Ну спасибо за откровения,каждому такую жижу бы.Еще раз удивляюсь бестактности людей.И каждый раз думаешь кидать фотку или нет)))
Ну реально,там четкие границы кусков и пробелы дна тарелки.Только ,если проблемы со зрением,то конечно не разглядеть❤️
Вот честно,желаю всем быть добрее,тактичней и добиться своих целей.Здоровья всем и похудеть к заветным цифрам 🙏❤️
Всегда первые минуты обидно.Думашь,господи ,почему в людях столько негатива,а потом отпускаю....Злость и негатив ничего не приносят в жизни,а радость,сопереживание и уважение к другим, дает тебе новые силы❤️
Всегда первые минуты обидно.Думашь,господи ,почему в людях столько негатива,а потом отпускаю....Злость и негатив ничего не приносят в жизни,а радость,сопереживание и уважение к другим, дает тебе новые силы❤️
Думаю в ресторане жарят на оливковом масле на сковороде гриль с полосками
Настроение пропало, нервы, и повысился картизол, оно вам надо? Уйдёт аппетит и вес.
Ну бывает такое . Ну что поделать? Сегодня покушайте в удовольствие, а завтра опять в бой 🌷
Их долго не надо жарить, а то будут резиновые. Почитайте в интернете, как их жарить.
Да это я так то вкурсе просто по думал как их на гриле готовят они как правило стрелять начнут наверно скакать☺
Есть прижимной гриль. У нас такой. Который закрывается.
не знаю, куда именно писать, мб тут норм😳 Как заставить себя есть? Сначала радовалась, что порции сокращались, но сейчас получается есть максимум 2 раза в день и по чуть-чуть😐 Ничего не хочется, хотя головой понимаю, что надо. У меня и до уколов такое было, но тогда я просто в какой-то момент съедала дофига вредного разом. Сейчас ем чаще всего микро порцию: булгур+грудка+овощи запеченные (для меня это одни из самых любимых продуктов), + могу немного американо добавить или колу (сладости никогда не любила, только напитки были моей проблемой) За 3 недели около 6кг ушло, вес был 80-81кг (всего 4х0.25 семуглина) Это слишком много, явно будут дефициты, не могу придумать, как быть🥺
не знаю, куда именно писать, мб тут норм😳 Как заставить себя есть? Сначала радовалась, что порции сокращались, но сейчас получается есть максимум 2 раза в день и по чуть-чуть😐 Ничего не хочется, хотя головой понимаю, что надо. У меня и до уколов такое было, но тогда я просто в какой-то момент съедала дофига вредного разом. Сейчас ем чаще всего микро порцию: булгур+грудка+овощи запеченные (для меня это одни из самых любимых продуктов), + могу немного американо добавить или колу (сладости никогда не любила, только напитки были моей проблемой) За 3 недели около 6кг ушло, вес был 80-81кг (всего 4х0.25 семуглина) Это слишком много, явно будут дефициты, не могу придумать, как быть🥺