Да, эта вода и обижает и бесит)) каждый раз. У меня сегодня тоже +800. Обнимаю вас! Давайте ждать,?когда уйдет)
я с этой водой тоже намучилась) сейчас на квинсе вибро платформу купила, она так хорошо встряхивает)
Много могу сьесть, очень много. В субботу прошлую наела на 4 тысячи и в принуипе могла бы и больше- только еда вкусная дома закончилась.
А белка нормально в рационе? Когда я белок добираю, есть что-то ещё вообще не хочется, даже не думаю о еде.
Поною, если можно😓😂 Вчера вела себя прилично, съела 1100 ккал. До этого пару дней вес снижался (1100-1200 ккал), а сегодня бац и плюс 800 гр🤦🏼♀️ Откуда прилипло то, не понимаю. Ни спорта не было, ни стрессов даже 🫠И обидно же, сегодня укол и записываю вес, а тут такое 🤷🏼♀️🥺
Тэкс, добила я всё-таки 6ку. Точнее добилась 😂 Встала утром: 70.1. Нет, думаю, это не дело. Поскакала, помассажировалась как советовали, плюс стрессанула с утра, все с себя сняла😂 и вот они мои 69.7 😍🫣🤣
С виброплатформой осторожнее,при проблемах в суставах, позвоночнике она принесёт вред
Девочки, добрый день. Я к Вам за помощью и рекомендациями. Колю тирзетту 7,5 мг, так вышло, что мне предстоит операция по женски, соответственно наркоз и как я понимаю препарат необходимо прекратить колоть за две недели до наркоза, так и сделаю, а как мне быть дальше? Возвращаться на 2,5 или возможно продолжить после перерыва и вернуться к своей дозе 7,5?
Девочки, добрый день. Я к Вам за помощью и рекомендациями. Колю тирзетту 7,5 мг, так вышло, что мне предстоит операция по женски, соответственно наркоз и как я понимаю препарат необходимо прекратить колоть за две недели до наркоза, так и сделаю, а как мне быть дальше? Возвращаться на 2,5 или возможно продолжить после перерыва и вернуться к своей дозе 7,5?
нормально 100г обычно есть, иногда 150. Если передираю то может и 250 белка быть.
С виброплатформой осторожнее,при проблемах в суставах, позвоночнике она принесёт вред
У меня мама ушла сегодня, насовсем, в тот мир, где есть высшая справедливость, покой и умиротворение ..⛅️ Я хочу о ней написать, поделиться хорошим🙂. Знаете, пока она не заболела..всегда была очень активным человеком. Умеренна в еде. И в 72 года у нее был круглогодичный абонемент в тренажерный зал, в котором ее всегда ждал тренер..ее тренировали как самую возрастную спортсменку просто так ☀️ Правда -правда, она была верна своему увлечению насколько могла🙂 И всю жизнь весила 60+/-2 кг, всегда ела очень умеренно, и, я думаю, причина в ее светлом характере. Не злобный.Всепрощающий. Без вечных стрессов..просто она хотела, чтобы всем было всегда хорошо ..и сейчас очень хорошо ей, я уверена в этом 🌞. Так захотелось сказать.. что что душевные радости ведь намного важнее и существеннее, чем материальные. И как важно это понять вовремя🙏 Простите меня ...но здесь так много хороших людей♥️..и, пожалуйста, не откладывайте свою любовь к близким на потом😇, пусть будет всегда сейчас.
У меня мама ушла сегодня, насовсем, в тот мир, где есть высшая справедливость, покой и умиротворение ..⛅️ Я хочу о ней написать, поделиться хорошим🙂. Знаете, пока она не заболела..всегда была очень активным человеком. Умеренна в еде. И в 72 года у нее был круглогодичный абонемент в тренажерный зал, в котором ее всегда ждал тренер..ее тренировали как самую возрастную спортсменку просто так ☀️ Правда -правда, она была верна своему увлечению насколько могла🙂 И всю жизнь весила 60+/-2 кг, всегда ела очень умеренно, и, я думаю, причина в ее светлом характере. Не злобный.Всепрощающий. Без вечных стрессов..просто она хотела, чтобы всем было всегда хорошо ..и сейчас очень хорошо ей, я уверена в этом 🌞. Так захотелось сказать.. что что душевные радости ведь намного важнее и существеннее, чем материальные. И как важно это понять вовремя🙏 Простите меня ...но здесь так много хороших людей♥️..и, пожалуйста, не откладывайте свою любовь к близким на потом😇, пусть будет всегда сейчас.
