Этот беру, отличное качество Псиллиум (шелуха семян подорожника) 200 г, натуральное средство для очищения кишечника и похудения. https://ozon.ru/t/HUOTKMO
С ним надо осторожнее, может и наоборот запор быть. Мне не помог псиллиум
Перейти в ветку обсуждения в Telegram