Здравствуйте всем, семавик колю 0,5 почему то вес не уходит, а по объёму уменьшается, в начале недели вес начинает уходить, а вот выходные обратно прибавляется эти 500 гр туда, сюда , это нормально? Ем мало, стараюсь не есть вредное
Здравствуйте всем, семавик колю 0,5 почему то вес не уходит, а по объёму уменьшается, в начале недели вес начинает уходить, а вот выходные обратно прибавляется эти 500 гр туда, сюда , это нормально? Ем мало, стараюсь не есть вредное
Ещё вопрос: есть те,кто возвращался на меньшие дозировки? Перешла на 1,7 и не пойму, почему вес стоит? На 1,0 лучше уходил
Добрый день! Подскажите пожалуйста, в пятницу надо было колоть Семавик 0,5. Пропустила. Получится только в понедельник уколоть. Так же можно 0,5 колоть или вернуться к 0,25?
Всем привет. Много тут писали про термопеналы, а может кто то ссылку скинуть на вб? И два с лишним дня продержится в нем семавик?
Всем привет. Сидела на семавике 1,5 года, отказалась от него, чтобы продолжить самой худеть, но не вышло по некоторым причинам и вернулась на минимальную дозировку. Сейчас решила почитать исследования, что будет с организмом после отказа от семавика / оземпика и честно, исследования меня очень напугали. Кто-нибудь после прекращения уколов продолжал худеть? С организмом у вас все было хорошо? Поделитесь, пожалуйста, своей историей.
Попробуйте сделать один укол 1 мг, если нет сильных побочек, ещё через неделю можете уже поставить 1.7
Будте добры, подскажите ещё момент: было 3 укола по 1.7, пропуск 20 дней, сейчас сделала 1 мг, то следующую дозировку ещё раз проколоть 4*1,7, не переходить выше? На велгии с 16.03 каждая доза по 4 укола, отвес - 10,4 кг, побочки были, но терпимые. Спасибо 🙏
Ещё вопрос: есть те,кто возвращался на меньшие дозировки? Перешла на 1,7 и не пойму, почему вес стоит? На 1,0 лучше уходил
Потому что нет дефицита. Пересчитайте свой целевой калораж.
Дефицит есть, калории пересчитываю через каждые 2-3 кг. Я чётко соблюдаю это.
Ой, а дайте ссылки на исследования, пожалуйста, мы такие не читали ещё. Мы видели только исследования по возвращению/удержанию веса после похудения в принципе (любого), и да, там всё очень и очень печально. Поэтому я лично буду колоть на поддержание максимально долго, год точно, а может и два
Привет всем) вчера врач назначил семавик. Сделала первый укол 0,25 Понимаю, что иглы только 4. Кто-то использовал иглу повторно? Или что вы делаете? Вопросы новичка 🤪
Привет всем) вчера врач назначил семавик. Сделала первый укол 0,25 Понимаю, что иглы только 4. Кто-то использовал иглу повторно? Или что вы делаете? Вопросы новичка 🤪
Ой, а дайте ссылки на исследования, пожалуйста, мы такие не читали ещё. Мы видели только исследования по возвращению/удержанию веса после похудения в принципе (любого), и да, там всё очень и очень печально. Поэтому я лично буду колоть на поддержание максимально долго, год точно, а может и два
Всем привет. Сидела на семавике 1,5 года, отказалась от него, чтобы продолжить самой худеть, но не вышло по некоторым причинам и вернулась на минимальную дозировку. Сейчас решила почитать исследования, что будет с организмом после отказа от семавика / оземпика и честно, исследования меня очень напугали. Кто-нибудь после прекращения уколов продолжал худеть? С организмом у вас все было хорошо? Поделитесь, пожалуйста, своей историей.
Если есть дефицит- человек худеет. Где вы считали ваш целевой калораж?
Много где считала, везде примерно одинаковые значения. Взяла значение из местного бота, т.к. оно среднее. Его придерживаюсь +- Если дефицит=похудеть, то тогда что такое плато?