У меня мама ушла сегодня, насовсем, в тот мир, где есть высшая справедливость, покой и умиротворение ..⛅️ Я хочу о ней написать, поделиться хорошим🙂. Знаете, пока она не заболела..всегда была очень активным человеком. Умеренна в еде. И в 72 года у нее был круглогодичный абонемент в тренажерный зал, в котором ее всегда ждал тренер..ее тренировали как самую возрастную спортсменку просто так ☀️ Правда -правда, она была верна своему увлечению насколько могла🙂 И всю жизнь весила 60+/-2 кг, всегда ела очень умеренно, и, я думаю, причина в ее светлом характере. Не злобный.Всепрощающий. Без вечных стрессов..просто она хотела, чтобы всем было всегда хорошо ..и сейчас очень хорошо ей, я уверена в этом 🌞. Так захотелось сказать.. что что душевные радости ведь намного важнее и существеннее, чем материальные. И как важно это понять вовремя🙏 Простите меня ...но здесь так много хороших людей♥️..и, пожалуйста, не откладывайте свою любовь к близким на потом😇, пусть будет всегда сейчас.
У меня мама ушла сегодня, насовсем, в тот мир, где есть высшая справедливость, покой и умиротворение ..⛅️ Я хочу о ней написать, поделиться хорошим🙂. Знаете, пока она не заболела..всегда была очень активным человеком. И в 72 года у нее был круглогодичный абонемент в тренажерный зал, в котором ее всегда ждал тренер..ее тренировали как самую возрастную спортсменку просто так ☀️ Правда -правда, она была верна своему увлечению насколько могла🙂 И всю жизнь весила 60+/-2 кг, всегда ела очень умеренно, и, я думаю, причина в ее светлом характере. Не злобный.Всепрощающий. Без вечных стрессов..просто она хотела, чтобы всем было всегда хорошо ..и сейчас очень хорошо ей, я уверена в этом 🌞. Так захотелось сказать.. что что душевные радости ведь намного важнее и существеннее, чем материальные. И как важно это понять вовремя🙏 Простите меня ...но здесь так много хороших людей♥️..и, пожалуйста, не откладывайте свою любовь к близким на потом😇, пусть будет всегда сейчас.
У меня мама ушла сегодня, насовсем, в тот мир, где есть высшая справедливость, покой и умиротворение ..⛅️ Я хочу о ней написать, поделиться хорошим🙂. Знаете, пока она не заболела..всегда была очень активным человеком. И в 72 года у нее был круглогодичный абонемент в тренажерный зал, в котором ее всегда ждал тренер..ее тренировали как самую возрастную спортсменку просто так ☀️ Правда -правда, она была верна своему увлечению насколько могла🙂 И всю жизнь весила 60+/-2 кг, всегда ела очень умеренно, и, я думаю, причина в ее светлом характере. Не злобный.Всепрощающий. Без вечных стрессов..просто она хотела, чтобы всем было всегда хорошо ..и сейчас очень хорошо ей, я уверена в этом 🌞. Так захотелось сказать.. что что душевные радости ведь намного важнее и существеннее, чем материальные. И как важно это понять вовремя🙏 Простите меня ...но здесь так много хороших людей♥️..и, пожалуйста, не откладывайте свою любовь к близким на потом😇, пусть будет всегда сейчас.
У меня мама ушла сегодня, насовсем, в тот мир, где есть высшая справедливость, покой и умиротворение ..⛅️ Я хочу о ней написать, поделиться хорошим🙂. Знаете, пока она не заболела..всегда была очень активным человеком. И в 72 года у нее был круглогодичный абонемент в тренажерный зал, в котором ее всегда ждал тренер..ее тренировали как самую возрастную спортсменку просто так ☀️ Правда -правда, она была верна своему увлечению насколько могла🙂 И всю жизнь весила 60+/-2 кг, всегда ела очень умеренно, и, я думаю, причина в ее светлом характере. Не злобный.Всепрощающий. Без вечных стрессов..просто она хотела, чтобы всем было всегда хорошо ..и сейчас очень хорошо ей, я уверена в этом 🌞. Так захотелось сказать.. что что душевные радости ведь намного важнее и существеннее, чем материальные. И как важно это понять вовремя🙏 Простите меня ...но здесь так много хороших людей♥️..и, пожалуйста, не откладывайте свою любовь к близким на потом😇, пусть будет всегда сейчас.
