Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 33

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • София

      Сообщение #43765 от 06-12-2024 17:31:27



      Вам в эту тему. Там все, кто закончил курс. Не дублируйте одно и то же сообщение в разных ветках. https://t.me/semaglu/42906

      Спасибо!

    • Karima

      Сообщение #43827 от 06-12-2024 19:02:47

      Всем добрый вечер. Хотела узнать у тех, кто уже колит семавик. Понимаю, что у всех индивидуально, но интересно почитать про разный опыт. Через сколько после первого укола начало влиять на аппетит?

    • Karima

      Сообщение #43831 от 06-12-2024 19:03:40

      Или эта ветка не та, извиняюсь?

    • Юлия

      Сообщение #43881 от 06-12-2024 19:21:40



      Всем добрый вечер. Хотела узнать у тех, кто уже колит семавик. Понимаю, что у всех индивидуально, но интересно почитать про разный опыт. Через сколько после первого укола начало влиять на аппетит?

      У меня через 2 дня сильный аппетит пропал , но как таковой остался.

    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #44550 от 07-12-2024 09:15:16

      А какой рост у вас?

    • Елена

      Сообщение #44551 от 07-12-2024 09:15:24



      А какой рост у вас?

      147см

    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #44556 от 07-12-2024 09:21:00



      147см

      Какая вы миниатюрная) я то 176см 🙈 по сравнению с вами я: тетя, достань с дерева воробушка😂

    • Елена

      Сообщение #44557 от 07-12-2024 09:22:14



      Какая вы миниатюрная) я то 176см 🙈 по сравнению с вами я: тетя, достань с дерева воробушка😂

      ☺️☺️☺️ высокие девушки класс вообще ) Всегда хотела хотя бы 165 😂нооо что есть то есть…

    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #44558 от 07-12-2024 09:23:50



      ☺️☺️☺️ высокие девушки класс вообще ) Всегда хотела хотя бы 165 😂нооо что есть то есть…

      А так всегда же: низкие хотят быть высокими, высокие низкими, худые набрать массу мышечную, полные - похудеть, кудрявые - прямые волосы, и наоборот 😂 в общем надо ценить что есть))

    • Never give up

      Сообщение #44723 от 07-12-2024 12:12:48

      Добрый день! В понедельник поставила первый укол, на вчера ушло 2 кг, хочу с 64 до 55 уйти. Как думайте за сколько по времени реально получится?

    • Never give up

      Сообщение #44724 от 07-12-2024 12:13:21

      И получится ли на 0.25 или повышать придется? Колю семавик

    • Светлана

      Сообщение #44782 от 07-12-2024 12:40:54

      Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как плавно уйти с семавика ? Колю месяц по 0,5. И недели через две хочу прекратить.

    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #44790 от 07-12-2024 12:42:21



      Добрый день! В понедельник поставила первый укол, на вчера ушло 2 кг, хочу с 64 до 55 уйти. Как думайте за сколько по времени реально получится?

      Я 14 кг скинула легко и быстро, а вот осталось 7 кг и все, ни туда ни сюда... Никто вам не ответит на эти вопросы, только ваш организм и время.

    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #44792 от 07-12-2024 12:42:52



      Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как плавно уйти с семавика ? Колю месяц по 0,5. И недели через две хочу прекратить.

      У вас маленькая доза, просто прекратите и все, он в течении 6 недель сам выйдет

    • Натали

      Сообщение #45028 от 07-12-2024 15:43:46



      Отвечает та девушка , которая писала про плато) Мой рост 168см Возраст 48лет Девочки вы только не ругайтесь пожалуйста. Мы все хотим добиться определённых результатов. Нужно старать быть на позитиве, даже если 2 мес на плато, не стоит тратить нервы. Мне нужны сухие ответы для сравнения, ведь может, я что то делаю не так или не пробовала , а здесь могу спросить, решение своей задачи я выжму из вашего опыта)

      Что и требовалось доказать. Снижать нельзя калорийность.

    • Maria

      Сообщение #45039 от 07-12-2024 15:53:51



      А так всегда же: низкие хотят быть высокими, высокие низкими, худые набрать массу мышечную, полные - похудеть, кудрявые - прямые волосы, и наоборот 😂 в общем надо ценить что есть))

      Я кудрявая, очень, мне нравится 🥳

    • Maria

      Сообщение #45040 от 07-12-2024 15:54:28



      Добрый день! В понедельник поставила первый укол, на вчера ушло 2 кг, хочу с 64 до 55 уйти. Как думайте за сколько по времени реально получится?

      У нас нет хрустального шара и карт таро, никто не знает что там и как у вас будет.

    • Maria

      Сообщение #45041 от 07-12-2024 15:55:00



      Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как плавно уйти с семавика ? Колю месяц по 0,5. И недели через две хочу прекратить.

      Просто прекратить. В вас низкая доза, вроде спокойно должно пройти.

    • Maria

      Сообщение #45042 от 07-12-2024 15:56:02



      Что и требовалось доказать. Снижать нельзя калорийность.

      Почему?

    • дарья

      Сообщение #45050 от 07-12-2024 16:07:22



      Всем добрый вечер. Хотела узнать у тех, кто уже колит семавик. Понимаю, что у всех индивидуально, но интересно почитать про разный опыт. Через сколько после первого укола начало влиять на аппетит?

