Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 507

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • N.

      Сообщение #438236 от 27-07-2025 20:42:16

      ох, а я сегодня шаверму вписала, без лаваша. вкусно, но тяжко

    • Инга

      Сообщение #438287 от 27-07-2025 21:23:08



      Мне сравнивать не с чем. Других вафельниц у меня еще пока не было. Взяла впервые, с целью разнообразить свое питание. Вафельница работает, печет, припекает быстро. Считаю - нормальная вафельница за свою цену, в 500 р). В дальнейшем, заменю её, конечно, на более качественную вафельницу)

      Расскажите, пожалуйста, какие вафли в ней готовите? Не могу приспособится к ней(( использую как тостер))

    • Екатерина

      Сообщение #438289 от 27-07-2025 21:26:35



      Расскажите, пожалуйста, какие вафли в ней готовите? Не могу приспособится к ней(( использую как тостер))

      Со шпинатом готовила, сырные готовила, венские вафли ещё готовила

    • Ирина

      Сообщение #438997 от 28-07-2025 12:24:10

      Всем привет! Подскажите пожалуйста, может кто делал так. Хочу смешать творог, шоколадный протеин, клубничный теос и добавить фрукты. Будет съедобно? Протеин не будет хрустеть?

    • Elina

      Сообщение #439031 от 28-07-2025 12:44:16



      Всем привет! Подскажите пожалуйста, может кто делал так. Хочу смешать творог, шоколадный протеин, клубничный теос и добавить фрукты. Будет съедобно? Протеин не будет хрустеть?

      Может зависит от протеина, будет ли хрустеть или нет...

    • Дарья

      Сообщение #439044 от 28-07-2025 12:52:05

      Спасибо за рецепт))

    • Ирина

      Сообщение #439063 от 28-07-2025 13:04:25



      Может зависит от протеина, будет ли хрустеть или нет...

      Ну буду проверять. Потом расскажу

    • Анна

      Сообщение #439077 от 28-07-2025 13:28:51

      ух ты, спасибо за рецептик! приготовлю такой

    • Ирина

      Сообщение #439124 от 28-07-2025 14:28:37



      Ну буду проверять. Потом расскажу

      Ну в общем. Или йогурт или пачечка шоколадного протеина. Очень приторно. Белковая смесь, но еле съела

    • Тамара Мелешко

      Сообщение #439274 от 28-07-2025 16:40:46

      Что думаете про эти чипсы,мне очень нравится

    • Polina

      Сообщение #439422 от 28-07-2025 18:22:39



      Всем привет! Подскажите пожалуйста, может кто делал так. Хочу смешать творог, шоколадный протеин, клубничный теос и добавить фрукты. Будет съедобно? Протеин не будет хрустеть?

      Мне рот от протеина в твороге связало

    • СветЛана

      Сообщение #439598 от 28-07-2025 19:35:05



      Что думаете про эти чипсы,мне очень нравится

      Мне тоже нравятся, но на СГ их не ем. Слишком много масла.

    • Ирина

      Сообщение #439660 от 28-07-2025 20:26:02



      Что думаете про эти чипсы,мне очень нравится

      Отличный перекус , до 25К , с равномерным сбалансированным составом ! Хотим или не хотим , жиры нам тоже нужны ! Я с удовольствием выпиваю чашку чая , кофе с ними !

    • СветЛана

      Сообщение #439756 от 28-07-2025 21:39:02



      Отличный перекус , до 25К , с равномерным сбалансированным составом ! Хотим или не хотим , жиры нам тоже нужны ! Я с удовольствием выпиваю чашку чая , кофе с ними !

      Хотим, только потом тошнит🤷‍♀️ я обычные нори беру, тоже нравятся.

    • Ирина

      Сообщение #439809 от 28-07-2025 22:18:03



      Хотим, только потом тошнит🤷‍♀️ я обычные нори беру, тоже нравятся.

