HTML; ?>

Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 887

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Artem

      Сообщение #954223 от 20-06-2026 14:51:10



      спасибо🥹💕

      Как готовить расписать? Тако?

    • Yulia • cosmetolog💉

      Сообщение #954226 от 20-06-2026 14:51:52



      Как готовить расписать? Тако?

      да😁

    • Artem

      Сообщение #954235 от 20-06-2026 14:57:07

      Рекомендую взять турецкую тортилью, в ней меньше всего ккал. Но в целом любая подойдет и даже сырная) На лепешку наносим фарш, и на среднем огне обжариваем (я жарю без масла, но можно и добавить) по грамовке если то по 125 грамм на лепешку) как фарш готов переворачиваем и выкладываем плавленный сыр ( особенно вкусно со вкусом чедер) и снимаем с огня. Далее чуть соуса на фарш и наш наполнитель : помидоры и листы салата (шпинат тоже можно, вкусно) Ну и перед укусом макаем в соус и отправляем все в рот) Ps запаситесь салфетками)

    • Artem

      Сообщение #954238 от 20-06-2026 14:58:17



      Рекомендую взять турецкую тортилью, в ней меньше всего ккал. Но в целом любая подойдет и даже сырная) На лепешку наносим фарш, и на среднем огне обжариваем (я жарю без масла, но можно и добавить) по грамовке если то по 125 грамм на лепешку) как фарш готов переворачиваем и выкладываем плавленный сыр ( особенно вкусно со вкусом чедер) и снимаем с огня. Далее чуть соуса на фарш и наш наполнитель : помидоры и листы салата (шпинат тоже можно, вкусно) Ну и перед укусом макаем в соус и отправляем все в рот) Ps запаситесь салфетками)

      Как на фото соус внутрь - не рекомендую, все вытекает, лучше макать перед укусом)))

    • Artem

      Сообщение #954263 от 20-06-2026 15:07:10

      Еще сегодня готовил запеканку с голубикой: фотки нет(( съел с отцом быстрее чем сообразил что забыл сфоткать ) Рецепт: 2 яйца + кукурузный крахмал 2 ложки столовые + сахар 1 столовая ( можно сахзам) + греческий йогурт (280грамм), у меня теос 2%. Все смешиваем и выливаем в форму Для начинки: свежая (можно и замороженную) ягода - у меня голубика - ягоду аккуратно добавляем сверху Вес готового получился 420 грамм КБЖУ на все блюдо: 455/34,8/22,2/36,6 Смело делим на 3 порции и с чаем отвал вкусовых рецепторов 😋

    • Фата моргана

      Сообщение #954284 от 20-06-2026 15:13:15



      Ждём рецепт и фото 😁❤️

      Всё просто: большой мясистый финик разрезается, вынимается косточка и начиняем сыром Фото не будет, для меня это пока роскошь непозволительная, я калории на винишко берегу.😊

    • Yulia • cosmetolog💉

      Сообщение #954293 от 20-06-2026 15:19:26



      Рекомендую взять турецкую тортилью, в ней меньше всего ккал. Но в целом любая подойдет и даже сырная) На лепешку наносим фарш, и на среднем огне обжариваем (я жарю без масла, но можно и добавить) по грамовке если то по 125 грамм на лепешку) как фарш готов переворачиваем и выкладываем плавленный сыр ( особенно вкусно со вкусом чедер) и снимаем с огня. Далее чуть соуса на фарш и наш наполнитель : помидоры и листы салата (шпинат тоже можно, вкусно) Ну и перед укусом макаем в соус и отправляем все в рот) Ps запаситесь салфетками)

      благодарю!

    • Наталья

      Сообщение #954353 от 20-06-2026 15:46:01

      У меня финики мелкие, разрезать нечего, ем вприкуску👍

    • Фата моргана

      Сообщение #954356 от 20-06-2026 15:46:19

      Авторская версия) 😂👍

    • Наталья

      Сообщение #954357 от 20-06-2026 15:46:40

      Товарищи, мои вкусовые сосочки в экстазе - очень и очень вкусно🥰

    • КаТи

      Сообщение #954358 от 20-06-2026 15:47:36

      Наверное и блендером можно перебить и намазывать на подсушеный тост)

    • Наталья

      Сообщение #954359 от 20-06-2026 15:48:13

      Никогда в жизни бы не пришло в голову есть это вместе. Но это отвал башки, клянусь👍

    • Elina

      Сообщение #954360 от 20-06-2026 15:48:21



      Наверное и блендером можно перебить и намазывать на подсушеный тост)

      Прожевать не достоточно?

    • Наталья

      Сообщение #954361 от 20-06-2026 15:48:32



      Наверное и блендером можно перебить и намазывать на подсушеный тост)

      Я сама себе блендер, прекрасно пережевываю😂

    • Yulia • cosmetolog💉

      Сообщение #954362 от 20-06-2026 15:48:43

      Хотела спросить, если в ресторан ходите что заказываете🥲🥹

    • Наталья✨

      Сообщение #954363 от 20-06-2026 15:49:16



      Наверное и блендером можно перебить и намазывать на подсушеный тост)

      Чет мне кажется слипнется все , имею ввиду тяжело месить финики такие липучие))

    • Наталья

      Сообщение #954365 от 20-06-2026 15:50:01



      Чет мне кажется слипнется все , имею ввиду тяжело месить .. финики такие липучие и сыр тоже..

      У меня сегодня одно место слипнется, это да😂

    • Elina

      Сообщение #954366 от 20-06-2026 15:50:12



      Чет мне кажется слипнется все , имею ввиду тяжело месить .. финики такие липучие и сыр тоже..

      Конфеты то делают же из фиников

    • Наталья✨

      Сообщение #954367 от 20-06-2026 15:50:32



      У меня сегодня одно место слипнется, это да😂

      Колорийненько вы поужинали 😂

    • КаТи

      Сообщение #954369 от 20-06-2026 15:51:07



      Хотела спросить, если в ресторан ходите что заказываете🥲🥹

      Вчера в рестике за соседним столиком люди ели, а я калории их считала)))

    • A.

      Сообщение #954370 от 20-06-2026 15:51:10



      Хотела спросить, если в ресторан ходите что заказываете🥲🥹

      Сейчас чаще всего одно блюдо и чаще всего это либо салат поплотней типа цезаря Либо беру рыбу + гарнир овощи типа шпината

    • Yulia • cosmetolog💉

      Сообщение #954373 от 20-06-2026 15:51:35



      Вчера в рестике за соседним столиком люди ели, а я калории их считала)))

      я бы с ума сошла

    • КаТи

      Сообщение #954376 от 20-06-2026 15:52:35



      я бы с ума сошла

      На уколах забавно наблюдать за хорошим аппетитом других людей

    • Elina

      Сообщение #954377 от 20-06-2026 15:52:43



      Вчера в рестике за соседним столиком люди ели, а я калории их считала)))

      Хорошо, что не в слух. А то бы услышала "комплименты" 😁

    • A.

      Сообщение #954378 от 20-06-2026 15:52:59



      я бы с ума сошла

      Да ну мне на уколах вообще на еду было противно смотреть)) сейчас да, тяжко, но просто уже знаю, что если позволю больше - меня стошнит)))))

    • Наталья✨

      Сообщение #954382 от 20-06-2026 15:54:41



      Конфеты то делают же из фиников

      Ага делают) но так липко они достают🤭а потом мыть этот блендер.. да ну 🥴лучше в зубками.. тоже хорошо.. тем более много такого нельзя☝️😁

    • КаТи

      Сообщение #954385 от 20-06-2026 15:55:25

      Кипящим сл. маслом залили телячью вырезку гриль) пахло очень вкусно

    • Elina

      Сообщение #954393 от 20-06-2026 15:56:20



      Кипящим сл. маслом залили телячью вырезку гриль) пахло очень вкусно

      И за соседним столом считали калории.... 😊😊😊

    • Наталья✨

      Сообщение #954397 от 20-06-2026 15:57:15



      Кипящим сл. маслом залили телячью вырезку гриль) пахло очень вкусно

      Я когда рецепты смотрю всегда повара маслом поливают мясо😋.. но я только на каждый кладу маленький кусочек и фольгой накрываю .. и оно плавится прям там на мясо))

    • A.

      Сообщение #954398 от 20-06-2026 15:57:22



      Кипящим сл. маслом залили телячью вырезку гриль) пахло очень вкусно

      Меня от одного описания подкатило 😂😂😂

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.
HTML; exit(); ?>