      Добрый день, расскажу о своем опыте. На квинтесенте с 18.10, аппетит не пропал, я ем что захочу, но я не переедаю, могу спокойно переживать легкий голод. Худею с веса 65. Изначально думала что со мной ничего не происходит, начатюла волноваться, казалось что ем как обычно, калории не считаю, себя не ограничиваю, хотела отказаться отказаться он навязчивых мыслей о еде в принципе. Подумала, что на меня или дозировка не действует или из-за небольшого веса я худею иначе. В один прекрасный день взвесилась, а у меня -5 кг. Объемы немного ушли(по 3-4 см). Побочек не было, может чуть больше устаю и сонливость, но это не критично. Потом поняла, что я когда хочу есть, то ем, а когда я недостаточно голодная я просто забываю о еде. Я худею медленно, но абсолютно комфортно, отказываюсь от лишнего легко. Мне стало легче. Ни тошноты, ни проблем с пищеварением, и отвращения к еде испытываю после того, как наемся. Порции кстати интуитивно тоже уменьшились.

    • Karima

      Сообщение #45052 от 07-12-2024 16:08:37



      Добрый день, расскажу о своем опыте. На квинтесенте с 18.10, аппетит не пропал, я ем что захочу, но я не переедаю, могу спокойно переживать легкий голод. Худею с веса 65. Изначально думала что со мной ничего не происходит, начатюла волноваться, казалось что ем как обычно, калории не считаю, себя не ограничиваю, хотела отказаться отказаться он навязчивых мыслей о еде в принципе. Подумала, что на меня или дозировка не действует или из-за небольшого веса я худею иначе. В один прекрасный день взвесилась, а у меня -5 кг. Объемы немного ушли(по 3-4 см). Побочек не было, может чуть больше устаю и сонливость, но это не критично. Потом поняла, что я когда хочу есть, то ем, а когда я недостаточно голодная я просто забываю о еде. Я худею медленно, но абсолютно комфортно, отказываюсь от лишнего легко. Мне стало легче. Ни тошноты, ни проблем с пищеварением, и отвращения к еде испытываю после того, как наемся. Порции кстати интуитивно тоже уменьшились.

      Спасибо большое!! Хороший опыт приема препарата. И отвес в 5 кг комфортный))

    • Karima

      Сообщение #45054 от 07-12-2024 16:09:16

      У меня сегодня второй день после препарата. Вчера сделала первый укол. Вроде особых изменений нет, но я и не жду, что со второго дня прям резко что-то изменится. Возможно есть такое, что насыщение приходит быстрее.

    • дарья

      Сообщение #45056 от 07-12-2024 16:24:49



      У меня сегодня второй день после препарата. Вчера сделала первый укол. Вроде особых изменений нет, но я и не жду, что со второго дня прям резко что-то изменится. Возможно есть такое, что насыщение приходит быстрее.

      Я вам предлагаю просто на какое-то время перестать следить за весом и излишне прислушиваться с незначительным ощущением(к значительным прислушивайтесь). Так как у нас небольшой вес, значит и в обычной жизни мы далеко за пределы количества нужных нам ккл не выхолили. Препарат все сделает самостоятельно и потихоньку. Все обязательно получится, удачи всем нам!

    • Karima

      Сообщение #45057 от 07-12-2024 16:25:49

      стараюсь об этом не думать, но вечно же хочется всё и сразу, хотя голова понимает 😂 спасибо вам большое, взаимно!❤️

    • Оля

      Сообщение #45060 от 07-12-2024 16:28:36



      Добрый день, расскажу о своем опыте. На квинтесенте с 18.10, аппетит не пропал, я ем что захочу, но я не переедаю, могу спокойно переживать легкий голод. Худею с веса 65. Изначально думала что со мной ничего не происходит, начатюла волноваться, казалось что ем как обычно, калории не считаю, себя не ограничиваю, хотела отказаться отказаться он навязчивых мыслей о еде в принципе. Подумала, что на меня или дозировка не действует или из-за небольшого веса я худею иначе. В один прекрасный день взвесилась, а у меня -5 кг. Объемы немного ушли(по 3-4 см). Побочек не было, может чуть больше устаю и сонливость, но это не критично. Потом поняла, что я когда хочу есть, то ем, а когда я недостаточно голодная я просто забываю о еде. Я худею медленно, но абсолютно комфортно, отказываюсь от лишнего легко. Мне стало легче. Ни тошноты, ни проблем с пищеварением, и отвращения к еде испытываю после того, как наемся. Порции кстати интуитивно тоже уменьшились.

      А вы сколько ставите ?)

    • Роман

      Сообщение #45061 от 07-12-2024 16:29:46



      Здравствуйте. Ставлю квинсенту, 18.08 второй укол 0,25 и что-то совсем нет ничего))) побочки нет. Так еще и 1 кг набрала. Калории считаю, эконом вариант. В чем может быть причина?

      Если вес набираете, значит приход энергии больше расхода. Снижать дневной калораж или увеличивать расход энергии(физкультура). Из ниоткуда вес не наберётся.

    • дарья

      Сообщение #45067 от 07-12-2024 16:33:45



      А вы сколько ставите ?)

      Сейчас уже 0,5 Но честно говоря я видимо и на 0,25 прекрасно скидывала, потому что взвесилась на второй день после первого укола с новой дозировкой 0,5. Сглупила, признаю. Поэтому призываю всех ДО увеличения дозировки проводить контроль веса и объёмов.

    • Роза

      Сообщение #45115 от 07-12-2024 17:36:21



      Я кудрявая, очень, мне нравится 🥳

      А я и кудрявая и 176 см. Мне тоже нравится. Всё, кроме веса

    • Never give up

      Сообщение #45154 от 07-12-2024 18:39:10



      У нас нет хрустального шара и карт таро, никто не знает что там и как у вас будет.

      Ну, конечно, без остроумия спокойно ответить никак!

    • Elina

      Сообщение #45156 от 07-12-2024 18:40:26



      Ну, конечно, без остроумия спокойно ответить никак!

      Не язвите. Вам верно ответили. Может быстро быть результат, может его вообще не быть. Мы не можем знать

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.