Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Inna

Сообщение #521194 от 07-09-2025 18:26:01

Чет мы вернулись домой и я хочу есть теперь🙈У меня сегодня 4 суши утром и на прогулке с детьми миндальныц раф.

Наталья

Сообщение #521258 от 07-09-2025 18:56:30

Белкового чего нибудь надо, хотя бы омлет на быструю руку😊 с помидоркой например 🍅

Наталья

Сообщение #521286 от 07-09-2025 19:06:53

Я селёдкой под шубой поужинала, второй раз пришлось делать😊 1200 калорий на сегодня закрыла, есть уже вряд ли захочу👍

Elina

Сообщение #521289 от 07-09-2025 19:07:49

Я селёдкой под шубой поужинала, второй раз пришлось делать😊 1200 калорий на сегодня закрыла, есть уже вряд ли захочу👍

Смотрю и хочу попробовать ❤️

Olga

Сообщение #521368 от 07-09-2025 19:38:39

Я селёдкой под шубой поужинала, второй раз пришлось делать😊 1200 калорий на сегодня закрыла, есть уже вряд ли захочу👍

А сколько в селедке под шубой калорий?

Наталья

Сообщение #521389 от 07-09-2025 19:46:46

Я специально заморочилась посчитала, у меня вышло 150 калорий в 100 граммах. Майонез использовала лёгкий.

Вера

Сообщение #521490 от 07-09-2025 20:34:44

Здравствуйте, не знаю куда написать, поэтому пишу сюда. Посоветуйте какой псиллиум купить? Где покупаете на вайлберисе или в аптеке?

Этот беру, отличное качество Псиллиум (шелуха семян подорожника) 200 г, натуральное средство для очищения кишечника и похудения. https://ozon.ru/t/HUOTKMO

🌻 Sunflower

Сообщение #521663 от 07-09-2025 21:35:17

Этот беру, отличное качество Псиллиум (шелуха семян подорожника) 200 г, натуральное средство для очищения кишечника и похудения. https://ozon.ru/t/HUOTKMO

С ним надо осторожнее, может и наоборот запор быть. Мне не помог псиллиум

Татьяна

Сообщение #521666 от 07-09-2025 21:36:31

С ним надо осторожнее, может и наоборот запор быть. Мне не помог псиллиум

При его применении надо пить много воды.

🌻 Sunflower

Сообщение #521668 от 07-09-2025 21:38:39

При его применении надо пить много воды.

Я пила воду и в воде его растворяла.

N.

Сообщение #521722 от 07-09-2025 22:03:24

что есть, чтобы жиры не перебирать 🤷‍♀️

Наталья

Сообщение #521818 от 07-09-2025 23:01:34

С ним надо осторожнее, может и наоборот запор быть. Мне не помог псиллиум

Вот и я его не оценила совсем, хоть вроде все по инструкции делала. Так и стоит полбанки, куда его теперь девать.🤪

Anastasia

Сообщение #521820 от 07-09-2025 23:06:43

Вот и я его не оценила совсем, хоть вроде все по инструкции делала. Так и стоит полбанки, куда его теперь девать.🤪

Хлебушек делать))

Оксана

Сообщение #521834 от 07-09-2025 23:18:44

Наверное и я завтра для шубы продуктов прикуплю

Вера

Сообщение #522078 от 08-09-2025 07:21:08

С ним надо осторожнее, может и наоборот запор быть. Мне не помог псиллиум

Ну я ещё двигаюсь и вообще, несмотря на возраст проблемы с дефекацией очень редки,чаще наоборот)

🌻 Sunflower

Сообщение #522206 от 08-09-2025 08:15:21

И у меня стоит)))

Наталья

Сообщение #522479 от 08-09-2025 10:05:42

Обожаю хачапури❤️

Анастасия

Сообщение #522527 от 08-09-2025 10:24:33

Этот беру, отличное качество Псиллиум (шелуха семян подорожника) 200 г, натуральное средство для очищения кишечника и похудения. https://ozon.ru/t/HUOTKMO

