Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 472

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Евгения

      Сообщение #394402 от 05-07-2025 16:20:01



      Минут 10 при температуре 160 и готово. В любом случае, можно же вытряхнуть и пару минут вверх ногами допечь..

      Не вытряхиваются :( эх, все-таки судьба на силикон переходить, сегодня добира остатки алюминиевых мелких формочек

    • Anna

      Сообщение #394430 от 05-07-2025 16:44:39



      Здравствуйте. Посоветуйте протеин (ни разу не пробовала). Белка не могу добрать. Чтоб вкусно и не шибко дорого.

      Скир и экспонента, там много белка

    • Анна

      Сообщение #394434 от 05-07-2025 16:46:18



      Скир и экспонента, там много белка

      Что такое скир?

    • Елена

      Сообщение #394445 от 05-07-2025 16:53:05



      Что такое скир?

      Экспонента в тетрапаке 0,5

    • Л

      Сообщение #394461 от 05-07-2025 17:10:49



      Экспонента в тетрапаке 0,5

      Вкусно?

    • Елена

      Сообщение #394479 от 05-07-2025 17:24:53



      Вкусно?

      Норм, но много. Обычная менее вкусная, но та 250 гр и 30 белка

    • Lidiya)

      Сообщение #394484 от 05-07-2025 17:26:53

      https://youtu.be/LOuoEwvPLyE?si=wKLulZ51WEfPiMLx

    • Игорь

      Сообщение #394499 от 05-07-2025 17:39:07



      Берите в спорт магазинах. На вб часто продают ерунду, где написано, что белка много, а испытания показывают, что там белка в 2-5 раз меньше.

      Я покупаю протеин на вб и ни разу не сталкивался с тем, чтобы граммовка белка не соответствовала описанию карточки товара. Не знаю, какие у вас были тесты, но у меня всё отлично! К тому же, на ВБ значительно дешевле, чем из спортпитов

    • Елена

      Сообщение #394509 от 05-07-2025 17:43:58



      Я покупаю протеин на вб и ни разу не сталкивался с тем, чтобы граммовка белка не соответствовала описанию карточки товара. Не знаю, какие у вас были тесты, но у меня всё отлично! К тому же, на ВБ значительно дешевле, чем из спортпитов

      А как вы проверяете? Имеется в виду, сдают на анализ, а там несоответствие

    • cvet 🌷

      Сообщение #394515 от 05-07-2025 17:48:50



      Я покупаю протеин на вб и ни разу не сталкивался с тем, чтобы граммовка белка не соответствовала описанию карточки товара. Не знаю, какие у вас были тесты, но у меня всё отлично! К тому же, на ВБ значительно дешевле, чем из спортпитов

      Ну так и я покупаю протеины на маркетплейсах, если они продаются в спорт магазинах. Да, там дешевле. Но на вб много подделок, тот же прот soul way - где-то видела результаты испытаний.

    • Лина

      Сообщение #394520 от 05-07-2025 17:50:39



      Ну так и я покупаю протеины на маркетплейсах, если они продаются в спорт магазинах. Да, там дешевле. Но на вб много подделок, тот же прот soul way - где-то видела результаты испытаний.

      В ветке спорт на днях был обзор с таблицей испытаний именно на протеин, в каких то из них вообще разница колоссальная между этикеткой и реальностью

    • cvet 🌷

      Сообщение #394522 от 05-07-2025 17:53:29

      Так и есть. Магазин не будет продавать (если он действительно заботится о репутации и является нормальным) сомнительную ерунду. А вб, он же зачастую садовод, может продавать что угодно. Упаковка, а уже тем более карточки, - не очень доверительный источник информации

    • Anna

      Сообщение #394534 от 05-07-2025 18:12:07



      Что такое скир?

      Напиток кисломолочный Экспонента био скир. В пятерочке, Яндекс маркет есть

    • Фатима

      Сообщение #394537 от 05-07-2025 18:14:05

      А я хочу мороженное всё время, интересно почему и хлеб

    • Светлана

      Сообщение #394538 от 05-07-2025 18:17:07



      А я хочу мороженное всё время, интересно почему и хлеб

      Мне тоже больше всего хочется мороженое. Я ем 1 раз в день но такое типа заморож сок

    • Sophy

      Сообщение #394630 от 05-07-2025 19:28:34

      Как все эстетично выглядит !

