Всем привет! Может кому то не хватает мотивации, поэтому поделюсь. Я 5 день на Семавике после первого укола 0,25 Все полочки (тошнота, слабость, отрыжка) прошли вчера, как только наладила питание. Ем всё, что хочу, но в пределах своего дефицита (бот посчитал 1300, но я держу 1200) Меня не мочегонит, запросов нет, если принимать псиллиум утром перед едой. В общем то все как обычно, кроме этого: -наедаюсь теперь парой укусов, а не целым куском торта (был др у подруги) -алкоголь не лезет, сразу жуткая отрыжка. Раньше могла выпить бокал вина. -хочу всю еду глазами, но руки сами тянется к гречке и помидорке, вместо колбасы и макарон. Хотя это тоже ем, только теперь много не лезет И главное, что порадовало: С 88,8 кг вес снизился до 87,3 Да, это вода и бла бла, но это непередаваемое ощущение для тех, кто в последние три года видел только прибавки каждый месяц Теперь я еще больше верю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram