Я тут последнее время подсела на запеченные кабачки. готовлю так : на резала кружочками, посолила, поперчила немного и обязательно сухой чеснок, немного масла раст Перемешала, выложила на бумагу на противень, сверху чуть сыра натертого и в духовку на 20-30 мин.режим верх- низ конвекция 180-200 Всё. В одном кружочке такого кабачка 22 кал. Или меньше. Я взяла расчёт на 1 кружок 30 гр, сыр 4 гр и масла 0.05 ч. л.
С баклажанами так не пробовали?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram