Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 67

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #34550 от 30-11-2024 12:38:35

      У меня размораживается брюшинка свиная и четвертинка домашней куры. Буду готовить тыкву) нафарширую её этим мясом и будет мне вкусно. В прошлый раз как-то готовила, брала постное мясо, получилось суховато, мне не хватило жидкости внутри тыквы. Поэтому в этот раз взяла брюшину. Всё посчитаю в фатсикрет, рецепт себе запишу, должно быть объедение🌝

    • Alexey

      Сообщение #34585 от 30-11-2024 13:09:53

      Открыл для себя такую штуку, добавляю к каждому завтраку ~20 грамм

    • Iris

      Сообщение #34587 от 30-11-2024 13:10:40

      Да, хорошая, но я меня передоз случился, как и экспонентой)

    • М С

      Сообщение #34597 от 30-11-2024 13:14:11



      Да, хорошая, но у меня передоз случился, как и экспонентой)

      У меня с экспонентой тоже перерыв в отношениях, мы друг другу надоели)))

    • Viktoria

      Сообщение #34807 от 30-11-2024 15:52:29

      Повторять не советую. Жкт чувствует себя просто отвратительно

    • Татьяна

      Сообщение #34809 от 30-11-2024 15:54:36



      Повторять не советую. Жкт чувствует себя просто отвратительно

      Я конечно промолчала ещё когда разместили,ну здесь нужно на себе прочувствовать чтобы потом ошибок не совершать

    • Viktoria

      Сообщение #34810 от 30-11-2024 15:57:20



      Я конечно промолчала ещё когда разместили,ну здесь нужно на себе прочувствовать чтобы потом ошибок не совершать

      Да,мне просто надо было это сделать. Я подозревала,что так будет. Я об этих крыльях больше недели мечтала ,зато теперь смотреть на них не хочется😀👌🏼

    • Татьяна

      Сообщение #34811 от 30-11-2024 15:57:30

      Хотя кому-то кето заходит даже,я могла только тефтельки и перец фаршированный

    • Татьяна

      Сообщение #34815 от 30-11-2024 15:58:54



      Да,мне просто надо было это сделать. Я подозревала,что так будет. Я об этих крыльях больше недели мечтала ,зато теперь смотреть на них не хочется😀👌🏼

      О таких историй с тортиками много было,кусочек долгожданный слопала поболела потом отвернуло😄

    • Viktoria

      Сообщение #34819 от 30-11-2024 16:02:41



      О таких историй с тортиками много было,кусочек долгожданный слопала поболела потом отвернуло😄

      Я их теперь в магазине рассматриваю,выбираю и ухожу Думаю да ну,изжога потом начнется,дышать тяжело

    • Alina

      Сообщение #34906 от 30-11-2024 17:13:40

      Моя любовь👏👏👏

    • Арина 🍸🏝

      Сообщение #34917 от 30-11-2024 17:16:26

      Рис вообще тяжкая штука, особенно когда его дофига

    • Мохито-Хихито

      Сообщение #34957 от 30-11-2024 17:30:33



      Да,мне просто надо было это сделать. Я подозревала,что так будет. Я об этих крыльях больше недели мечтала ,зато теперь смотреть на них не хочется😀👌🏼

      Я так очень хотела пиццу, заказали,съела 2 кусочка, оскомину сбила и больше не тянет👍

    • Татьяна Сафронова

      Сообщение #35042 от 30-11-2024 18:06:26

      Как готовили

    • Elena

      Сообщение #35044 от 30-11-2024 18:07:18



      Как готовили

      Это в ресторане)

    • Лариса

      Сообщение #35045 от 30-11-2024 18:13:10

      Меня начинает напрягать суббота😀 Не алко, так с едой косячишь. Поход в рестик после кино, итог за день-2100!! Калорий вместо недельных 1300 Страшно утром на весы

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #35053 от 30-11-2024 18:22:16



      Меня начинает напрягать суббота😀 Не алко, так с едой косячишь. Поход в рестик после кино, итог за день-2100!! Калорий вместо недельных 1300 Страшно утром на весы

      Если умещаетесь в недельный калораж, то ничего страшного)

    • Ekaterina)))

      Сообщение #35055 от 30-11-2024 18:27:29



      Если умещаетесь в недельный калораж, то ничего страшного)

      Что значит недельный калораж? Вижу часто, понять не могу. Как его расчитать?

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #35056 от 30-11-2024 18:27:59



      Что значит недельный калораж? Вижу часто, понять не могу. Как его расчитать?

      Суточный ккал х 7 дней = суммарный ккал за неделю

    • Ekaterina)))

      Сообщение #35058 от 30-11-2024 18:28:52



      Суточный ккал х 7 дней = суммарный ккал за неделю

      Понятно. Спасибо.

    • Лариса

      Сообщение #35100 от 30-11-2024 19:08:40



      Если умещаетесь в недельный калораж, то ничего страшного)

      О, посчитаю сейчас. Не знала . Только получается завтра вечером, неделя же еще не закончилась

    • Лариса

      Сообщение #35116 от 30-11-2024 19:13:13

      Но даже если за шесть дней, 960 не добрала. Выдыхаем 😀 и спасибо за совет

    • Лена

      Сообщение #35135 от 30-11-2024 19:27:03

      Добрый вечер. А кто активно худел от 7 кг в месяц -сколько в среднем каллорий потребляли?

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #35136 от 30-11-2024 19:27:46



      Но даже если за шесть дней, 960 не добрала. Выдыхаем 😀 и спасибо за совет

      У меня ноябрь был читмиловским,3 дня рождения, естесственно все не запишешь,что могла -вбила в программу.но тем не менее вес либо стоял,либо потом рухнул. Плюса на весах не было,но я не употребляю алкоголь

    • Эка

      Сообщение #35170 от 30-11-2024 19:44:04

      Требуем вскрытия :)

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #35174 от 30-11-2024 19:46:47

      Резать пока не стала, тыкву себе с "крышечки" сняла на ужин))

    • Marina

      Сообщение #35196 от 30-11-2024 20:03:50

      я вечером от лени запихнула в протеин+вода/молоко мягкий творог и половинку банана, райский напиток) последний протеин прям удачный, не противный, и реагирую на него хорошо)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.