Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 592

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елена

      Сообщение #569470 от 29-09-2025 11:56:49



      Совершенно верно , много такого сыра съесть невозможно просто , а кусочек приличный к кофейку 100к

      Если бы нам было достаточно на завтрак 30 грамм сыра на 100 к то нас бы в этом форуме не было

    • Ирина

      Сообщение #569475 от 29-09-2025 11:57:41

      Речь не об этом , Елена !

    • Елена

      Сообщение #569479 от 29-09-2025 11:58:09



      Что же это за сыр такой?) в среднем в козьем сыре до 350-380 калорий на 100 г. Вы же не съедите 300 г сыра в день?

      До препарата 300 гр сыра в день могла запросто съесть

    • Алина

      Сообщение #569495 от 29-09-2025 12:08:51



      До препарата 300 гр сыра в день могла запросто съесть

      Я кстати тоже та еще «мышь», сыр могу в любых количествах трескать. А к винцу да разных сортов сырика - святое дело, 300 гр. за вечер в легкую. Но это было раньше… теперь ни вина, ни сыра

    • Ирина

      Сообщение #569500 от 29-09-2025 12:09:26



      До препарата 300 гр сыра в день могла запросто съесть

      У меня всегда маленькие порции всего и сейчас и до уколов , к примеру чашка 160 мл , суповая тарелка 260 мл ! Вес набирала 30 кг - 30 лет , периодически , раз в 5 лет. Снижала на 15 кг в среднем и так по кругу ! 300 г сыра даже в страшном сне не съем , в день у меня максимум 15г пармезана и 20-25 г более мягкого сыра , ну я же каждый день почти свои тарелки показываю завтраки , а они у меня растянуты до обеда , до 15-16 часов , в обед первое , фрукты , ужин всегда рыба , курица и сырые овощи ! Все ем , и даже на отварное яйцо 2 г -4 г майонеза каплю ставлю !

    • Татьяна

      Сообщение #569552 от 29-09-2025 12:20:59



      Совершенно верно , много такого сыра съесть невозможно просто , а кусочек приличный к кофейку 100к

      100 к да, это 30 г сыра где то) вы просто написали сначала, что в мал кусочке больше 300 к, а едите сыр 3 раза по 300 кал, вот я и уточнила) я люблю сыр, мне не жалко на него 100 калорий) а вот на хлеб и конфеты ооочень жалко)

    • Ирина

      Сообщение #569572 от 29-09-2025 12:27:33



      100 к да, это 30 г сыра где то) вы просто написали сначала, что в мал кусочке больше 300 к, а едите сыр 3 раза по 300 кал, вот я и уточнила) я люблю сыр, мне не жалко на него 100 калорий) а вот на хлеб и конфеты ооочень жалко)

      Это не я писала

    • Юлия

      Сообщение #569580 от 29-09-2025 12:34:30



      Всем привет, Сделала первый раз велгею эко ,скажите можно ли пить кофе

      Конечно, почему нет

    • Саша 🍒

      Сообщение #569628 от 29-09-2025 12:57:52

      Такое бывает часто. Я помню мама мне всегда говорила, когда долго вес стоял, чтоб я торта на ночь поела и утром отвес будет.

    • Мария

      Сообщение #569653 от 29-09-2025 13:12:47

      Чем мне нравится эта ветка: как ни зайду, так новая идея для еды. Уже не помню, когда такую кукурузу ела.

    • Ирина

      Сообщение #569670 от 29-09-2025 13:18:30



      Такое бывает часто. Я помню мама мне всегда говорила, когда долго вес стоял, чтоб я торта на ночь поела и утром отвес будет.

      Ну и у нутрициологов есть такая фишка - поддать углеводов и повысить кк

    • Ирина

      Сообщение #569698 от 29-09-2025 13:29:15



      Чем мне нравится эта ветка: как ни зайду, так новая идея для еды. Уже не помню, когда такую кукурузу ела.

      Я тоже многое для себя открываю , например полюбилась експонента Беларусь , она бюджетнее мне заменила стратичеллу в три раза , а эффект для меня на салате тот же !

    • Алёна

      Сообщение #569736 от 29-09-2025 13:37:28



      Чем мне нравится эта ветка: как ни зайду, так новая идея для еды. Уже не помню, когда такую кукурузу ела.

      Я бы и не покупала, сын на самоприкорме:) ему нравится грызть ее🙈😂

    • Лена

      Сообщение #569770 от 29-09-2025 13:46:59



      Совершенно верно , много такого сыра съесть невозможно просто , а кусочек приличный к кофейку 100к

      Это -да!но к сожалению от кофе отвращение сейчас!причём я кофеман

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #569908 от 29-09-2025 14:50:10

      Удочерите меня🥹

    • Elina

      Сообщение #569972 от 29-09-2025 15:22:30



      Удочерите меня🥹

      Вы в очереди. Я первая в листе ожидания

    • Мила

      Сообщение #570102 от 29-09-2025 16:28:17

      ой какая вкуснотища!!

    • Inna

      Сообщение #570106 от 29-09-2025 16:29:20



      ой какая вкуснотища!!

      Благодарю🙏

    • Юлия ️

      Сообщение #570126 от 29-09-2025 16:35:11



      Я кстати тоже та еще «мышь», сыр могу в любых количествах трескать. А к винцу да разных сортов сырика - святое дело, 300 гр. за вечер в легкую. Но это было раньше… теперь ни вина, ни сыра

      Тоже самое абсолютно. Сыр обожаю. Сейчас убрала его совсем, ибо не понимаю как кусочек съесть, начну есть хоп плюс 300 ккал

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #570144 от 29-09-2025 16:39:43



      Тоже самое абсолютно. Сыр обожаю. Сейчас убрала его совсем, ибо не понимаю как кусочек съесть, начну есть хоп плюс 300 ккал

      Вот и мне проще совсем убрать его из рациона, чем кусочком только аппетит раззадорить) Но я себя им обязательно вознагражу когда до 75 скину😁🧀

    • Inna

      Сообщение #570438 от 29-09-2025 18:47:55

      Не травите душу🙈Я к сладкому неравнодушна😂

    • Inna

      Сообщение #570683 от 29-09-2025 19:49:37



      уха или рыбный суп?

      Картофель,морковь, зельнь, рыба и рыбный бульон😁

    • Inna

      Сообщение #570686 от 29-09-2025 19:50:49

      Каму какое название больше нравиться. Я если суп варю,то с сыром плавленым😁

    • Олег

      Сообщение #570687 от 29-09-2025 19:51:11



      Картофель,морковь, зельнь, рыба и рыбный бульон😁

      значит просто рыбный суп, а не уха :))

    • Inna

      Сообщение #570691 от 29-09-2025 19:52:19



      значит просто рыбный суп, а не уха :))

      Пусть будет так,водку не добавляла и горелого полена не было под рукой😂

    • Олег

      Сообщение #570695 от 29-09-2025 19:52:41



      Пусть будет так,водку не добавляла и горелого полена не было под рукой😂

      вот вот я про водку и имел ввиду :))

    • Inna

      Сообщение #570700 от 29-09-2025 19:53:48



      вот вот я про водку и имел ввиду :))

      Понятно ,что пары испаряться.Но дети едят тоже😁

    • Олег

      Сообщение #570737 от 29-09-2025 20:06:12



      Понятно ,что пары испаряться.Но дети едят тоже😁

      тогда надо в нагрузку давать некоторым

    • Наталия

      Сообщение #570821 от 29-09-2025 20:49:00

      Именно со шпинатом не брала. А вообще ширатаки часто брала. Они без вкуса, чем то похожи на фунчозу. С чем приготовите, вкус того и будет

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.