Не ждите, все уже понятно😁 ТГ сегодня весь день глючит, я половину сообщений не вижу🤪
Мне нравятся тертые томаты любые добавляю сушеный базилик, чеснок и соль , а можно купить готовый. Ща пришлю
Ну томат наверное в курицу с ананасами не подойдет😳 Грибы тоже с ананасом наверное нет.😊 Надо в инете поискать рецепт какой-нибудь 😊
Либо кабачок тушить буду или каши кушать...ну коктейль протеиновый заходит по вечерам
Нашла, что можно сырный соус или томатный смешать со сметаной Завтра утром решу😁
Блендер вам в помощь Чуть воды протеин творог Воды творог ягод немного Вот и отличный белковый ужин
Я нексиум пила несколько месяцев, а он закончился и забываю купить. До утра доживу, куплю. Сейчас на упаковке тримедата увидела, что вроде тоже от изжоги, выпила, посмотрим.
Ну все, считаю Людмила исповедалась) можно причаститься теперь бокальчиком красного и спать)
Я покупаю сметану 10%. В ней 160к/100гр, т.е. 20гр=32калории. А у вас в 15% меньше.
Я покупаю сметану 10%. В ней 160к/100гр, т.е. 20гр=32калории. А у вас в 15% меньше.
Я покупаю сметану 10%. В ней 160к/100гр, т.е. 20гр=32калории. А у вас в 15% меньше.