В общем лучше считать по фото чем вообще не считать
Да, именно так. Иногда завышает, иногда занижает. Но я не добавляю масла, не готовлю на масле 🤔 в случае, когда сложносочиненные блюда совсем, я не испытывала её)
А какой купить есть всякие изоляты, казеины, протеины..
Я пью протеин- это быстрый белок, он быстро насыщает и быстро отпускает и казеин, когда надо подольше голод выдержать- он дольше действует. Так сказать, медленный белок. По дозам- стандартно, по 2 порционные ложки. Можно и больше, в инструкции написано. И хотя сказано, что слишком долго типа нельзя его пить, мне кажется, если не злоупотреблять, пытаясь набрать норму белка одним только протеином, то почему бы и нет. Удобно и вкусно
Я тут подсела на сыр рикотта, каплю подсластителя туда и просто божественный вкус🔥
Я тут подсела на сыр рикотта, каплю подсластителя туда и просто божественный вкус🔥
А что за рецепт с сыром? Или просто так есть?
А что за рецепт с сыром? Или просто так есть?
Я сначала на творожные Булочки с маком его нанесла, предварительно попробовав😁 а так можно наверное и без всего и на что угодно мазать, хоть на лаваш, а внутрь фрукты к примеру)
А что за рецепт с сыром? Или просто так есть?
Маковая булочка🍪 🛒Продукты: 🥐Тесто 360 гр творога 0% 1 яйцо 1 яичный белок 140 гр муки 1 желток для смазывания булочек Подсластитель/разрыхлитель 🍨Начинка 50 гр мака 50 гр воды Подсластитель Помадка 100 гр легкой рикотты Подсластитель КБЖУ на 1 булочку: 107 ккал Б 7 Ж 4 У 11
Вот рецепт и ниже видео
Это вы камамбер с луком запекаете? Расскажите ) не пробовала так
Это вы камамбер с луком запекаете? Расскажите ) не пробовала так
С чесноком🤤 Как раз с утра поел - весь день свободен🤣
Это вы камамбер с луком запекаете? Расскажите ) не пробовала так
Просто надрезы, туда чеснока обильно и на 180 градусов минут 12 в аэрогриль
Так не честно)))) У меня нет рядом магазинов, а я теперь хочу такой сыр, да с медом😂
Так не честно)))) У меня нет рядом магазинов, а я теперь хочу такой сыр, да с медом😂
КБ. Бри отлично для этих целей тоже подходит.
Так не честно)))) У меня нет рядом магазинов, а я теперь хочу такой сыр, да с медом😂
Вот я его купила, чтоб к винишку, с багетом и инжирным джемом полить. Но чёт и винишка не хотелось, и завтракать было нечем
В нашем Ярче бывает камамбер на 80гр с брусничным соусом - идеально
Вот я его купила, чтоб к винишку, с багетом и инжирным джемом полить. Но чёт и винишка не хотелось, и завтракать было нечем
Винишко вчера вечером употребила). Отметила отпуск. Наела на 1700 к. суточную. Утром расстроилась, но сыр такой хочу очень-очень 😁
Просто надрезы, туда чеснока обильно и на 180 градусов минут 12 в аэрогриль
Я сначала подумала, что это чесночок, но потом показалось, что все же лучок ) надо попробовать в духовке, люблю и плесневые сыры, и чеснок )
У меня завтра друзья собираются на настолки и мяско, надо подготовиться, чтоб я могла и поесть нормально, и закусывать чем-то. Коул-слоу - это у меня обязательная программа, все едят. А дальше затык. Стики из свежих овощей? Или грилить овощи? Грибы? За столом руки всегда тянутся к тому, то можно без приборов сожрать, чипсы всякие
Красивые заатраки- это круто! А мне на работу к 7. Чашка кофе, сигарета... На работе что получится- на бегу, из контейнера))))
Красивые завтраки- это круто! А мне на работу к 7. Чашка кофе, сигарета... На работе что получится- на бегу, из контейнера))))
Красивые завтраки по выходным 🤣 в остальные дни все как у всех - контейнер и бегом на работу
В выходной хочется чего-то вкусного, особенного... Да, идея с рыбкой на завтра мне нравится))) Надо подготовиться)))
Девочки, расскажите, плиз, про семена чиа, что они дают?
Хочу попробовать
Девочки, расскажите, плиз, про семена чиа, что они дают?
Там омега 3 содержится) ещё кальций)
Подскажите готовите ли вы язык говяжий, сегодня приготовила , отварила, посмотрела Макс что выдает счётчик это 266 ее на 100 гр. И по жирам сильно ударил. Я съела примерно 180 гр. Очень большая калорийность
Там 12г на 100 по идее
Я просто пишу экспонента и там выбираю. У фэтсикрета на 2 питьевых такая фигня. В ручную или вводить или редактировать
Я просто пишу экспонента и там выбираю. У фэтсикрета на 2 питьевых такая фигня. В ручную или вводить или редактировать
Да, я знаю😄 просто видимо еще не до конца проснулась, глянула, а у меня за завтрак уже 86 гр белка съедена🙈🙈🙈 вот тут, как я сразу то проснулась 😂😂😂😂
Кстати, вручную сейчас ввела, все равно 75 гр белка показывает 🤷🤷🤷😂😂😂 прям настаивают👆👆👆
Кстати, вручную сейчас ввела, все равно 75 гр белка показывает 🤷🤷🤷😂😂😂 прям настаивают👆👆👆
Возьмите другой вкус и всё