Мне бот считает для похудения 981кк , Их я наедаю точно ) Видимо из за повышения дозы.
Это очень мало
171 см Вес сейчас 65 кг
Ну всё с понедельника начнем! С какой дозы начинаете?
Ну всё с понедельника начнем! С какой дозы начинаете?
Я начну с 0,25 🤌🏼 Будем на связи 😁 удачи 🍀 нам 💪
Поддержание конечно чуть больше уже )
Всем привет Давно меня не было 🥹 4 укол 0,25 За 3 недели с 67,5-64,7
Мы прям один в один идем,я сейчас 64.5😄
Добрый день, На семе с 03.12 Сегодня перешла на 1.0 Состояние странное , как будто болит голова и живот плюс изжога (хотя жиров то и не ела особо вчера/сегодня) . Но что хочу отметить мысли о еде пропали 🤭 на 0.75 последние 3 недели прям хотела кушОть оч сильно . На весы встала после литра воды , поэтому вес узнаю завтра . Но сейчас я на поддержании. Если 1.0 зайдет то буду ее колоть еще примерно до сентября . Но хочу что бы меня поругали…. Я перестала вести дневник пищевой … вроде как ем все те же продукты , но где то промахи бывают и естественно я себе грю ну я ж худая , что ж я кусок булки съесть не могу !!😖изначально я себя очень ограничивала в сладком/вкусняшках/соленом. А теперь как будто расслабилась.
Ну ешьте булки, потом все труды насмарку . И все сначала. Расслабляться нельзя никак. Замените булку медом или вареньем в творог 20 г за глаза. Поругала?))))
Поздравляю!🥰 У меня тоже чуть сдвинулся 52.5 🥹
Ох Если мне сейчас трудно уже Кг уходят с битвой Не представляю, что там у вас )
У нас уже с Марией битва за каждые 100 грамм 🤣
Я в дни когда препарат максимально действует стараюсь минимально есть, к концу недели чуть больше наедаю, в итоге вес двигается буквально в эти дни когда можно святым духом питаться 😂
Я в дни когда препарат максимально действует стараюсь минимально есть, к концу недели чуть больше наедаю, в итоге вес двигается буквально в эти дни когда можно святым духом питаться 😂
Это правильный подход, поэтому всегда удивляюсь людям, которые заставляют себя есть 🙃 Наслаждайтесь! Это не продлиться долго 🥲
Это правильный подход, поэтому всегда удивляюсь людям, которые заставляют себя есть 🙃 Наслаждайтесь! Это не продлится долго 🥲
По началу было тяжко морально, что ничего не хочется съесть, даже что-то самое вкусное и любимое)) сейчас привыкла и наоборот хорошо 😁
По началу было тяжко морально, что ничего не хочется съесть, даже что-то самое вкусное и любимое)) сейчас привыкла и наоборот хорошо 😁
Меня поначалу вообще так воротило от всего, тошнило, я пила воду с лимоном и наедала в лучшем случае калорий 500 Боялась отключиться на тренировках, но слава Богу обошлось Только из-за этого страха запихивала в себя хоть 500 ккал
Меня поначалу вообще так воротило от всего, тошнило, я пила воду с лимоном и наедала в лучшем случае калорий 500 Боялась отключиться на тренировках, но слава Богу обошлось Только из-за этого страха запихивала в себя хоть 500 ккал
Еще и тренироваться в таком режиме конечно хард 😁
Мы прям один в один идем,я сейчас 64.5😄
Да У меня начинаются кд Хочется жрать
Да У меня начинаются кд Хочется жрать
О, у меня только вот закончились Еле сдерживала себя , чтобы не обожраться, но слава богу прошло 😁 будете на 0,5 переходить?
О, у меня только вот закончились Еле сдерживала себя , чтобы не обожраться, но слава богу прошло 😁 будете на 0,5 переходить?
Думаю 0,37 попробую Если брать не будет 0,5 кольну )
Меня поначалу вообще так воротило от всего, тошнило, я пила воду с лимоном и наедала в лучшем случае калорий 500 Боялась отключиться на тренировках, но слава Богу обошлось Только из-за этого страха запихивала в себя хоть 500 ккал
Коллега ))) я теперь на тренировках боюсь только одного - грохнуться в обморок нафиг 🙈😂каждый день почти спорт
Девочки всем привет 👋 а кто из вас уже отменял препарат? Как это правильно делать . Нужный вес достигнут за три месяца . Пора отменять . Страшно конечно , что опять наем всё обратно 🙈
Резко не отменяйте Вес вернется Лучше медленно понижайте дозу
Я сбросила с 74 кг до 68 Резко отменила, и за 2 месяца набрала обратно свои 6 кг
Колю энлигрию с 12.02. ушло 10 кг. И вот последнюю неделю набрала 800 гр. Питание 1200 кк . Срывов нет. Не понимаю откуда набор веса. Аппетит не менялся, что делать , уменьшать кк?
Меня поначалу вообще так воротило от всего, тошнило, я пила воду с лимоном и наедала в лучшем случае калорий 500 Боялась отключиться на тренировках, но слава Богу обошлось Только из-за этого страха запихивала в себя хоть 500 ккал
Это у вас на какой дозировка было ?
Я сбросила с 74 кг до 68 Резко отменила, и за 2 месяца набрала обратно свои 6 кг
Ооооо, вот как?! 😱Я с 75 дошла до 63 и собираюсь завязать с уколами. Теперь придётся думать🤔 Не хочу так быстро расстаться с результатами.
Выше пишут, что подкалывают раз в 2 недели малые дозы. Но тогда вопрос - как хранить препарат, ведь время использования шприца растягивается?
Товарищи,помогайте Вес начало 59-60 Целевой 55 Вешу сегодня 52.9 Уколы 1 Нед 0.25 2 нед 0.25 3 Нед 0.25 4 нед 0.25 5 Нед 0.25 6 нед 0.375 7 нед 0.375 8 Нед 0.375 9 нед 0.375 10 нед 0.375 Ем,сколько могу,но видимо меньше нужного Снижать обратно до 0.25 не вариант,на этой дозе уже хотелось жрац. Кто как держал вес и не вниз и не вверх?
Товарищи,помогайте Вес начало 60 Целевой 55 Вешу сегодня 52.9 Уколы 1 Нед 0.25 2 нед 0.25 3 Нед 0.25 4 нед 0.25 5 Нед 0.25 6 нед 0.375 7 нед 0.375 8 Нед 0.375 9 нед 0.375 10 нед 0.375 Ем,сколько могу,но видимо меньше нужного Снижать обратно до 0.25 не вариант,на этой дозе уже хотелось жрац. Кто как держал вес и не вниз и не вверх?
А какой препарат?
На Семавике
Если хотите расстаться с препаратом в любом случае надо уходить на снижение , резко не бросайте обратно можно набрать
Если хотите расстаться с препаратом в любом случае надо уходить на снижение , резко не бросайте обратно можно набрать
Я не могу держать норму калорий,больше всего на свете я люблю кушОть🥺 Может поможет что я на силовые стала ходить,в общем шприц закончится,проверю🤣 Кстати он у меня уже более 10 недель открыт,интересно эффективен вообще