это не напрягает и не вызывает никакой зависимости даже если вижу плюс 😁, мне просто нравится видеть нормальные цифры 😁, значит делаю все правильно ..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram