Меня поначалу вообще так воротило от всего, тошнило, я пила воду с лимоном и наедала в лучшем случае калорий 500 Боялась отключиться на тренировках, но слава Богу обошлось Только из-за этого страха запихивала в себя хоть 500 ккал
Еще и тренироваться в таком режиме конечно хард 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram