Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Семавик: отзывы, вопросы, ответы | страница 822

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Нина Штукина

      Сообщение #144999 от 11-02-2025 12:16:20



      Меня разнесло за 5 лет так , после вторых родов не могла придти в форму , всегда весила 63-65 , при росте 165 , а последнее пол года резко 13 кг , пошла к эндокринологу, сдала анализы и вот выписали уколы ! Пока поставила только 2 , по 0,25 , кушать стала меньше , да я особо и не ела много , так как диеты были , но из-за сидячей работы это видимо меня не спасает

      Если вы не ели много, то не толстели бы. В данном случае «много» это такое слово очень индивидуальное. Получается, что «много» - это не количество, а вес в калориях, а количество этого «много» еще и зависит от количества подвижности в каждом дне. Из-за не понимания принципов этих и толстеем. В помощь постоянная запись съеденного и анализ. Что сколько весит по калориям. Всю жизнь худела и избегала подсчета калорий, и вот только сейчас понимаю, что это единственный путь. Считать тотально, каждый грамм, понимать, исправлять.

    • Нина Штукина

      Сообщение #145004 от 11-02-2025 12:19:18

      У меня знакомая ест ореховые смеси. Много и постоянно. А в остальном реально клюет как птичка. И искренне верит, что с ней приключился гормональный сбой. Поэтому она толстеет. На мои предложения - отказаться от Орехов и сухофруктов в таких количествах - отмахивается: «да тут малюсенькая чашечка»

    • Ольга

      Сообщение #145057 от 11-02-2025 12:52:46

      Добрый день. Получила Семавик, его колоть в той же дозе, что и колола Квинсенту(1) или начинать с 0,25?

    • Анна

      Сообщение #145065 от 11-02-2025 12:53:36



      Добрый день. Получила Семавик, его колоть в той же дозе, что и колола Квинсенту(1) или начинать с 0,25?

      Продолжать. Это одно и то же

    • Екатерина

      Сообщение #145124 от 11-02-2025 13:27:54

      Сегодня третий лень после второго укола 0.5. И вновь я не ощущаю эффекта. Длительный перерыв между едой не выдерживаю, наступает голод раньше , чем ожидаю. Объем порции прежний. Честно, говоря, начинаю сомневаться в препарате(

    • Анна

      Сообщение #145126 от 11-02-2025 13:28:51



      Всем привет! Девочки а вы когда колите, складку на животе зажимаете пальцами?)

      Я не зажимаю, игла 4 мм.

    • Любовь

      Сообщение #145134 от 11-02-2025 13:33:19



      Доброго времени. Я уже три недели на сёме, сплю по 3- 4 часа. Пила валосердин и даже донормил. Дохлый номер. Просыпаюсь ночью и уже до утра сна неть. Писали что это побочка и пройдёт. Остаётся только ждать 🤷‍♀

      Лотосоник не пробовали? Мне хорошо помогает. Пью по 1 таблетке за час до сна.

    • ИРИНА

      Сообщение #145166 от 11-02-2025 14:16:24



      Лотосоник не пробовали? Мне хорошо помогает. Пью по 1 таблетке за час до сна.

      Спасибо. Попробую🙏

    • Юлия

      Сообщение #145185 от 11-02-2025 14:24:48



      А встаете во сколько?

      Я понимаю ваш вопрос, По разному, сейчас есть такая возможность, могу и до 10ти и до 12ти спать, но сам факт именно бессоницы... ложилась как всегда и понимаю, что спать я не хочу вооообще..

    • Anny✨

      Сообщение #145190 от 11-02-2025 14:27:05



      Сегодня третий лень после второго укола 0.5. И вновь я не ощущаю эффекта. Длительный перерыв между едой не выдерживаю, наступает голод раньше , чем ожидаю. Объем порции прежний. Честно, говоря, начинаю сомневаться в препарате(

      Бывает что вы можете не среагировать на препарат, это нормально

    • 🩷Ольга🩵

      Сообщение #145206 от 11-02-2025 14:32:08



      Доброго времени. Я уже три недели на сёме, сплю по 3- 4 часа. Пила валосердин и даже донормил. Дохлый номер. Просыпаюсь ночью и уже до утра сна неть. Писали что это побочка и пройдёт. Остаётся только ждать 🤷‍♀

      Добрый день, такая же проблема была, когда 0.5 начала. Промучилась неделю, купила Бад Габа, пью на ночь, хорошо помогает, правда не сразу, где-то на 3 сутки помог.

    • Оксана Золотарёва

      Сообщение #145207 от 11-02-2025 14:32:41

      Всем привет! Может кому то не хватает мотивации, поэтому поделюсь. Я 5 день на Семавике после первого укола 0,25 Все полочки (тошнота, слабость, отрыжка) прошли вчера, как только наладила питание. Ем всё, что хочу, но в пределах своего дефицита (бот посчитал 1300, но я держу 1200) Меня не мочегонит, запросов нет, если принимать псиллиум утром перед едой. В общем то все как обычно, кроме этого: -наедаюсь теперь парой укусов, а не целым куском торта (был др у подруги) -алкоголь не лезет, сразу жуткая отрыжка. Раньше могла выпить бокал вина. -хочу всю еду глазами, но руки сами тянется к гречке и помидорке, вместо колбасы и макарон. Хотя это тоже ем, только теперь много не лезет И главное, что порадовало: С 88,8 кг вес снизился до 87,3 Да, это вода и бла бла, но это непередаваемое ощущение для тех, кто в последние три года видел только прибавки каждый месяц Теперь я еще больше верю

    • Мари

      Сообщение #145245 от 11-02-2025 14:41:38

      Увидела это и решила поделиться. Как-то страшно стало. Особенно что на фоне уколов к меня зрение ухудшилось. Интересно послушать ваши мнения

    • Оксана Золотарёва

      Сообщение #145248 от 11-02-2025 14:42:15



      Если вы не ели много, то не толстели бы. В данном случае «много» это такое слово очень индивидуальное. Получается, что «много» - это не количество, а вес в калориях, а количество этого «много» еще и зависит от количества подвижности в каждом дне. Из-за не понимания принципов этих и толстеем. В помощь постоянная запись съеденного и анализ. Что сколько весит по калориям. Всю жизнь худела и избегала подсчета калорий, и вот только сейчас понимаю, что это единственный путь. Считать тотально, каждый грамм, понимать, исправлять.

      Согласна! Я без семавика тоже думала, что ни немного 🤔 Но сейчас при подсчете начала анализировать рацион , считать и запивать все что съела и понимаю, что раньше мое немного было 4 тыс калорий в сутки. В одной только пицце 900 кал (3-4 кусочка)

    • Наталья

      Сообщение #145250 от 11-02-2025 14:42:20



      Увидела это и решила поделиться. Как-то страшно стало. Особенно что на фоне уколов к меня зрение ухудшилось. Интересно послушать ваши мнения

      зайдите в полезные ссылки

    • Наталья

      Сообщение #145251 от 11-02-2025 14:42:38

      хтонь я удаляю, а то уже в каждой ветке

    • Iris

      Сообщение #145253 от 11-02-2025 14:42:53



      Увидела это и решила поделиться. Как-то страшно стало. Особенно что на фоне уколов к меня зрение ухудшилось. Интересно послушать ваши мнения

      Это сегодня во всех ветках, будем оставлять только в побочках, идите обсуждать туда. Статья от июля, воспользуйтесь поиском по слову зрение

    • Viktoriya

      Сообщение #145272 от 11-02-2025 14:51:33

      Всем привет! В понедельник сделала первый укол семавика (по назначению гинеколога-эндокринолога) Уже больше года я принимаю Кок. У врача не додумалась спросить, сразу в голову не пришло (но думаю раз про приём кок ничего не сказала значит норм) спрошу у вас, кто колет семавик на фоне приема кок, у кок эффект не снижается? В чате по поиску нашла, что некоторые принимают и в инструкции написано вроде можно, но так как у многих есть побочка с жкт (в виде диареи и рвоты) они же явно снижают действие кок. Не хотелось бы забеременеть, так как на приёме семавика нельзя вроде как.

    • Anna

      Сообщение #145291 от 11-02-2025 15:07:57



      Всем привет! В понедельник сделала первый укол семавика (по назначению гинеколога-эндокринолога) Уже больше года я принимаю Кок. У врача не додумалась спросить, сразу в голову не пришло (но думаю раз про приём кок ничего не сказала значит норм) спрошу у вас, кто колет семавик на фоне приема кок, у кок эффект не снижается? В чате по поиску нашла, что некоторые принимают и в инструкции написано вроде можно, но так как у многих есть побочка с жкт (в виде диареи и рвоты) они же явно снижают действие кок. Не хотелось бы забеременеть, так как на приёме семавика нельзя вроде как.

      Снижает

    • Anna

      Сообщение #145292 от 11-02-2025 15:08:34



      Всем привет! В понедельник сделала первый укол семавика (по назначению гинеколога-эндокринолога) Уже больше года я принимаю Кок. У врача не додумалась спросить, сразу в голову не пришло (но думаю раз про приём кок ничего не сказала значит норм) спрошу у вас, кто колет семавик на фоне приема кок, у кок эффект не снижается? В чате по поиску нашла, что некоторые принимают и в инструкции написано вроде можно, но так как у многих есть побочка с жкт (в виде диареи и рвоты) они же явно снижают действие кок. Не хотелось бы забеременеть, так как на приёме семавика нельзя вроде как.

      Вот здесь почитайте и спросите https://t.me/semaglu/44980

    • Галина li.sa.arts🦊

      Сообщение #145301 от 11-02-2025 15:13:12

      Я на семавике сейчас в дозе 0,5 (второй укол), до этого 0,25 4 недели. Вчера повысился аппетит и я пожарила картошку, такую прям зажаристую с корочкой, хватала прям со сковородки. Думала, что не дождусь готовности. Такой жор напал! Съела грамм 200-300 . По калориям за целый день с другими перекусами вышло примерно 700 кал. Утром плюс 2,200 кг. Не стоило срываться по ходу. 😳

    • No name

      Сообщение #145302 от 11-02-2025 15:13:32



      Это мечты 😂

      😂Я такая же мечтательница😂 с 0,5 аж хотела начать🙈 Незнаю поможет мне этот препарат или это деньги на ветер. Вчера кольнула первый раз, сегодня есть намного меньше хочется, но все сохнет в горле. Я уже представляла какая я буду летом😂,на вб накидала вещей в корзину на 4 размера меньше😂

    • Любовь

      Сообщение #145305 от 11-02-2025 15:14:39



      😂Я такая же мечтательница😂 с 0,5 аж хотела начать🙈 Незнаю поможет мне этот препарат или это деньги на ветер. Вчера кольнула первый раз, сегодня есть намного меньше хочется, но все сохнет в горле. Я уже представляла какая я буду летом😂,на вб накидала вещей в корзину на 4 размера меньше😂

      Ооо я тоже на вб вещей накидала) летних 😂 на два размера меньше

    • Татьяна

      Сообщение #145307 от 11-02-2025 15:15:03



      Я на семавике сейчас в дозе 0,5 (второй укол), до этого 0,25 4 недели. Вчера повысился аппетит и я пожарила картошку, такую прям зажаристую с корочкой, хватала прям со сковородки. Думала, что не дождусь готовности. Такой жор напал! Съела грамм 200-300 . По калориям за целый день с другими перекусами вышло примерно 700 кал. Утром плюс 2,200 кг. Не стоило срываться по ходу. 😳

      У меня тоже на 0,5 жор открылся 😕

    • Iris

      Сообщение #145309 от 11-02-2025 15:15:56



      Я на семавике сейчас в дозе 0,5 (второй укол), до этого 0,25 4 недели. Вчера повысился аппетит и я пожарила картошку, такую прям зажаристую с корочкой, хватала прям со сковородки. Думала, что не дождусь готовности. Такой жор напал! Съела грамм 200-300 . По калориям за целый день с другими перекусами вышло примерно 700 кал. Утром плюс 2,200 кг. Не стоило срываться по ходу. 😳

      Ну вы же не думаете, что от 200 грамм картошки к вам прилипло 2200 грамм жира?

    • Галина li.sa.arts🦊

      Сообщение #145310 от 11-02-2025 15:15:58



      У меня тоже на 0,5 жор открылся 😕

      У меня качели: через день, то жорик, то не жорик

    • Галина li.sa.arts🦊

      Сообщение #145311 от 11-02-2025 15:16:14



      Ну вы же не думаете, что от 200 грамм картошки к вам прилипло 2200 грамм жира?

      Не жира, а веса

    • Галина li.sa.arts🦊

      Сообщение #145313 от 11-02-2025 15:17:06

      Просто я думала, что если в колораж вписывается, то прибавки не будет

    • Iris

      Сообщение #145314 от 11-02-2025 15:17:19



      Не жира, а веса

      А если это не вес, это вода, если вы сохраняете дефицит калорий то она вас покинет так же стремительно (при условии что дефицит стабильный и записывать лучше и считать сырой продукт без масла)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.