Тоже сегодня цезарь на ужин делала, но с креветками😁
Я тоже чередую😁
Тоже беру
Девочки, привет, читала от начала и до конца, возникла куча вопросов. Если я на Тирзе, как кормить семью? Муж категорически не хочет на ПП. Сын тоже не приветствует, считают это блажью. Как вы экономите? Продукты покупаются отдельно? Может есть какие-то варианты готовки для себя и семьи, т.е. 2/1. Я ещё не начала делать уколы, пошёл песок из почек, но сейчас состояние улучшилось, теперь возникла проблема кормить себя и семью.
Есть ещё проблемы, я после онкологии, т.е. сырое мне нельзя. Ну ещё и плюс песок, я либо к.... кровью, либо пи......ю.
Я конечно не на Тирзе, а на Семе. Никак не экономлю. На продукты уходит больше чем до похудения. Никто не обещал что похудение будет это дешего и приятно. Экономия обычно у тех, кто очень часто питался в кафе, ресторанах и доставками, а теперь стаои готовить дома. Готовлю себе отдельно, мужу с ребенком другое. Ребенок иногда ест то же что и я, муж это едой для свиней считает.
Ем все, что готовлю семье. Ни каких раздельных столов.
А чем там сильно отличается еда? Котлеты не жаренные в масле, а запеченые? Так это всем полезно.
Я конечно не на Тирзе, а на Семе. Никак не экономлю. На продукты уходит больше чем до похудения. Никто не обещал что похудение будет это дешего и приятно. Экономия обычно у тех, кто очень часто питался в кафе, ресторанах и доставками, а теперь стали готовить дома. Готовлю себе отдельно, мужу с ребенком другое. Ребенок иногда ест то же что и я, муж это едой для свиней считает.
Ну тут вопросы не к Вам, а к мужу. Пусть себе готовит отдельно, в конце-концов, если что-то не устраивает.
Готовлю,что и себе и семье. Так как это полезно всем.А у меня такой девиз на кухне:Что-то не нравится 👉готовь сам .И все уллетают 😉😋
Мои едят, мажут майонезом и едят ))) Запечёное мясо, например, курица/индейка на гриле - едят. Мне на гарнир зелень/овощи, им гарнир с маслом. Запекала картофель, разделила противень фольгой, себе просто соль/перец, им с сырно-майонезно корочкой. Супчик вчера варила, себе без зажарки отлила, им со шкварками.
У меня нет такой проблемы. Я готовлю, как обычно готовила. Просто сама ем меньше.
Вы, когда начнёте препарат, сами поймёте, как Вам будет удобно. Потому, что все может быть. Например, Вы просто физически не сможете есть жирное, и придется готовить постное филе себе отдельно. А возможно, будете есть все, что готовите семье, только в три раза меньше.
А как вы делаете? На сухой сковородке? Или запекаете?
Девочки дорогие всем привет и всех с праздником 💘 Вопрос такой, можно ли допустим завтрак или обед не в норму калорий есть, а повыше?
Можно, но зачем?
Девочки, спасибо за содержательные ответы, ну теперь жду пока почка немного восстановится и пусть муж готовит себе сам, если не понравится моё 😘😘😘
Да, жарила на сухой сковородке.
У вас проблемы со здоровьем, вам надо больше о себе думать, а не мужу отдельно готовить ❤️
У меня на каждый прием птщи нет нормы калорий, смотрю на общее количество калорий за неделю и месяц.
Можно, но зачем? Если Вы худеете.
Худею да, но бывает такое что не добираю то наоборот побольше и никак вот не укладывается прям тык в тык
Ну не добираете - быстрее похудеете, ничего в этом страшного нет
Спасибо большое за ответ🙏💘
Это у нас называют зубаткой😊.. Она водянистая пипец .. но вкусная.. знаю ее запекают , но надо прям хорошо промокнуть от влаги.. тушить тоже можно..
Ее у нас называют зубаткой😊.. Она водянистая пипец .. но вкусная.. знаю ее запекают , но надо прям хорошо промокнуть от влаги после разморозки .. тушить тоже можно.. Жарить в кляре и на хорошо разогретой сковороде, а так,да, в кашу превращается..
в кляре не подходит, к меня уже мало калорий осталось под конец недели 😂😂
На пару как вариант или запечь в фолге, ну и тушить тоже можно. Суп рыбный
В кляре никому ничего не подходит. Да и зачем он нужен кляр? Запечь в духовке в фольге без ничего и будет супер.
У меня все еще нет духовки. Может через пару месяцев на аэрогриль раззорюсь, но это не точно.
Смотря какой кляр.. если просто высушенную рыбу обвалять в муке , а там и 10-15 гр хватит и обжарить на хорошо разогретой сковороде на небольшом количестве масла то не думаю что какой-то прям будет вред ..
В любой нормальной встроенной электрической духовке аэрогриль есть по определению и много других полезных режимов. Вообще не понимаю, зачем плодить сто каких то дополнительных отдельно стоящих устройств, занимающих место.
Аппетитно выглядит 😋 поделитесь пожалуйста рецептом 🙏🏻