Мне вообще эндокринолог сказала на дозировке 0,5 может стоять вес, это правда?
1300 сейчас, больше этого есть не могу просто, семавик не дает Меньше уже нельзя, для моего веса и роста и так маленький калораж
У меня столько же 1300. Первые две недели огонь посмотрим что дальше будет. У вас же все ровно вес уходит сейчас хоть и немного?
У меня столько же 1300. Первые две недели огонь посмотрим что дальше будет. У вас же все ровно вес уходит сейчас хоть и немного?
50 грамм за сутки ушло 🤣
Я вообще хочу перестать впадать в эту истерию и взвешиваться каждый день, но мне интересно и я не могу не взвешиваться 😂 не падаю духом!
‼️‼️Девочки дорогие!!! Очень нужна ваша помощь. Может среди вас,ваших друзей,знакомых,родственников . Есть хорошая няня которая ищет работу 🙏 безумно буду благодарна за рекомендации!!🙏🙏🙏 ‼️‼️‼️
Добрый день!По поводу няни.В когом городе нужна?
50 грамм за сутки ушло 🤣
Я взвешиваюсь раз в неделю. И фотки сделала себя до. Через месяц сравню и так каждый месяц буду делать пока до цели не дойду. У вас какой рост и вес
Я вообще хочу перестать впадать в эту истерию и взвешиваться каждый день, но мне интересно и я не могу не взвешиваться 😂 не падаю духом!
Не падайте духом 💯☺️😉 И еще есть один момент . Чем больше веса лишнего тем больше кг в месяц может человек терять . И наоборот
1300 сейчас, больше этого есть не могу просто, семавик не дает Меньше уже нельзя, для моего веса и роста и так маленький калораж
Возможно не такой уж и маленький. Хотя судя по вашим сообщениям отвесы у вас вполне себе идут. А мало или нет, тут уж каждому своё, тем более ваши данные неизвестны
Я взвешиваюсь раз в неделю. И фотки сделала себя до. Через месяц сравню и так каждый месяц буду делать пока до цели не дойду. У вас какой рост и вес
Да, я также делаю Начальный вес был 102 с копейками кг, сейчас прошло 1 месяц 3 недели вес 96,7 И этот вес держится неделю уже Хотя я как ранее написала хожу в зал, питаюсь адекватно. Овощи, белок, в обед могу булгур/бурый рис, на завтраки омлеты, творог. Но! В связи с занятостью, приезжала домой поздно и не ужинала Я в студии визажистом бровистом работаю, не до еды там))
Возможно не такой уж и маленький. Хотя судя по вашим сообщениям отвесы у вас вполне себе идут. А мало или нет, тут уж каждому своё, тем более ваши данные неизвестны
Да, я все понимаю Возможно, опрометчиво, что я сравниваю себя с 5летней давностью, когда стоило не поесть -100500 кг за сутки Но мне еще и 30 нет, я не считаю, что не могу уже «как раньше» худеть Вот в беременность набрала 30 кг (из них отеки бОльшую часть занимали) ибо в неделю 4 кг набирать ЖИРА - это невозможно
Да, я все понимаю Возможно, опрометчиво, что я сравниваю себя с 5летней давностью, когда стоило не поесть -100500 кг за сутки Но мне еще и 30 нет, я не считаю, что не могу уже «как раньше» худеть Вот в беременность набрала 30 кг (из них отеки бОльшую часть занимали) ибо в неделю 4 кг набирать ЖИРА - это невозможно
Вполне возможны ошибки в подсчете
А что надо по таблице?6 месяц колола квинсенту дошла до 0,75 3 месяца колю 0,75 а семавик надо по таблице?
Да, я также делаю Начальный вес был 102 с копейками кг, сейчас прошло 1 месяц 3 недели вес 96,7 И этот вес держится неделю уже Хотя я как ранее написала хожу в зал, питаюсь адекватно. Овощи, белок, в обед могу булгур/бурый рис, на завтраки омлеты, творог. Но! В связи с занятостью, приезжала домой поздно и не ужинала Я в студии визажистом бровистом работаю, не до еды там))
Да нормально у вас все уходит. Я могу и перед сном поесть или не ужинать главное суточная норма калорий. Воды много пьете ?