    • Sophy

      Сообщение #394635 от 05-07-2025 19:30:43



      Мне тоже больше всего хочется мороженое. Я ем 1 раз в день но такое типа заморож сок

      Можно и обычное , если нет непереносимости лактозы. Пломбир какой—нибудь типа коровки с кореновки. Вписываете в кбжу и все ок !

    • Sophy

      Сообщение #394640 от 05-07-2025 19:33:44



      А я хочу мороженное всё время, интересно почему и хлеб

      Возможно, на препарате едите мало, нужных нутриентов каких—то не доедаете, вот и тяга ) меня к мучному всегда тянуло , вне зависимости от цельности рациона ))))

    • Олег

      Сообщение #394645 от 05-07-2025 19:38:25



      Как все эстетично выглядит !

      Спасибо

    • Elina

      Сообщение #394684 от 05-07-2025 19:49:18

      А сахар зачем? 😉

    • Олег

      Сообщение #394708 от 05-07-2025 20:02:14



      А сахар зачем? 😉

      Так подают :)

    • Л

      Сообщение #394718 от 05-07-2025 20:08:44

      В мёд бы сырок обмакнуть🔥🔥🔥

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #394777 от 05-07-2025 20:38:06



      А я хочу мороженное всё время, интересно почему и хлеб

      Так поешьте мороженое Я ем Экзо В одном 90 ккал И обычный пломбир тоже ем иногда

    • 𝓞𝓵𝔂𝓪

      Сообщение #394795 от 05-07-2025 20:48:00



      Я покупаю протеин на вб и ни разу не сталкивался с тем, чтобы граммовка белка не соответствовала описанию карточки товара. Не знаю, какие у вас были тесты, но у меня всё отлично! К тому же, на ВБ значительно дешевле, чем из спортпитов

      А причем тут карточка товара? В ней продавец может написать всё, что угодно, как и на упаковке. Уже кидала тут ссылку на один из ресурсов, где испытывают разные протеины в лабораториях, там показатели могут по содержанию белка очень различаться с заявленным на упаковках. Посмотрите тут в ссылках или погуглите народный рейтинг протеинов, например

    • Анастасия

      Сообщение #394855 от 05-07-2025 21:18:33

      К слову, я вчера всё-таки дамплинги в аэрогриле запекла. Просто линула водички немного, чтобы пар был. Перевернула один раз - мне понравилось👍 Теперь буду их покупать

    • Фатима

      Сообщение #395018 от 05-07-2025 21:57:59



      Так поешьте мороженое Я ем Экзо В одном 90 ккал И обычный пломбир тоже ем иногда

      Ем конечно иногда, сегодня захотелось, потом передумала, как то за тошнило, а теперь опять хочу

    • Sophy

      Сообщение #395123 от 05-07-2025 22:23:50



      К слову, я вчера всё-таки дамплинги в аэрогриле запекла. Просто линула водички немного, чтобы пар был. Перевернула один раз - мне понравилось👍 Теперь буду их покупать

      Жареные мне кст больше нравятся )

    • Екатерина

      Сообщение #395349 от 05-07-2025 23:30:31

      Кто нибудь жарил в аэрогриле баклажаны? Хочу салат с хрустящими баклажанами, думаю может их присыпать крахмалом, маслом побрызгать и в аэрогриль?

    • Anatoly

      Сообщение #395354 от 05-07-2025 23:33:11



      Кто нибудь жарил в аэрогриле баклажаны? Хочу салат с хрустящими баклажанами, думаю может их присыпать крахмалом, маслом побрызгать и в аэрогриль?

      Много уже к ним подходов делал. Лучшче крахмала/муки на баклажан и во фритюр - нифига не выходит. Сколько не бился с аэрогрилем. Честно скажу - сдался уже. Если найдёте рабочий рецепт - буду крайне рад услышать. Пока синенькие - исключительно в аджапсандал выходит :(

    • Олег

      Сообщение #395361 от 05-07-2025 23:35:56

      только не хрустящие точно

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.