у меня такой же, нравится👍 Я его добавляю в творожок

Герман

Сообщение #522532 от 08-09-2025 10:26:25

СРОЧНО приглашу 2 человек Для дистанционной деятельности. Доход — 1200 долларов в неделю. Нужен телефон или компьютер. Возраст от 24 лет. За подробностями пишите «+». в ЛС

Саша 🍒

Сообщение #523034 от 08-09-2025 13:37:27

Обед 😋

Диана

Сообщение #523345 от 08-09-2025 15:16:44

ммм вкуснятина

Anna

Сообщение #523358 от 08-09-2025 15:20:53

Приглашаю всех поболтать о деньгах на еду в новую тему! Не стесняйтесь, проходите, хвастайтесь, делитесь! https://t.me/semaglu/1093345/1093352

Марина

Сообщение #523807 от 08-09-2025 17:37:46

Добрый день Рецепт скажите пож-та, очень аппетитно выглядит😋

Evgeniya

Сообщение #523906 от 08-09-2025 18:12:12

Сегодня делала шарлотку на сковороде, тут рецепт увидела в чате) просто пушка бомба. Спасибо ♥️

Evgeniya

Сообщение #523907 от 08-09-2025 18:12:26

Добрый день Рецепт скажите пож-та, очень аппетитно выглядит😋

Такое да, тоже хочется)

Elina

Сообщение #524034 от 08-09-2025 19:03:24

Сегодня делала шарлотку на сковороде, тут рецепт увидела в чате) просто пушка бомба. Спасибо ♥️

Пользуйтесь, я часто делаю. Поделилась со всеми 😄 Ну и противень не марать

Незнайка

Сообщение #524055 от 08-09-2025 19:19:24

Сегодня делала шарлотку на сковороде, тут рецепт увидела в чате) просто пушка бомба. Спасибо ♥️

Ну, ё моё, где этот рецепт? Теперь и мне надо)

Elina

Сообщение #524056 от 08-09-2025 19:19:47

Ну, ё моё, где этот рецепт? Теперь и мне надо)

В диетах же, я кинула видео

Наталья

Сообщение #524245 от 08-09-2025 20:36:45

Добрый день Рецепт скажите пож-та, очень аппетитно выглядит😋

Я делала из расчёта 200 гр

Наталья

Сообщение #524249 от 08-09-2025 20:37:53

БИСКВИТ, [6 сен. 2025 в 12:09] ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ «ТРИ ШОКОЛАДА» 🤩🤩🤩 Можно использовать подходящую силиконовую форму, любую подходящую круглую емкость или разъёмное кольцо, застелив его бардюрной лентой. Диаметр формы 18 см. ⤴️ Нижний слой: Сметана/Мягкий творог - 200 гр. Молоко - 70 мл Какао - 15 гр. Сахар по вкусу Желатин - 10 гр. Вода - 50 мл для желатина ⤴️ Средний слой: Сметана/Мягкий творог - 200 гр. Молоко - 70 мл Какао - 5 гр. Сахар по вкусу Желатин - 10 гр. Вода - 50 мл для желатина ⤴️ Верхний слой: Сметана/Мягкий творог - 200 гр. Молоко - 70 мл Сахар по вкусу Желатин - 10 гр. Вода - 50 мл для желатина 🆑🅾️🆎✝️⚛️🈹 🔴Выбираете по вкусу жирную или не жирную сметану, либо аналогично мягкий творог! 🔴Сахар начинаете с 2 небольших чайных ложек и регулируете дальше по вкусу! 🔴Заливаем нижний слой и в холодильник на 15-20 минут, пока готовите средний слой, чтобы слои не слились в итоге а легли максимально ровно! 🔴Молоко и сметана не должны быть слишком холодные, иначе желатин может раньше времени схватится! 🔴Когда распущенный желатин вливаем в смесь, не останавливаемся и продолжаем мешать. 🔴Какао можно также заменить на плитку горького, плитку молочного и плитку белого шоколада! 🔴Когда все слои залиты оставляем на 5-6 часов тортик в холодильнике! Украшаем по Вашему вкусу и желанию!)