У меня мама ушла сегодня, насовсем, в тот мир, где есть высшая справедливость, покой и умиротворение ..⛅️ Я хочу о ней написать, поделиться хорошим🙂. Знаете, пока она не заболела..всегда была очень активным человеком. И в 72 года у нее был круглогодичный абонемент в тренажерный зал, в котором ее всегда ждал тренер..ее тренировали как самую возрастную спортсменку просто так ☀️ Правда -правда, она была верна своему увлечению насколько могла🙂 И всю жизнь весила 60+/-2 кг, всегда ела очень умеренно, и, я думаю, причина в ее светлом характере. Не злобный.Всепрощающий. Без вечных стрессов..просто она хотела, чтобы всем было всегда хорошо ..и сейчас очень хорошо ей, я уверена в этом 🌞. Так захотелось сказать.. что что душевные радости ведь намного важнее и существеннее, чем материальные. И как важно это понять вовремя🙏 Простите меня ...но здесь так много хороших людей♥️..и, пожалуйста, не откладывайте свою любовь к близким на потом😇, пусть будет всегда сейчас.
У меня мама ушла сегодня, насовсем, в тот мир, где есть высшая справедливость, покой и умиротворение ..⛅️ Я хочу о ней написать, поделиться хорошим🙂. Знаете, пока она не заболела..всегда была очень активным человеком. И в 72 года у нее был круглогодичный абонемент в тренажерный зал, в котором ее всегда ждал тренер..ее тренировали как самую возрастную спортсменку просто так ☀️ Правда -правда, она была верна своему увлечению насколько могла🙂 И всю жизнь весила 60+/-2 кг, всегда ела очень умеренно, и, я думаю, причина в ее светлом характере. Не злобный.Всепрощающий. Без вечных стрессов..просто она хотела, чтобы всем было всегда хорошо ..и сейчас очень хорошо ей, я уверена в этом 🌞. Так захотелось сказать.. что что душевные радости ведь намного важнее и существеннее, чем материальные. И как важно это понять вовремя🙏 Простите меня ...но здесь так много хороших людей♥️..и, пожалуйста, не откладывайте свою любовь к близким на потом😇, пусть будет всегда сейчас.
У меня мама ушла сегодня, насовсем, в тот мир, где есть высшая справедливость, покой и умиротворение ..⛅️ Я хочу о ней написать, поделиться хорошим🙂. Знаете, пока она не заболела..всегда была очень активным человеком. И в 72 года у нее был круглогодичный абонемент в тренажерный зал, в котором ее всегда ждал тренер..ее тренировали как самую возрастную спортсменку просто так ☀️ Правда -правда, она была верна своему увлечению насколько могла🙂 И всю жизнь весила 60+/-2 кг, всегда ела очень умеренно, и, я думаю, причина в ее светлом характере. Не злобный.Всепрощающий. Без вечных стрессов..просто она хотела, чтобы всем было всегда хорошо ..и сейчас очень хорошо ей, я уверена в этом 🌞. Так захотелось сказать.. что что душевные радости ведь намного важнее и существеннее, чем материальные. И как важно это понять вовремя🙏 Простите меня ...но здесь так много хороших людей♥️..и, пожалуйста, не откладывайте свою любовь к близким на потом😇, пусть будет всегда сейчас.
У меня мама ушла сегодня, насовсем, в тот мир, где есть высшая справедливость, покой и умиротворение ..⛅️ Я хочу о ней написать, поделиться хорошим🙂. Знаете, пока она не заболела..всегда была очень активным человеком. И в 72 года у нее был круглогодичный абонемент в тренажерный зал, в котором ее всегда ждал тренер..ее тренировали как самую возрастную спортсменку просто так ☀️ Правда -правда, она была верна своему увлечению насколько могла🙂 И всю жизнь весила 60+/-2 кг, всегда ела очень умеренно, и, я думаю, причина в ее светлом характере. Не злобный.Всепрощающий. Без вечных стрессов..просто она хотела, чтобы всем было всегда хорошо ..и сейчас очень хорошо ей, я уверена в этом 🌞. Так захотелось сказать.. что что душевные радости ведь намного важнее и существеннее, чем материальные. И как важно это понять вовремя🙏 Простите меня ...но здесь так много хороших людей♥️..и, пожалуйста, не откладывайте свою любовь к близким на потом😇, пусть будет всегда сейчас.