А есть тут такие, кто еще сомневается, нужно ли начинать колоться? Как говорится: "И хочется, и колится!" И надо бы, да страшно из-за побочек...
Или уберите его обратно и забудьте, лучше новый купите когда плхудетее)) к чему такие расстройства! Я как на квинсенте похудею планирую вообще все обновить
Не сомневайтесь! Потом жалеть будете как я, что время упущено, что надо было давно начать)
Я поставила сейчас 33- есть так и не перехотелось. Продукты которые надоедают не ем, стараюсь что то новенькое найти, но бывпет апатия когда вообще ничего не хочется- и хорощо если в такрй момент нет сосисок в холодосе или чего то другого жирно- калорийного
Вы говорите, что есть не перехотелось: вы имеете в виду, что чувство голода осталось или хочется съесть больше, чем положили? Просто голод и я чувствую, другое дело, что не могу съесть много.
Поною, если можно😓😂 Вчера вела себя прилично, съела 1100 ккал. До этого пару дней вес снижался (1100-1200 ккал), а сегодня бац и плюс 800 гр🤦🏼♀️ Откуда прилипло то, не понимаю. Ни спорта не было, ни стрессов даже 🫠И обидно же, сегодня укол и записываю вес, а тут такое 🤷🏼♀️🥺
Молочка , да даже паста с креветками могла задержать вполне воду . ягоды 🤷♀есть на что погрешить
Молочка , да даже паста с креветками могла задержать вполне воду . ягоды 🤷♀есть на что погрешить
Ооооо. Скорее всего литр Рокады на ночь. Только сейчас вспомнила. Муж уронил бутылку, она лопнула немного, пришлось выпить всю🤷🏼♀️😂 Смотрю, пальцы отекшие как будто
Это да. Я понимаю. Но такие надежды были. 6ку лет 20 не видела 😆
Поною, если можно😓😂 Вчера вела себя прилично, съела 1100 ккал. До этого пару дней вес снижался (1100-1200 ккал), а сегодня бац и плюс 800 гр🤦🏼♀️ Откуда прилипло то, не понимаю. Ни спорта не было, ни стрессов даже 🫠И обидно же, сегодня укол и записываю вес, а тут такое 🤷🏼♀️🥺
Я ем до тысячи и два раза в неделю стабильно вес гуляет в плюс. С ничего. Это колебания жидкости в организме. Мы не весим например ровно 90, мы всегда в весе 89-91 минимум два кг запаса в обе стороны только на воду. Причин масса: цикл, плохой сон, физ активность, жара, чуть соленая еда, стресс от чего угодно, просто перестройка организма. На плюсы стоит обращать внимание, когда они регулярные, когда тренд явный вверх. Чтобы набрать 800 грамм жира вам сверх вашего потребления (которое в день примерно около 2 тыс при минимуме активности) надо съесть около 6 тыс ккал. Если вы поели на 1200 - это точно вода. Кстати вода может уходить и несколько дней. Не обращайте внимания и идите дальше. Успехов ❤️
Да знаю. Поэтому и пишу не в ветку Я не худею 😂 Просто обидно, сегодня хотела увидеть эту несчастную 6ку🤷🏼♀️
Да знаю. Поэтому и пишу не в ветку Я не худею 😂 Просто обидно, сегодня хотела увидеть эту несчастную 6ку🤷🏼♀️
Поною, если можно😓😂 Вчера вела себя прилично, съела 1100 ккал. До этого пару дней вес снижался (1100-1200 ккал), а сегодня бац и плюс 800 гр🤦🏼♀️ Откуда прилипло то, не понимаю. Ни спорта не было, ни стрессов даже 🫠И обидно же, сегодня укол и записываю вес, а тут такое 🤷🏼♀️🥺
Да знаю. Поэтому и пишу не в ветку Я не худею 😂 Просто обидно, сегодня хотела увидеть эту несчастную 6ку🤷🏼♀️
А фаза цикла какая? У меня даже на квинсе тоже немножко отёки добавляются перед месячными
Попробуйте утром перед взвешиванием сделать лимфодренажный массаж, простучите все лимфоузлы по телу, особенно под коленями сзади и под мышками ближе к груди, походите, увидите результат, застой уйдет 👍
Ребят а кто знает про Дэглюнорм,новый препарат