Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Елена

Сообщение #781741 от 01-02-2026 19:21:31

Покупала за 11 тыс в сентябре сейчас дешевле очень хорошо получается сушить мясо куриные грудки и фрукты

Виктория

Сообщение #781757 от 01-02-2026 19:28:55

Ну картошечка с грибами,не с маслятами конечно.В нашей многодетной семье частое явление😁❤️

Мне такое как сладкоежкам синабон или Наполеон. Остановиться не могу, поэтому избегаю... Маслята ем, но маринованные.

Inna

Сообщение #781766 от 01-02-2026 19:33:13

Мне такое как сладкоежкам синабон или Наполеон. Остановиться не могу, поэтому избегаю... Маслята ем, но маринованные.

Если бы Наполеон,я бы безоговорочно остановила свой выбор на нем🥰🥰

Лариса

Сообщение #781773 от 01-02-2026 19:37:45

Рекомендую приготовить. Часть убрать в морозильник будет мороженое, часть можно есть сразу, очень нежный десерт.

Виктория

Сообщение #781821 от 01-02-2026 19:49:48

Если бы Наполеон,я бы безоговорочно остановила свой выбор на нем🥰🥰

Только десерт А. Павлова ♥️♥️. Ну или эклер, "если у вас больше ничего нет" 🤣

Анастасия

Сообщение #781829 от 01-02-2026 19:51:39

О спасибо большое, сохранила себе. Экспоненту так и не смогла полюбить, покупаю и по истечению срока годности выкидываю ))

Она реально на любителя, я её даже проглатить не могу. А этот прям огонь. Мне его нутрициолог посоветовала, когда я ещё на пп похудеть пыталась. И ещё шоколад Победа вкуса. Тоже состав прекрасный

Ольга

Сообщение #781847 от 01-02-2026 19:57:06

Рецепт не слишком вредного десерта на похудении.Берем хлебцы рисовые кёрнер, например со вкусом клюквы или карамели,намазываем его творожной пастой Савушкин,замораживаем в морозильнике.Достали,немного подтаяли,по вкусу напоминает немного десерт со вкусом мороженого.Мало калорий,полезный перекус

Надежда

Сообщение #781858 от 01-02-2026 20:02:38

Можно рецепт

Inna

Сообщение #781862 от 01-02-2026 20:03:50

Только десерт А. Павлова ♥️♥️. Ну или эклер, "если у вас больше ничего нет" 🤣

Притарно сладко для меня Павлова как и синабон😁Да много чего есть,Ваши кавычки правильно поставлены😉А если честно,я не трясусь над каким либо блюдом,ем все ,но порции намного меньше и прием пищи 2 раза в день❤️Держу свои 67 кг .

Надежда

Сообщение #781867 от 01-02-2026 20:07:18

Мы тоже

Inna

Сообщение #782146 от 01-02-2026 21:40:04

Очень аппетитно выглядит.

Олег

Сообщение #782156 от 01-02-2026 21:44:30

Очень аппетитно выглядит.

Спасибо. Думаю и вкусно будет. Позже попробую 😋

Олег

Сообщение #782161 от 01-02-2026 21:45:21

Очень аппетитно выглядит.

Спасибо. Буду позже пробовать

КаТи

Сообщение #782268 от 01-02-2026 22:24:17

Вы же только один хотели! Разве нет?!

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #782290 от 01-02-2026 22:31:19

Вы же только один хотели! Разве нет?!

Закон Ляльки "где один, там и два " 🤣спасибо семавику, он заглушил мне это

Олег

Сообщение #782299 от 01-02-2026 22:34:13

хорошо что с чаем без пива

IriS

Сообщение #782301 от 01-02-2026 22:34:23

Искала рецепт и не нашла( Не подскажите где? 🙄

Саша 🍒

Сообщение #782303 от 01-02-2026 22:34:38

хорошо что с чаем без пива

Это на меня не похоже. Теперь только чай вечерний)

Олег

Сообщение #782305 от 01-02-2026 22:35:13

Это на меня не похоже. Теперь только чай вечерний)

тогда лучше без пакетиков, заварить в чайничке и наслаждаться

Саша 🍒

Сообщение #782308 от 01-02-2026 22:36:01

тогда лучше без пакетиков, заварить в чайничке и наслаждаться

Еще руки не дошли. 🫖 нужно достать 😁

Олег

Сообщение #782311 от 01-02-2026 22:36:32

Еще руки не дошли. 🫖 нужно достать 😁

надо исправить это

Диана

Сообщение #782312 от 01-02-2026 22:37:14

Ой, а поделитесь, пожалуйста, как вот делаете фунчозу с курицей😋

Наталья

Сообщение #782405 от 01-02-2026 23:19:32

Ой, а поделитесь, пожалуйста, как вот делаете фунчозу с курицей😋

Готовится очень быстро) курицу режу кусочками, обжариваю. Фунчозу заливаю кипятком на 7-8 минут, не закрывая крышкой. В это время добавляю к курице перец и морковь-соломкой, обжариваю все. Как только фунчоза заварилась, сливаю воду и добавляю ее к курице, туда же соевый соус, или терияки соус, все перемешиваю. Тушу пару минут. Посыпаю кунжутом, перемешиваю и все готово)

КаТи

Сообщение #782422 от 01-02-2026 23:26:50

Искала рецепт и не нашла( Не подскажите где? 🙄

Рваный лаваш, яйца, творог, сыр

Inna

Сообщение #782434 от 01-02-2026 23:30:42

Можно детское печенье положить.Оно быстро мягктм становиться и сахара меньше❤️

Денис

Сообщение #782833 от 02-02-2026 02:55:01

Завтрак ☝️

Ростовые куклы

Сообщение #782920 от 02-02-2026 04:49:02

Здравствуйте. Не знаю, никогда не считала калории, даже не представляю как это делать? Ведь что у нас может быть, с точностью до название не знаешь, иногда выбрасываешь этикетки и не смотришь и забываешь как называется колбаса) ну или что-то еще и как быть в таком случае?

Ростовые куклы

Сообщение #782921 от 02-02-2026 04:49:52

Да и сидеть считать, это наверное нужно все правильно, знать точное название продукта, сколько грамм, это еще и взвешивать надо?

Elina

Сообщение #782933 от 02-02-2026 05:15:30

В этой ветке Варианты завтраков. А есть ветка Азы подсчёта калорий, там вам помогут с подсчётом

Tатьяна Андреевна

Сообщение #782934 от 02-02-2026 05:15:57

Да и сидеть считать, это наверное нужно все правильно, знать точное название продукта, сколько грамм, это еще и взвешивать надо?

Взвешивать надо. В течение недели разберетесь и будете уже понимать какой вес вашей привычной еды и понимать ее калораж🤷‍♀