Я советую вообще не заходить в подобные отделы, если манят...👌
Эндокринолог прав же, темп нормальный) Я тоже худею с небольшого веса, за первый месяц ушло 4 кг, за второй уже два, и то я считаю, что это слишком быстро.
Эндокринолог прав же, темп нормальный) Я тоже худею с небольшого веса, за первый месяц ушло 4 кг, за второй уже два, и то я считаю, что это слишком быстро.
1000-1200 при росте 167 и относительно низким весе.
Нет, не слишком. 2-4 кг в месяц - это норма. Не стоит растягивать процесс похудения, по многим причинам.
Нет, не слишком. 2-4 кг в месяц - это норма. Не стоит растягивать процесс похудения, по многим причинам.
Мы говорим о низком весе и нормальном имт. В таких условиях организм не хочет и не должен худеть на 4 кг в месяц.
Но вы же сами пишете, что 4 кг у вас ушло за первый месяц. Это вода слилась.
Не было у меня никакой воды, я самостоятельно худею уже давно. Это только первый месяц действия препарата и сильное понижение калорийности, дальше похудение замедляется, и это нормально. Об этом я говорила автору. Чем ближе к цели, тем меньше темп.
Не было у меня никакой воды, я самостоятельно худею уже давно. Это только первый месяц действия препарата и сильное понижение калорийности, дальше похудение замедляется, и это нормально. Об этом я говорила автору. Чем ближе к цели, тем меньше темп.
Препарат мочегонит. Ну, сами подумайте, могли вы на 4 кг жира похудеть за месяц? И я ничего не говорила против замедления темпа, только о том, что 2 кг в месяц - это тоже нормально.
Я знаю, что на этом форуме это не популярно мнение, но за много лет опыта похудения и поддержания нужного веса я убедилась, что в медленном похудении нет ничего плохого, даже наоборот (если худеть не с очень высокого веса, конечно). Есть время организму привыкнуть к новому весу, коже подтянуться. У меня уже 57 кг, я выгляжу стройной, хочу еще разве что добить плюшку в нижней части живота. Поэтому собираюсь понижать свою минимальную дозу и более дисциплинированно налечь на силовые. И максимум через 3 кг остановиться, чтобы не уходить в слишком низкий имт.
Я знаю, что на этом форуме это не популярно мнение, но за много лет опыта похудения и поддержания нужного веса я убедилась, что в медленном похудении нет ничего плохого, даже наоборот (если худеть не с очень высокого веса, конечно). Есть время организму привыкнуть к новому весу, коже подтянуться. У меня уже 57 кг, я выгляжу стройной, хочу еще разве что добить плюшку в нижней части живота. Поэтому собираюсь понижать свою минимальную дозу и более дисциплинированно налечь на силовые. И максимум через 3 кг остановиться, чтобы не уходить в слишком низкий имт.
Препарат мочегонит. Ну, сами подумайте, могли вы на 4 кг жира похудеть за месяц? И я ничего не говорила против замедления темпа, только о том, что 2 кг в месяц - это тоже нормально.
Мы сказали правду😅волосы богатые, на лицо просто куколка 👍🥰
У вас другая история, поэтому такие и реакции. С большого веса и небольшого по разному все👍
Ну так у девушки выше тоже небольшой вес уже, я потому так и сказала)