      Сейчас столько рецептов новых ( не роллы ) с нори , даже курицу фарш закручивают и в духовку , думаю надо попробовать тоже , креветки с капустой на нори уже делала - вкусно, сытно ! У меня 100 листов куплено - раздаю , раздаю - никак не закончиться ! Но есть из модно было поначалу , потом видимо влажность изменилась. Может в каши нарезать их попробовать 🤷‍♀️

    • СветЛана

      Сообщение #439882 от 28-07-2025 22:51:09



      Сейчас столько рецептов новых ( не роллы ) с нори , даже курицу фарш закручивают и в духовку , думаю надо попробовать тоже , креветки с капустой на нори уже делала - вкусно, сытно ! У меня 100 листов куплено - раздаю , раздаю - никак не закончиться ! Но есть из модно было поначалу , потом видимо влажность изменилась. Может в каши нарезать их попробовать 🤷‍♀️

      Я бутерброды без хлеба из них собираю. На 4 лист делишь, и прорезаешь а одной стороны, чтобы сложить про кругу квадрат😂 не знаю, как словами это действие объяснить😂

    • ольга

      Сообщение #439886 от 28-07-2025 22:51:56

      А какой у вас протеин, скажите пожалуйста?

    • Lidiya)

      Сообщение #440000 от 29-07-2025 00:39:43



      Я приготовила. Это отвратительно 🤮

      А мне съедобно, но не на ура. Если думать, что это БЕЛОК, мазать на хлебец, то норм)

    • Белых

      Сообщение #440020 от 29-07-2025 01:33:55



      А какой у вас протеин, скажите пожалуйста?

      Протеин сывороточный для набора массы и похудения whey 900г Cybermass https://www.wildberries.ru/catalog/9036126/detail.aspx Беру только его уже третий год, безумно вкусный, при смешивании с молоком даёт плотную пенку, никакого привкуса, не приторный, в выпечку идеально. Сейчас кокос, до это были банан и шоколад, все вкусные)

    • Elina

      Сообщение #440042 от 29-07-2025 04:07:50



      Я приготовила. Это отвратительно 🤮

      Надо всегда кушать и думать, что это полезно. Вот лекарство горькое пьём и лечемся, а тут яйца надо съесть 😄

    • Анастасия

      Сообщение #440454 от 29-07-2025 10:02:24

      Девочки мальчики помогите посчитать калории Филе куриное 231 гр сырой вид Лук 126 гр Масло подсолнечное Альтеро на глаз чисто смазала сковородку 2 яйца Я это немного обжарила потом потушила Как мне посчитать Я съела 110 гр

    • Sem

      Сообщение #440474 от 29-07-2025 10:11:27



      Я приготовила. Это отвратительно 🤮

      )). Я как прочитала что там яйца + какао, дочитывать не стала.) Ну, на вкус и цвет)💃💃💃

    • Kamilla

      Сообщение #440477 от 29-07-2025 10:16:37

      это кбжу полной порции. взвесьте остаток, это будет Х. тогда калорийность того, что вы съели, будет 110*555/(Х+110)

    • Анастасия

      Сообщение #440511 от 29-07-2025 10:37:32



      это кбжу полной порции. взвесьте остаток, это будет Х. тогда калорийность того, что вы съели, будет 110*555/(Х+110)

      Спасибо большое ❤️

    • Мила

      Сообщение #440587 от 29-07-2025 11:14:47



      Девочки мальчики помогите посчитать калории Филе куриное 231 гр сырой вид Лук 126 гр Масло подсолнечное Альтеро на глаз чисто смазала сковородку 2 яйца Я это немного обжарила потом потушила Как мне посчитать Я съела 110 гр

      https://calorizator.ru/analyzer/recipe

    • Екатерина

      Сообщение #440608 от 29-07-2025 11:20:56



      Девочки мальчики помогите посчитать калории Филе куриное 231 гр сырой вид Лук 126 гр Масло подсолнечное Альтеро на глаз чисто смазала сковородку 2 яйца Я это немного обжарила потом потушила Как мне посчитать Я съела 110 гр

      Скачайте приложение СИТ30. Очень удобное приложение по подсчету калорий

    • Анастасия

      Сообщение #440611 от 29-07-2025 11:21:29



      Скачайте приложение СИТ30. Очень удобное приложение по подсчету калорий

      У меня фатсикрет Но я просто не поняла как считать это блюдо

    • Анастасия

      Сообщение #440612 от 29-07-2025 11:21:38

      Я недавно на подсчете

    • Екатерина

      Сообщение #440616 от 29-07-2025 11:22:18



      У меня фатсикрет Но я просто не поняла как считать это блюдо

      В сит 30 есть функция создания рецепта. Попробуйте им воспользоваться.

    • Незнайка

      Сообщение #440638 от 29-07-2025 11:27:31



      У меня фатсикрет Но я просто не поняла как считать это блюдо

      Там есть страница ,, мои рецепты ‘’

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.