Всем привет. 5 неделя. Доза 0.5 поставила первый раз, до этого 4 недели по 0.25. отбило аппетит, на 0.25 аппетит не сильно был, похудела на 2 кг, но потом снова вес вернулся. Получается, что я его ставлю вечером, утром просыпаюсь есть не хочу, в обед ем мало, а вот вечером настоящий жор просыпается. Может поэтому не худею. За питанием особо не слежу,но не так, что прямо все подряд ем, хожу в зал, в сауну, на массаж
Спасибо,пошла колоть)
За 4 недели вес не поменялся получается. Вот сецчас увеличила дозу до 0.5
Девочкииии, всем привет. Сегодня четвёртый укол 0.25, аппетита перестало отбивать, кушать хочется, со стулом большие проблемы, вес то +1, то -1. У кого так было. Что делаю ни так? В питании ограничиваю. В спортзал хожу. Что ни так не пойму
Чтобы вес сдвинулся, нужен дефицит ккал, сверьтесь с нашим чек- листом https://t.me/semaglu/92529/314918
У меня и на 0.5 стоит,кто то худеет хорошо и питание не меняет,видно не мой случай)Нужна строгая диета!
Добрый день!Колола 0,25-(4),0,5(4) и в шприце остался 1 мг,мне его завтра нужно уколоть по графику!Вопрос-ничего не случится если я его сегодня уколю?))Вес не сдвинулся с предыдущими дозами,вот думаю может с 1-го повеселей будет?😄😁
Вам тоже порекомендую свериться с чек- листом, чтобы дело пошло веселее https://t.me/semaglu/92529/314918
Вам тоже порекомендую свериться с чек- листом, чтобы дело пошло веселее https://t.me/semaglu/92529/314918
У меня по этому чек листу все мимо😂особенно в области стресса
Чтобы вес сдвинулся, нужен дефицит ккал, сверьтесь с нашим чек- листом https://t.me/semaglu/92529/314918
Спасибо
У меня по этому чек листу все мимо😂особенно в области стресса
Там главное бот по расчету ккал ( смотрим целевое! значение, а не среднее), подсчет ккал ( хотя бы для понимания, сколько вы реально едите)
Мы все очень разные. У кого- то препарат действует на аппетит очень хорошо и им удается сократить порции до своего дефицита интуитивно ( это скорее единицы), большинству же приходиться прилагать усилия и считать😊
Семавик уколола 4 укол , днем кушать вообще не охото , приходится через силу , ну вечером после 18.00 начинает желудок прям насасывать У кого-то есть такое ?
Семавик уколола 4 укол , днем кушать вообще не охото , приходится через силу , ну вечером после 18.00 начинает желудок прям насасывать У кого-то есть такое ?
Я воду горячую пью и проходит.
Семавик уколола 4 укол , днем кушать вообще не охото , приходится через силу , ну вечером после 18.00 начинает желудок прям насасывать У кого-то есть такое ?
Сосущее ощущение было, но не вечером, а приступами в течение дня. Сначала казалось, что ужасно хочется есть. Тут два варианта: действительный и ложный голод. У меня был ложный, который научилась снимать просто водой, минералкой, экспонентой ( до нее пила кефир), либо малокалорийной, но объемной едой.
Я воду горячую пью и проходит.
Тоже попробую , а то такой голод наступает , прям сил нет
Я так сделала. Вроде процесс пошёл.
Спасибо что ответили, я так переживала. Сегодня третья неделя укола, вколола 0,5. Первые 2 недели по 0,25 и никаких изменений.
Доброе утро, у меня медленно идёт отвес тсеголня был 4 укол , 4 кг 600 гр
Вообще не медленно. У меня медленнее в два раза
Калории пересчитывали на свой вес?
Да считаю калории.1600 калории, но я ем за целый день ели ели от силы 1000-1200 калории. Иногда жор бросает но всё равно не могу есть 1600 калории а иногда аппетита нет.Но отвеса нет вообще. Не понимаю что сомной не так
На обычный семавик на 0,25 и на 0,5 вес ушло очень хорошо.Я просто незнала раньше что нужно держаться подольше на рабочий дозу и шла по графику по очереди. А когда дошла на 1мг то всё вес остановился. Вот уже на 1,7 третий недели и ничего не меняется.За то побочки себя показывают как и у всех,в меру.Отвеса нет
Да считаю калории.1600 калории, но я ем за целый день ели ели от силы 1000-1200 калории. Иногда жор бросает но всё равно не могу есть 1600 калории а иногда аппетита нет.Но отвеса нет вообще. Не понимаю что сомной не так
Пересчитайте еще раз в боте на свой сегодняшний вес, смотрите целевое значение. Считаете точно? Возможно ошибки в расчëтах. Но и остановка веса тоже случается. Чем больше вы скинули, тем сложнее уходит вес дальше.
Пересчитайте еще раз в боте на свой сегодняшний вес, смотрите целевое значение. Считаете точно? Возможно ошибки в расчëтах. Но и остановка веса тоже случается. Чем больше вы скинули, тем сложнее уходит вес дальше.
Я начала с 15 октября с начальном весе 118 кг. И сегодняшний вес у меня 96.6. У меня была СД2 типа с ожирением.И поэтому по назначения эндокринолога я начала колот семавик.Щас сахар в норме.
Я начала с 15 октября с начальном весе 118 кг. И сегодняшний вес у меня 96.6. У меня была СД2 типа с ожирением.И поэтому по назначения эндокринолога я начала колот семавик.Щас сахар в норме.
Очень хороший результат🤗. Если калораж соблюдаете, то сдвинется вес обязательно. На больших цифрах довольно часто при стоящем весе уходят объемы. Я стояла по 1-1, 5 месяца на 94 кг, а потом на 83-84 кг зависла почти на 2 месяца, но ушли объемы.
Очень хороший результат🤗. Если калораж соблюдаете, то сдвинется вес обязательно. На больших цифрах довольно часто при стоящем весе уходят объемы. Я стояла по 1-1, 5 месяца на 94 кг, а потом на 83-84 кг зависла почти на 2 месяца, но ушли объемы.
Да вы правы,объёмы на самом деле ушли хорошо.
Но сейчас и объёмы остановились
Вот в пятницу пойду к эндокринологу и задам все эти вопросы,посмотрим что скажет врач.
Очень хороший результат🤗. Если калораж соблюдаете, то сдвинется вес обязательно. На больших цифрах довольно часто при стоящем весе уходят объемы. Я стояла по 1-1, 5 месяца на 94 кг, а потом на 83-84 кг зависла почти на 2 месяца, но ушли объемы.
Спасибо вам Анна за обратной связи. Удачи вам🌹🌹
Но сейчас и объёмы остановились
В любом случае всë довольно просто и упирается в дефицит. А в зависимости от сопутствующих факторов этот дефицит у всех разный. Напишите потом, что вам врач скажет.
Всем привет, подскажите, кто вкурсе - прием антибиотиков влияет на прием семавика? ослабляет его? или, может, вообще на время приема антибиотиков лучше прекращать уколы?
Всем привет, подскажите, кто вкурсе - прием антибиотиков влияет на прием семавика? ослабляет его? или, может, вообще на время приема антибиотиков лучше прекращать уколы?
Нет, в чате спокойно совмещают. Несовместимости нет.
спасибо за ответ!
Да считаю калории.1600 калории, но я ем за целый день ели ели от силы 1000-1200 калории. Иногда жор бросает но всё равно не могу есть 1600 калории а иногда аппетита нет.Но отвеса нет вообще. Не понимаю что сомной не так
По себе знаю для меня 1600 много сразу плюс в весе