Ну так это правда, и в этом вроде нет ничего плохого☺️
Прям вот голод голод дикий? Или желание, что то закинуть от скуки?
Сколько можно пихать все в себя или сдерживать себя...это в итоге все равно приведёт к срыву
Девочки добрый вечер всем!сегодня в колола 3 укол по 0.25 ничего не ощущаю кроме как стала кушать очень мало но часто ни один кг.не ушёл.сахар тоже 8.9 что я не так делаю.калории не считаю.не умею
Тут смысл кв препарате что вам дается время на проработку своих пищевых привычек и работой с головой прежде всего. Как только отменяете все возвращается.
Fastsecret для подсчёта вам в помощь. В сухом виде изменяйте крупы. И грамм всего что едите все изменяйте и вбивайте
Да я понимаю, но ещё его плюс в том что можно будет уменьшить порции и желудок сократится благодаря этому, и голова конечно тоже потихоньку начнёт маленькие порции воспринимать адекватно а не в виде стресса, а я стресую когда нет отвеса и голод не уменьшается
Да в том то и дело что не могу всё это делать.деревня оно и есть деревня😄😄😄сама так на глаз прикидываю что может в 1600 вхожу.смотрела мне столько нужно
Самый простой способ берете большую тарелку. Делите ее на пополам. Одну половину наполняете овощами (капуста морковь брокколи квашеная капуста. Другую половину тарелки делите еще раз напополам. В одну половину мясо рыба. В другую углеводы каши чечевица рис бурый греча
Оки) просто долго думала между велгией и семавиком.. т.к. девча знакомая делала и не похудела совсем ела конечно она много... и у меня после неё такой осадочек недоверия..
А кто-то ставил пиявок во время уколов семавик? Реакция была какая-то?
Его ещё не пила. Спасибо. Завтра попробую. Сегодня полдня промучалась. А так хорошо день начался.
У меня 0.25 наглухо отбило желание жрать. Сам в шоке. Так необычно когда в 12 ночи я не думаю о холодильнике. Но я еще утро принимаю одну капсулу барберин одну капсулу хрома. И тоже самое вечером после 18.00. Перед приемом пищи еще бывает принимаю пару капсул глукюманан
Девочки добрый вечер всем!сегодня в колола 3 укол по 0.25 ничего не ощущаю кроме как стала кушать очень мало но часто ни один кг.не ушёл.сахар тоже 8.9 что я не так делаю.калории не считаю.не умею
Мне эндокринолог назначала. Все как делать я знаю. Просто бросила , думала что справлюсь сама. Но вес стал возвращаться. Хочу скинуть 5 кг и не могу. Вот хочу вернуться.