Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 65

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Оlga

      Сообщение #33666 от 29-11-2024 19:06:48

      Я три раза ем, вроде уже без перекусов

    • nice💗

      Сообщение #33667 от 29-11-2024 19:07:08

      Девочки, флуд перенесла в курилку

    • Ирина

      Сообщение #33673 от 29-11-2024 19:09:06



      Ну у меня и 1200 бывает не выходит

      И в чем думаете причина? 🤔

    • Оlga

      Сообщение #33680 от 29-11-2024 19:12:19



      И в чем думаете причина? 🤔 Особенность организма!

      В курилку )

    • Ирина

      Сообщение #33682 от 29-11-2024 19:13:02



      В курилку )

      Ок, поняла

    • Ирина

      Сообщение #33685 от 29-11-2024 19:14:07



      Девочки, флуд перенесла в курилку

      Извините, все никак не разберусь с правилами чата🥺

    • Валентина Lalun

      Сообщение #33845 от 29-11-2024 21:17:02

      Скажите, какой у вас аэрогриль ? Довольны?Тоже присматриваю себе

    • Kseniya

      Сообщение #33847 от 29-11-2024 21:17:20



      Скажите, какой у вас аэрогриль ? Довольны?Тоже присматриваю себе

      Отправлю в личку ссылку

    • Эка

      Сообщение #33852 от 29-11-2024 21:26:33

      Дааа, вот он профи в деле, белок на высоте, еды много

    • М С

      Сообщение #33857 от 29-11-2024 21:33:38



      Дааа, вот он профи в деле, белок на высоте, еды много

      Готовлюсь к новогодним посиделкам с друзьями и выполняю программу максимум, что потом вред не был фатальным))

    • roks_kak_dela

      Сообщение #33882 от 29-11-2024 21:51:13

      А вы уже пробовали считать сколько в такой порции ккал? Интересно 🧐

    • ¯_(ツ)_/¯

      Сообщение #33884 от 29-11-2024 21:54:51



      А вы уже пробовали считать сколько в такой порции ккал? Интересно 🧐

      Зачем? Я ккал не считаю

    • roks_kak_dela

      Сообщение #33898 от 29-11-2024 22:12:57



      Зачем? Я ккал не считаю

      Я ж написала, что интересно просто.

    • Vika

      Сообщение #33908 от 29-11-2024 22:23:18



      Я ж написала, что интересно просто.

      400-450

    • Лена

      Сообщение #33928 от 29-11-2024 22:32:33



      400-450 в 8 шт

      Ужас 😵‍💫😵‍💫😵‍💫🤣🤣🤣я раньше по 20 штук в одно лицо могла съесть 😂

    • ¯_(ツ)_/¯

      Сообщение #33946 от 29-11-2024 22:36:57



      Ужас 😵‍💫😵‍💫😵‍💫🤣🤣🤣я раньше по 20 штук в одно лицо могла съесть 😂

      Такая же фигня🥺 Сейчас 8 еле осилила....И то потому что весь день какая то беготня толком не ела ничего...ещё и пмс😅 Покушать вредностей просто необходимо было😂

    • Vika

      Сообщение #33948 от 29-11-2024 22:37:28



      Ужас 😵‍💫😵‍💫😵‍💫🤣🤣🤣я раньше по 20 штук в одно лицо могла съесть 😂

      И при этом мы думали, что едим мало и пахнем с голода 🤪

    • roks_kak_dela

      Сообщение #33950 от 29-11-2024 22:38:45



      400-450 в 8 шт

      Ооо спасибо Я ошарашена 😂

    • Лена

      Сообщение #33952 от 29-11-2024 22:39:09



      Такая же фигня🥺 Сейчас 8 еле осилила....И то потому что весь день какая то беготня толком не ела ничего...ещё и пмс😅 Покушать вредностей просто необходимо было😂

      Да кушайте на здоровье, я просто никогда не задумывалась насколько они калорийные 😳мне казалось, что всё с рисом связано-все диетическое🤣🤣🤣🤣вон тайцы и китайцы жрут этот рис вечно на завтрак обед и ужин и стройные падлы😂

    • Оlga

      Сообщение #33954 от 29-11-2024 22:39:58

      Ага, рис диетический чистый углевод, как и рисовая мука, тоже думала мужа пекла тортики на рисовой муке

    • Оlga

      Сообщение #33957 от 29-11-2024 22:40:21



      Да кушайте на здоровье, я просто никогда не задумывалась насколько они калорийные 😳мне казалось, что всё с рисом связано-все диетическое🤣🤣🤣🤣вон тайцы и китайцы жрут этот рис вечно на завтрак обед и ужин и стройные падлы😂

      Они работают как лошади 🐴

    • Мария

      Сообщение #33958 от 29-11-2024 22:40:54



      Да кушайте на здоровье, я просто никогда не задумывалась насколько они калорийные 😳мне казалось, что всё с рисом связано-все диетическое🤣🤣🤣🤣вон тайцы и китайцы жрут этот рис вечно на завтрак обед и ужин и стройные падлы😂

      После риса вообще тяжко, хотя обожаю его. И вода задерживается и кг липнут от него

    • ❣️𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆❣️

      Сообщение #33960 от 29-11-2024 22:41:55



      После риса вообще тяжко, хотя обожаю его. И вода задерживается и кг липнут от него

      А плов😂масло, мясо😂

    • Мария

      Сообщение #33965 от 29-11-2024 22:44:21



      А плов😂масло, мясо😂

      Мясо только шашлык или отбивные, а так не любитель особо. Я люблю бутеры, майонез, соленья, печеньки. Булочки хлеб сухари мммм

    • ❣️𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆❣️

      Сообщение #33967 от 29-11-2024 22:47:59



      Мясо только шашлык или отбивные, а так не любитель особо. Я люблю бутеры, майонез, соленья, печеньки. Булочки хлеб сухари мммм

      Я вообще не мясоед. Котлеты масо и овощи делаю. Куриные больше, чем мясные. Оладьи овощные. Сладкое, да. Но тоже последние лет 5 не фанатела. А соусы и соленья вообще никак. А вот фрукты😭с этим сложно. Я на них и наедала. В 1 беременность я съедала по 2 арбуза и нектарины по кг. И распухлааа😭

    • Оlga

      Сообщение #33971 от 29-11-2024 22:49:18



      Мясо только шашлык или отбивные, а так не любитель особо. Я люблю бутеры, майонез, соленья, печеньки. Булочки хлеб сухари мммм

      Мне врач сказала надо просто есть удовлетворять свои физиологические потребности, а не получать удовольствия от еды, а мы получаем поэтому остановится не можем и я такая же

    • Оlga

      Сообщение #33973 от 29-11-2024 22:50:08



      Мясо только шашлык или отбивные, а так не любитель особо. Я люблю бутеры, майонез, соленья, печеньки. Булочки хлеб сухари мммм

      А вы задумывались почему вас тянет на углеводы ? Не на белки

    • Мария

      Сообщение #33975 от 29-11-2024 22:50:39



      Я вообще не мясоед. Котлеты мясо и овощи делаю. Куриные больше, чем мясные. Оладьи овощные. Сладкое, да. Но тоже последние лет 5 не фанатела. А соусы и соленья вообще никак. А вот фрукты😭с этим сложно. Я на них и наедала. В 1 беременность я съедала по 2 арбуза и нектарины по кг. И распухлааа😭

      Оладья я подсела тыквенные 🫠😋 кабачок люблю ммм 🤤

    • ❣️𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆❣️

      Сообщение #33977 от 29-11-2024 22:51:56



      Мне врач сказала надо просто есть удовлетворять свои физиологические потребности, а не получать удовольствия от еды, а мы получаем поэтому остановится не можем и я такая же

      Ну врач не оригинальна 😂. Не всем удаётся. Есть привычки, есть скука, есть стресс, есть много чего от чего мы переключаем фокус именно на еду. Люди с рпп не получают удовольствие от еды. Но.. Проблема имеет место быть

    • Мария

      Сообщение #33980 от 29-11-2024 22:52:40



      Я вообще не мясоед. Котлеты мясо и овощи делаю. Куриные больше, чем мясные. Оладьи овощные. Сладкое, да. Но тоже последние лет 5 не фанатела. А соусы и соленья вообще никак. А вот фрукты😭с этим сложно. Я на них и наедала. В 1 беременность я съедала по 2 арбуза и нектарины по кг. И распухлааа😭

      Я после 1 и 2 родов сама себя возвращала, но там по 5-7 кг лишних было максимум, сейчас после родов никак... Голод какой то... Третьи роды и лишние 9 кг, а дома еще набирать начала 4 кг. Вот и пришла к такому решению

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.