Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Семавик: отзывы, вопросы, ответы | страница 1231

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Iren

      Сообщение #214229 от 26-03-2025 17:15:30



      Орехи, или финики. Просто думала может витаминов каких-то не хватает, чтобы организм нормально себя чувствовал

      меня тоже местами накрывает слабость тоже мало ем и думаю белок не добираю, добавьте витамины тут писали супрадин они мне тоже нравятся , и я еще добавила соевый изолят беру со вкусом шоколадного печенья развожу молоком безлактозным жирность 0,05 процента на 250 мл столовая ложка с горкой, растворяется хорошо вкус не противный если погреть как какавка, насыщает живот не бунтует слабость уходит , сахар в норме вес не стопит, пью по вечерам

    • Vi.Signora 🤍

      Сообщение #214230 от 26-03-2025 17:15:32



      Вторая неделя на семавике, доза 0.25 Питаюсь на 700-800 калорий. Сегодня с утра проснулась с сильными болями в животе, когда встала с кровати почувствовала сильный шум в ушах, потемнело в глаза, бросило в дрожь и чувство страха сильное. Что посоветуете? Может витамины какие то пропить? Это от истощения или из-за чего вообще произошло?

      А вы какие нибудь бады пьете ? У меня похожие симптомы были до семавика и после того как я сдала общий анализ крови с лейкоцитарной формулой , выяснилось, что у меня критически низкий ферритин , сейчас я ставлю капельницы железа , мне гораздо лучше

    • Nadya

      Сообщение #214232 от 26-03-2025 17:16:53



      Мне тоже такой нужен

      И мне)

    • Екатерина

      Сообщение #214248 от 26-03-2025 17:23:04

      В целом да

    • Мари

      Сообщение #214256 от 26-03-2025 17:25:25

      В чем проблема?)

    • Екатерина

      Сообщение #214257 от 26-03-2025 17:25:35

      Все равно в пределах нормы Не у всех давление 120/80

    • Екатерина

      Сообщение #214258 от 26-03-2025 17:25:39



      В чем проблема?)

      В танометре

    • Siveria

      Сообщение #214259 от 26-03-2025 17:25:41



      Это самокат?

      Да

    • Siveria

      Сообщение #214261 от 26-03-2025 17:26:06



      меня тоже местами накрывает слабость тоже мало ем и думаю белок не добираю, добавьте витамины тут писали супрадин они мне тоже нравятся , и я еще добавила соевый изолят беру со вкусом шоколадного печенья развожу молоком безлактозным жирность 0,05 процента на 250 мл столовая ложка с горкой, растворяется хорошо вкус не противный если погреть как какавка, насыщает живот не бунтует слабость уходит , сахар в норме вес не стопит, пью по вечерам

      Можно ссылку на изолят пожалуйста

    • Мари

      Сообщение #214264 от 26-03-2025 17:26:57



      В танометре

      Танометр хороший, дорогой

    • Siveria

      Сообщение #214265 от 26-03-2025 17:27:20



      А вы какие нибудь бады пьете ? У меня похожие симптомы были до семавика и после того как я сдала общий анализ крови с лейкоцитарной формулой , выяснилось, что у меня критически низкий ферритин , сейчас я ставлю капельницы железа , мне гораздо лучше

      Ничего не пью к сожалению :( но буду начинать. Анализы тоже уже назначил терапевт, дальше будет известно. Ранее никогда проблем с железом не было

    • Екатерина

      Сообщение #214267 от 26-03-2025 17:27:32



      Танометр хороший, дорогой

      Дорогой не равно хороший Если вы делаете на одну и ту же руку подрят 4-5 раз не удивительно

    • Siveria

      Сообщение #214269 от 26-03-2025 17:28:07

      Значения же не сильно различаются, +- одно и то же

    • C R Y S T A L 🦋

      Сообщение #214271 от 26-03-2025 17:28:18



      Я на семавик с января. Сейчас доза 1. Ушло по кг порядка 3 кг всего. Но обьемы ушли просто в лет, столько никогда ни на чем не уходило. Из побочек только приятное: не хочу свое любимое розовое винишко) Ем все: и сладкое, и мучное, все, что хочу. Но порции в 3 раза меньше, чем обычно. Обжираться на ночь перестала. Замерьте себя- мои штаны беспощадно велики везде. Футболки висят . Для меня это главное.

      Если бы вообще всю запрещенку убрали и калории хотя бы недельку посчитали, то результат был бы раза в 2 точно лучше) Но если вас и так устраивает, и самое главное на душе нет паники- это круто)))

    • Мари

      Сообщение #214276 от 26-03-2025 17:30:06

      Значит головокружения не из-за давления

    • Мари

      Сообщение #214278 от 26-03-2025 17:30:26

      Может быть, что головокружение из-за низкого сахара?

    • Ася

      Сообщение #214290 от 26-03-2025 17:37:17



      Воду пейте, недостаточно воды, поэтому головные боли. А то, что тошнит, это нормально.

