Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 551

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Светлана

      Сообщение #489277 от 22-08-2025 15:49:19

      Выпила кофе, очень даже вкусненькое, прям рекомендую!

    • Rodion

      Сообщение #489279 от 22-08-2025 15:51:29

      то что вкусно очень хорошо, но опять же - маркетологи хитрые, пишут 10гр белка - так это просто 3 гр на 100 гр - что как в молоке 0%, пишут без сахара - так там лактоза или что то вроде того - что по факту тот же сахар

    • Юля

      Сообщение #489335 от 22-08-2025 16:23:29



      то что вкусно очень хорошо, но опять же - маркетологи хитрые, пишут 10гр белка - так это просто 3 гр на 100 гр - что как в молоке 0%, пишут без сахара - так там лактоза или что то вроде того - что по факту тот же сахар

      Всё это маркетинг и баловство. Ем обычные продукты. Никаких заменителей.

    • Лика Анапа посуточно

      Сообщение #489542 от 22-08-2025 18:08:55

      А такой еще и в кофе вкусно! У них есть карамель и пломбир еще

    • Екатерина

      Сообщение #489635 от 22-08-2025 19:06:51

      Мне тоже куриная грудка больше нравится, она нежнее

    • Лена

      Сообщение #490302 от 23-08-2025 07:52:40

      https://youtube.com/shorts/QAgC8pz9zHc?si=1NlKSHoGczByDKJr

    • Лена

      Сообщение #490351 от 23-08-2025 08:30:16

      https://youtube.com/shorts/57-okMpiCrU?si=0Wuabrrj83Nsvt0O

    • Оксана

      Сообщение #490374 от 23-08-2025 08:47:34

      Я тут последнее время подсела на запеченные кабачки. готовлю так : на резала кружочками, посолила, поперчила немного и обязательно сухой чеснок, немного масла раст Перемешала, выложила на бумагу на противень, сверху чуть сыра натертого и в духовку на 20-30 мин. Всё. В одном кружочке такого кабачка 22 кал. Или меньше. Я взяла расчёт на 1 кружок 30 гр, сыр 4 гр и масла 0.05 ч. л.

    • S

      Сообщение #490382 от 23-08-2025 08:54:51

      В любом сыре, чем больше белка, тем меньше жира!🤗 Поэтому на похудении рекомендуется есть лёгкие сыры с жирностью не более 30%. Да, они менее вкусные, зато полезнее. А мне нравится рассолная моцарелла, в ней не более 25% жира.

    • Наталья

      Сообщение #490485 от 23-08-2025 10:16:51



      Я тут последнее время подсела на запеченные кабачки. готовлю так : на резала кружочками, посолила, поперчила немного и обязательно сухой чеснок, немного масла раст Перемешала, выложила на бумагу на противень, сверху чуть сыра натертого и в духовку на 20-30 мин.режим верх- низ конвекция 180-200 Всё. В одном кружочке такого кабачка 22 кал. Или меньше. Я взяла расчёт на 1 кружок 30 гр, сыр 4 гр и масла 0.05 ч. л.

      С баклажанами так не пробовали?

    • Оксана

      Сообщение #490487 от 23-08-2025 10:20:26



      С баклажанами так не пробовали?

      Нет, я их не люблю

    • Оксана

      Сообщение #490489 от 23-08-2025 10:21:10

      Возьму на заметку, спасибо

    • Оксана

      Сообщение #490497 от 23-08-2025 10:25:51

      Добрый день. Девочки, подскажите как готовите овощи в аэрогриле? Попробовала приготовить смесь овощей и сверху положила рыбу. Рыба то получилась нормально, а овощи все сухие и сырые. Как вкусно готовить их? Сегодня планирую стейк из сёмги сделать, как это все реализовать вкусно?

    • Marina

      Сообщение #490530 от 23-08-2025 10:41:31

      я овощи отдельно грилю обычно

    • Marina

      Сообщение #490531 от 23-08-2025 10:41:38

      кабачки, баклажаны и прочая

    • Marina

      Сообщение #490533 от 23-08-2025 10:42:04

      мариную слегка в пакете и грилю, белок отдельно

    • Наталья

      Сообщение #491005 от 23-08-2025 16:21:20



      Добрый день. Девочки, подскажите как готовите овощи в аэрогриле? Попробовала приготовить смесь овощей и сверху положила рыбу. Рыба то получилась нормально, а овощи все сухие и сырые. Как вкусно готовить их? Сегодня планирую стейк из сёмги сделать, как это все реализовать вкусно?

      Можно овощи замариновать, они дадут сок и в этом маринаде готовить, я кладу в форму , а сверху ставлю решётку и кладу рыбу и т.д, получается всё ништяк👍

    • Ольга

      Сообщение #491156 от 23-08-2025 18:11:28

      А где брали в каком магазине? Нигде у себя не видела(

    • Л

      Сообщение #491693 от 24-08-2025 04:40:01

      Этот сыр не стоит своих денег.

    • Лена

      Сообщение #491725 от 24-08-2025 06:25:46

      https://youtu.be/RziYZfAAJxs?si=uoWihNozLp9qzlpK

    • Светлана

      Сообщение #491729 от 24-08-2025 06:36:25

      Да я тоже в самокате его постоянно беру и плавить и просто на бутерброды вкусно и калорий то что доктор прописал)

    • Карина

      Сообщение #491848 от 24-08-2025 08:55:09

      У нас в ленте есть

    • Марина

      Сообщение #491882 от 24-08-2025 09:26:09

      Кто на что заменил сахар? Или не меняли?

    • Виктория)

      Сообщение #491889 от 24-08-2025 09:29:28

      А что в заливке?

    • Наталья

      Сообщение #491892 от 24-08-2025 09:30:36



      А что в заливке?

      Йогурт теос 250 гр + 3 яйца

    • Галина

      Сообщение #491920 от 24-08-2025 09:54:24

      Тут прямо не перепутан состав? Обычно жира 17-23 и белка под 30, а тут всё наоборот, не очень удачно

    • Галина

      Сообщение #491922 от 24-08-2025 09:56:30

      Тут жира 10 и белков 29

    • Галина

      Сообщение #491926 от 24-08-2025 09:58:31

      Ага, перепутано на картинке, нашла в другом месте его калорийность

    • Вика

      Сообщение #491964 от 24-08-2025 10:15:36



      В самокате) норм, у меня нет интереса к еде на семавике. Даже не солю еду, а до него мне постоянно было мало соли во всех блюдах)

      У меня на семавике наоборот дикая тяга к соли, до него ела и готовила все без соли. А теперь палец в соль и в рот, вкусно

    • Марина

      Сообщение #492000 от 24-08-2025 10:35:47

      А я давно заказываю гербалайф формула 1 через озон...из Турции приходит. Вкусный. Мне он просто нравится.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.