Орехи, или финики. Просто думала может витаминов каких-то не хватает, чтобы организм нормально себя чувствовал
меня тоже местами накрывает слабость тоже мало ем и думаю белок не добираю, добавьте витамины тут писали супрадин они мне тоже нравятся , и я еще добавила соевый изолят беру со вкусом шоколадного печенья развожу молоком безлактозным жирность 0,05 процента на 250 мл столовая ложка с горкой, растворяется хорошо вкус не противный если погреть как какавка, насыщает живот не бунтует слабость уходит , сахар в норме вес не стопит, пью по вечерам
Перейти в ветку обсуждения в Telegram