Вполне возможны ошибки в подсчете
Я до беременности в спорте и пп 10 лет) у меня не может быть ошибок в подсчете😅
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, может от семавика появляться изжога?
Да. Это частая побочка
Я до беременности в спорте и пп 10 лет) у меня не может быть ошибок в подсчете😅
Поверьте, тут все такие. И без ошибок, и пп, и спорт. А результат одинаковый
Да нормально у вас все уходит. Я могу и перед сном поесть или не ужинать главное суточная норма калорий. Воды много пьете ?
С водой конечно сложнее, я стараюсь пить хотя бы полтора литра в сутки, но для меня это мало судя по всему
Привет 💫 Расскажите, кто худел без физ нагрузок? Сколько уходило за первые 2 мес? Пс. По поводу спорта, у меня просто сил нет заниматься ТК работаю практически без выходных 12ч а иногда и больше. И физ нагрузок мне хватает на работе)
Все похудение в тарелке, спорт для него вообще нн нужен, даже мешает часто
А что надо по таблице?6 месяц колола квинсенту дошла до 0,75 3 месяца колю 0,75 а семавик надо по таблице?
Эта таблица просто для информации, сколько семаглутида остаётся в организме на момент следующего укола. 0.75 там нет потому что производитель советует с 0.5 переходить на 1.0
С водой конечно сложнее, я стараюсь пить хотя бы полтора литра в сутки, но для меня это мало судя по всему
На сколько я помню 30мл воды на один кг веса ваша суточная норм. Если ошиблась пусть поправят. Я 175 вес уже 76,300 начинала с 80,100 . Воды пью около 2,5 литра в сутки .
На сколько я помню 30мл воды на один кг веса ваша суточная норм. Если ошиблась пусть поправят. Я 175 вес уже 76,300 начинала с 80,100 . Воды пью около 2,5 литра в сутки .
Да, все верно, 30 мл на кг веса Вы молодец!) Надо мне пить, с водой у меня всегда были проблемы 😅
Да, все верно, 30 мл на кг веса Вы молодец!) Надо мне пить, с водой у меня всегда были проблемы 😅
Я по себе замечаю воды мало выпила и все вес стоит или отвес маленький,а если норму или чуть больше нормы то огонь
Эта таблица просто для информации, сколько семаглутида остаётся в организме на момент следующего укола. 0.75 там нет потому что производитель советует с 0.5 переходить на 1.0
Когда начну семавик сразу 1 мл делаю?
Возможно, это моя утопия, все же я не 2 кг за беременность набрала, чтобы быстро скинуть)) а целых 30! Но опять же, водица уходить быстро должна и вес у меня немаленький Я попробую стать водохлебом и через неделю отпишусь)))
Когда начну семавик сразу 1 мл делаю?
Переход с препарата на препарат это просто смена торговой марки. Соответственно делаете уколы как планировали
Отзывы девчонок тоже почитываю, за 2 месяца 15 кг скидывают, вот и удивляюсь себе))
Когда начну семавик сразу 1 мл делаю?
Если переходите с квинсенты, там действующее вещество тоже самое. Думаю можно и единичку сразу(если перерыва не было), а так @OniLarien говорит правильно. Просто следуете своему плану.
Если переходите с квинсенты, там действующее вещество тоже самое. Думаю можно и единичку сразу(если перерыва не было), а так @OniLarien говорит правильно. Просто следуете своему плану.
Если будут побочки, можете вернуться на 0.75, но на семавике будет неудобно считать щелчки, там нет отметки на 0.75. Только 0.5 и 1.0
Отзывы девчонок тоже почитываю, за 2 месяца 15 кг скидывают, вот и удивляюсь себе))
Пожалуйста, просто поболтать - в курилку
Спасибо огромное за помощь @IncognitoZM @OniLarien