Сколько времени у вас стоит вес? Вы калории считаете или какой-то другой способ используете?
Калории не считаю, просто жру меньше (стараюсь).
У меня мышцы на месте. Но у меня три силовые в неделю. Белка больше чем 1 г на кг не могу съесть, не лезет Думаю добавить протеин. Сегодня массажистка сказала, что я вешу на ее взгляд 64 кг)) По факту я вешу 71, и эта цифра меня не устраивает. Всегда весила 65-66. Но это было до 36 лет и четверых детей. Сейчас мне 47 и размер L одежды, рост 174 И цель хотя бы увидеть первую цифру 6 наконец
45.5 -700гр 🙈😂 меркурий покидает потихоньку
Здравствуйте А вы за какое время скинули до этого веса
Здравствуйте А вы за какое время скинули до этого веса
Изначально 75кг было в августе . С августа по декабрь был другой препарат(редуксин) На первый укол сёмы вес 50.9 03.12
Девочки, а если не брать ручку в отпуск и задержать очередной укол на два дня по возвращении? ничего страшного?
Девочки, а если не брать ручку в отпуск и задержать очередной укол на два дня по возвращении? ничего страшного?
Ничего страшного)
Только не злоупотребляйте переносами
Ничего страшного)
Не надо чуть больше уколоть? Завтра день укола, а в четверг улетаю на неделю
Не надо чуть больше уколоть? Завтра день укола, а в четверг улетаю на неделю
Не надо. Завтра уколите и потом уколете, как сможете
Не надо. Завтра уколите и потом уколете, как сможете
Ок, спасибо
Редуксин по сути наркота. Я не жила на нём, существовала. Тем более, переедание у меня компульсивное, ем без голода, он не справлялся. Семавик убрал именно рппшные обжорства (есть но ооочень редко, и не так сильно)
100%
Девочки, кому 35 и выше,хотела спросить , что с мышцами? Не дрябнет ли тело? Все таки это скачки плюс_минус те же 5 кг. Вроде как при резком похудении на дефиците в первую очередь уходят мышцы.
Скинула 10 кг с конца октября. Мышцы на месте, появился рельеф. Мне 38. Ничего не обвисло, но я стараюсь держать норму белка в идеале 100 гр в день. Тренировки 2-3 раза в неделю по 1,5 часа
Сейчас вес уходит медленнее гораздо, а мне еще примерно 7-10 кг надо скинуть. По имт уже норма, но низ очень жирный, особенно ляжки и икры. У меня к сожалению такая структура тела, что низ становится норм только если сильно худеть, хотя верх уже одни кости
У меня 55) Сегодня вес 65,700кг
О у меня также 😁а какой рост у вас?
Доброе утро, я вот только в пятницу писала, что голодно. И вес стоит. В итоге в пятницу был первый укол в дозировке 0,5. Не скажу, что кушать не хочется, хочется, но удовольствия нет. Вчера взвесилась в обед -1 кг! И это с питанием в 1500-1600 как❤️ По сути за месяц с празднованием дня рождения такой результат. Радует. Единственное очень не нравится пузо- как холодец( уже и баночный массаж подключила и бег и щётка жёсткая.
О у меня также 😁а какой рост у вас?
162 ) потому и вес поменьше хочу чем вы
162 ) потому и вес поменьше хочу чем вы
Я тоже 55 хочу в идеале. Хотя бы 58. Только в этом весе у меня не жирные ноги
Я тоже 55 хочу в идеале. Хотя бы 58. Только в этом весе у меня не жирные ноги
Видимо, ещё и тип фигуры один))
Видимо, ещё и тип фигуры один))
По ходу да) у меня уже верх худой, а на ляжках галифе с целлюлитом. Причем сам таз не сказать чтобы сильно широкий именно обхват ноги толстый. Это бесит очень. Голени тоже толстые.
Я тоже 55 хочу в идеале. Хотя бы 58. Только в этом весе у меня не жирные ноги
Да мечта 55 кг
Пила это г..но год назад около недели, думала отъеду😢 Не советую никому
Девочки, кому 35 и выше,хотела спросить , что с мышцами? Не дрябнет ли тело? Все таки это скачки плюс_минус те же 5 кг. Вроде как при резком похудении на дефиците в первую очередь уходят мышцы.
мне 39 - но я активная и поэтому мышцы есть . Тут все просто - регулярные нагрузки !
Да мечта 55 кг
ох даааа надо добить последние - но я все откадываю повышение дозы ))) из за того что в такие холодные серые дни без вкуснях и ресторанов как то совсем уныло . Как появится солнышко сразу похудею !
ох даааа надо добить последние - но я все откадываю повышение дозы ))) из за того что в такие холодные серые дни без вкуснях и ресторанов как то совсем уныло - боюсь прихода депрессии и просто держу вес . Как появится солнышко сразу начну работать с весом !
А какая доза?сейчас? У меня завтра взвешивание и итог 4 недель. Худею с веса 72,5
А какая доза?сейчас? У меня завтра взвешивание и итог 4 недель. Худею с веса 72,5
худею с конца марта 9 кг ( почти - 10) . доза была в декабре 1,25 уже - надо повышать дальше 1,5 + метформин 1 в день Временно снизила до 1 чтоб просто держать вес ( кажется на нем буду сидеть пока действие не законсится чтобы не разжереть😂 )
был опыт у мужа - за 2 месяца на 0.5 сбросил 12 КГ бросил и через 4 месяца опять наел
был опыт у мужа - за 2 месяца на 0.5 сбросил 12 КГ бросил колоть и через 4 месяца опять наел. Так что похоже препарат навсегда с нами, мы любители поесть ))
Этого я и боюсь😄поэтому купила сразу второй шприц это на всякий случай если быстро начну набирать летом
По ходу да) у меня уже верх худой, а на ляжках галифе с целлюлитом. Причем сам таз не сказать чтобы сильно широкий именно обхват ноги толстый. Это бесит очень. Голени тоже толстые.
Аа у меня и попен такой ничего по размеру 🙈 Всем нравится, а я всю жизнь хочу маленькую жопку.
Этого я и боюсь😄поэтому купила сразу второй шприц это на всякий случай если быстро начну набирать летом
Да ручки вроде в доступе и не так дороги как Оземпик и со времени новые будут препараты выходить с меньшим привыканием к ним . Если не приучить себя питаться как будто на препарате - вес придет снова Поэтому он как вспомогалка - выручалка.
У меня жила квартирантка, после того, как съехала, Я убиралась и нашла такие капсулы. Залезла в интернет, почитала - производное амфитамина😳🤯Думаю, е-мое! Наркоманка у меня жила 😂😂🤭🤭