      У меня наоборот прошли головные боли и давление нормализовалось! Я до этого полгода каждый день таблетки пила!

    • марина

      Сообщение #214300 от 26-03-2025 17:42:53

      Здравствуйте. Позавчера сделала первый укол 0.25.Вчера жуткий приступ депрессии на работе. Слезы сопли и т. д. Часа через 2 все нормально. Может это побочка. Раньше со мной такого не было. Немного притупился аппетит но особых изменений не почувствовала

    • Kitn 🤍

      Сообщение #214312 от 26-03-2025 17:49:30

      Такой вопрос только что уколола как раньше , а надо было поднять , можно ли вторым уколом доколоть?

    • Elena🌞🍀

      Сообщение #214313 от 26-03-2025 17:49:51



      Здравствуйте! Я сегодня первый укол поставила, вес 108, рост 170. Инсулинорезистентность, сахар по верхней границе нормы. Начала по назначению врача, вернее эндокринолог назначил еше полгода назад Семавик, но я все это время морально готовилась, читала информацию.

      Не бойтесь, все будет хорошо) У меня примерно такая же ситуация) главное не забывайте еду кушать в течение дня, тк аппетита совсем не чувствуешь, некоторые девочки забывают есть, потом от этого проблемы могут быть со здоровьем - сыпятся волосы, кожа сухая, энергии нет. Я при росте 169см, и весе 100 тоже боялась начать. Месяц настраивалась) все идёт хорошо, сегодня будет 7й укол. Вес уходит медленно, но я и не тороплюсь ☺️ на данный момент 95,4 весы показывают, это за 1,5 мес. Но в обьемах много ушло, живот на 10 см сдулся. Поэтому совет раз в неделю делайте замеры фигуры, помимо веса. Иногда вроде вес стоит, а тело уменьшается) Питание моё изменилось очень сильно за это время, и порции стали в 2-3 раза меньше и еда, та что ела раньше, от многого теперь тошнит. Интуитивно перешла на пп-питание, хочется творога, овощей, фруктов, крупы -гречка, рис, и рыба с чистым мясом - запеченные или обжаренные на водичке в сухой сковороде) Стараюсь есть 3 раза в день, считаю калории. Мой калораж на сегодня рекомендованный 1667 максимально для снижения веса, целевой 1450. Ем в основном на 1200-1400. Для нормального функционирования органов человеку нужно питаться хотя бы на 1100, чтобы просто спать, ходить, дышать. По ощущениям стало однозначно лучше, видимо скачков гормонов больше нет таких - ушли эмоциональные качели, это когда вечное желание спать, усталость накатывала раньше волнами, жажда дикая тоже ушла, теперь ночами сплю, а не пью каждые пару часов… В целом, будьте уверенны, что вы на правильном пути, и все будет прекрасно 🌸🙏

    • Mari

      Сообщение #214315 от 26-03-2025 17:50:19



      Такой вопрос только что уколола как раньше , а надо было поднять , можно ли вторым уколом доколоть?

      Можно

    • ZdravstvyiteDosvidania

      Сообщение #214316 от 26-03-2025 17:50:22

      Вы обычное свое давление знаете?Мое например 120/80,и с такими бы цифрами как у вас я бы уже лежала в полуобмороке💁🏼‍♀️😂

    • Рафиса

      Сообщение #214319 от 26-03-2025 17:51:02

      В октябре колола только 4 раза уже нельзя наверное да использовать лежало все время в холодильнике 5 месяцев уже прошло после 4раз выведения

    • Рафиса

      Сообщение #214321 от 26-03-2025 17:51:21

      Пожалуйста подскажите может быть кто знает

    • Наталья

      Сообщение #214323 от 26-03-2025 17:52:56



      В октябре колола только 4 раза уже нельзя наверное да использовать лежало все время в холодильнике 5 месяцев уже прошло после 4раз выведения

      Читайте инструкцию

    • Рафиса

      Сообщение #214324 от 26-03-2025 17:53:25

      Инстрций уже нет

    • Наталья

      Сообщение #214325 от 26-03-2025 17:54:03



      Инстрций уже нет

      Ну в интернете то можно найти🤦‍♀

    • Татьяна

      Сообщение #214327 от 26-03-2025 17:54:31



      Пожалуйста подскажите может быть кто знает

      5 месяцев большой срок. Я бы уже не стала. А так вроде не мутный раствор.

    • Mari

      Сообщение #214329 от 26-03-2025 17:55:08



      В октябре колола только 4 раза уже нельзя наверное да использовать лежало все время в холодильнике 5 месяцев уже прошло после 4раз выведения

      А почему перестали колоть?

    • Natalia

      Сообщение #214330 от 26-03-2025 17:55:35



      Девочки/мальчики(вдруг тут есть), кто сегодня только начал?

      Я сегодня начала, надеюсь поможеть сбросить лишнее))

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.