Девочки, кому 35 и выше,хотела спросить , что с мышцами? Не дрябнет ли тело? Все таки это скачки плюс_минус те же 5 кг. Вроде как при резком похудении на дефиците в первую очередь уходят мышцы.
мне 39 - но я активная и поэтому мышцы есть . Тут все просто - регулярные нагрузки !
Перейти в ветку обсуждения в Telegram