Да я понимаю, но ещё его плюс в том что можно будет уменьшить порции и желудок сократится благодаря этому, и голова конечно тоже потихоньку начнёт маленькие порции воспринимать адекватно а не в виде стресса, а я стресую когда нет отвеса и голод не уменьшается
Желудок не сократиться. Вам мозг либо дает команду инстинкта жрааать или не дает. Лучше весы убрать из квартиры на месяц куда нибудь подольше. Родственникам отдайте пусть они стрессуют.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram